VitalityPortal

Многочисленные причины могут подтолкнуть к тому, чтобы работать из дома: декретный отпуск, длительный больничный, заслуженный отдых или удаленная занятость. Однако в такой ситуации возрастает риск набора лишнего веса. Мы расскажем, какие продукты необходимо держать в холодильнике, чтобы избежать этого, находясь дома. Полтарелки овощей «В рационе необходимо увеличить потребление овощей и фруктов, их должно […]

Поясним понятие когнитивного диссонанса в доступной форме Когнитивный диссонанс представляет собой внутреннее напряжение, возникающее в ситуации, когда в сознании человека сталкиваются несовместимые элементы. С точки зрения психологии, это состояние характеризуется одновременным содержанием двух противоречивых знаний, убеждений или идей, вызывающих ощущение дискомфорта. «По сути, это означает: «Я воспринимаю себя как человека, обладающего здравым смыслом, […]

На данный момент не существует лекарства от деменции, однако ученые продолжают исследования в этой области. Современная медицина постоянно развивается, и при своевременном обращении за медицинской помощью возможно замедлить прогрессирование заболевания и продлить жизнь пациенту. Болезнь Альцгеймера является одной из наиболее частых причин развития деменции. Пациент постепенно утрачивает свои способности, его личность, кажется, растворяется. […]

Миомы и кисты – это, как правило, доброкачественные новообразования, встречающиеся у 30-70% женщин, согласно различным исследованиям. Их размеры могут колебаться и увеличиваться или уменьшаться в периоды полового созревания, беременности и менопаузы, когда происходят значительные гормональные сдвиги. Врач поделилась информацией о том, как уменьшить вероятность их появления. «Миомы матки, кисты яичников и эндометриоз часто […]