vitalityportal.ru

Несмотря на полезные свойства высушенного инжира, существуют определенные ограничения в его употреблении. Он содержит значительное количество сахара и оксалатов, что делает нецелесообразным включение этого продукта в рацион при ряде заболеваний. Специалист расскажет нам, кому сушеный инжир может быть действительно полезен, а кто должен ограничить его потребление. В качестве консультанта выступает Анна Слип, психолог и специалист […]

Тот факт, что гриб пригоден в пищу, не дает права на его употребление без предварительной тепловой обработки. В период наибольшего сбора дикорастущих грибов мы обратились к медицинским специалистам за разъяснениями относительно возможности потребления сырых шампиньонов, вешенок, лисичек и прочих видов. Можно ли есть сырые шампиньоны «Сырыми в пищу подходят исключительно шампиньоны, — поясняет врач Михаил […]

В наши дни занятия йогой в условиях повышенной температуры приобрели широкое распространение. Вероятно, уже функционирует бикрам-студия и в вашем населенном пункте. Мы объясним, что представляет собой такая практика, какие отличия она имеет от традиционной йоги, и какое воздействие оказывает подобная нагрузка на тело. Быстрый маршрут по статье Горячая йога: определение и различия с классической йогой […]

Подготовка блюд заранее на неделю – отличный прием для экономии времени при приготовлении пищи. Однако это не означает однообразие рациона. При грамотном планировании можно обеспечить полноценное и разнообразное питание для всех членов семьи. Мы обратились к специалистам, чтобы узнать о подходящих продуктах для заготовок и получить пример меню на семь дней. Быстрый маршрут по статье […]