VitalityPortal

Что такое гвоздика «Небольшая емкость с гвоздикой – это натуральное средство широкого спектра действия, похожее на «антибиотик», — отмечает Ирина Меркулова — кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления, специалист по питанию. — Бутоны сизигиума, имеющие необычный внешний вид, обладают острым вкусом, насыщенным пряным ароматом и проявляют целебные свойства. Благодаря […]

Для поддержания нормального веса и обеспечения бесперебойной работы желудочно-кишечного тракта необходимо разнообразное питание. Специалисты советуют избегать жестких диетических ограничений, поскольку они часто приводят к срывам и дискомфорту. Употребляйте сладости и хлебобулочные изделия, но основу рациона должны составлять овощи, фрукты и зелень. Иногда после употребления мяса и хлеба пищеварение протекает без проблем, но бобовые […]

Варикозное расширение вен – это хроническое заболевание, которое затрагивает поверхностные вены, преимущественно на ногах. Заболевание чаще встречается у молодых женщин, однако со временем может прогрессировать. В начале своего развития варикоз может проявляться в виде незначительных косметических недостатков: появления сосудистых «звёздочек» или небольших расширенных и искривлённых подкожных вен, которые специалисты называют ретикулярными. По словам […]

Артериальное давление отражает силу, с которой кровь воздействует на стенки кровеносных сосудов во время сокращений сердца. Любые его изменения, в особенности внезапные скачки, могут быть признаком серьезных нарушений в организме. Непрерывные колебания артериального давления свидетельствуют о наличии различных заболеваний, в том числе болезней сердечно-сосудистой системы. В связи с этим необходимо не только выяснить […]