VitalityPortal

Состояние может быть как кратковременным, так и длительным: обувь, которая раньше была любимой и комфортной, внезапно может оказаться мала, вызвать мозоли или просто не подходить по размеру. Причины этого явления рассказал Рами Альбакри, травматолог-ортопед Международного медицинского центра «Он Клиник» в Рязани. Возрастные изменения Когда привычная обувь становится неудобной, это может быть признаком возрастных […]

Ученые определили, что определенный напиток способен служить действенным средством профилактики инсульта. Уже одного стакана в день достаточно для уменьшения вероятности возникновения проблем со здоровьем. Речь идет о привычном коровьем молоке. В журнале Nutrients была представлена статья, посвященная данной теме. Суть исследования Существует распространенное убеждение, что молоко приносит пользу преимущественно детям, в то время […]

С наступлением весны многие замечают ощущение скованности, уменьшение подвижности и дискомфорт в спине, коленях и плечевых суставах. Однако, по мнению Марины Орловой, йога-терапевта, вернуть телу легкость и свободу движений вполне возможно. Она поделилась информацией об упражнениях, которые можно выполнять в любом удобном месте. Первичная разминка: вращения суставов Начало разминки предполагает плавные вращения, выполняемые […]

Инфаркт развивается вследствие нарушения или полной блокады кровотока в коронарной артерии. Поскольку кровь не доставляет кислород к сердечной мышце, ткани начинают отмирать. В процессе хирургического вмешательства врачи проводят удаление препятствия в артерии, что способствует восстановлению кровотока. Тем не менее, сердечной мускулатуре потребуется от нескольких недель до нескольких месяцев для полного восстановления. При этом […]