VitalityPortal

Что такое перкуссионный массажер для тела «Портативный перкуссионный (или импульсный) массажер для тела – это прибор, который производит быстрые возвратно-поступательные движения с частотой от 900 до 3000 ударов в минуту, — поясняет Марина Лашевич — врач-физиотерапевт из Московской клиники. — В отличие от вибромассажеров, он воздействует не поверхностно, а проникает на глубину до […]

Как поддерживать мотивацию к занятиям спортом: рекомендации специалиста «В зимний период мы с мужем занимаемся на беговой дорожке в фитнес-центре», — делится психолог Ася Мотина. — Утренняя подготовка мужа может занимать до трех с половиной часов, а мои занятия — до двух часов. За такое продолжительное время легко возникает скука. Поделюсь тем, что […]

Черемша, крапива и сныть обладают хорошо изученным биохимическим составом, проявляют выраженные сорбционные свойства и характеризуются подтвержденной противопаразитарной активностью. Однако при неаккуратном использовании они могут представлять определенные риски. Рассмотрим последовательно, какие процессы происходят в вашем кишечнике после употребления крапивных щей, почему черемша – это нечто большее, чем просто «весенний чеснок», и как избежать превращения […]

Здравствуйте! Мы гуляли в лесу и заметили белок. Решили угостить их орехами, которые прихватили с собой. Одна из белок случайно поцарапала меня когтем на руке. Царапина кажется незначительной, но появилась кровь. Изучив информацию в интернете, я обеспокоилась. Необходимо ли делать прививку от бешенства при царапине, полученной от дикого животного, или она требуется только […]