Skip to content

vitalityportal.ru

  • Здоровье
  • Красота
  • Отношения
  • Питание
  • Фитнес

Физиолог объясняет суть популярного тренда «лимфатической ходьбы» в социальных сетях

В социальных сетях широкое распространение получили видеоролики, демонстрирующие людей, совершающих прогулки с активными жестами, или выполняющих шаги на беговой дорожке,…

Подробнее

Врач Умнов назвал причину сильного отравления от колбасы

В городе Калининск, расположенном в Саратовской области, скончались 50-летняя женщина и ее двое детей младше совершеннолетия. Еще один ребенок, являющийся…

Подробнее

Поза стула Уткатасана: инструкция и видео

Уткатасана, дословно означающая «поза ярости» или «поза мощи», имеет санскритское происхождение. Однако в йога-практике этот перевод встречается нечасто; более распространенным…

Подробнее

Неожиданный факт: как датчане, потребляющие большое количество сахара, поддерживают более стройную фигуру по сравнению с россиянами

Любители выпечки живут в Дании — она отличается слоёным тестом, большим количеством масла и высокой калорийностью. Согласно имеющимся сведениям, World Population Review, жители Дании потребляют 57 килограммов сахара ежегодно, что составляет около 156 граммов в сутки. При этом Дания классифицируется…

Самойлова объяснила, почему некоторые продукты препятствуют снижению веса

Зачастую первопричина трудностей кроется не в вычислительных ошибках при подсчете калорий, а в явлении, которое можно назвать «шумными продуктами» (от английского food noise). Этот термин…

Чрезмерное употребление протеина привело к почечной недостаточности у мужчины: другие опасности переизбытка белка в рационе

Гинеколог Морозова рассказала о возобновлении менструаций спустя шесть лет после менопаузы

Розовая вода: историческое применение врачей в XIX веке и современное использование в России

Кто были возлюбленные Тейлор Свифт: обзор отношений певицы

Домашние тренировки вечером: советы, чтобы сбросить вес и хорошо выспаться (видео)

16.09.2026 Наталья Викторова

Согласно научным данным, вечером организм человека расходует больше калорий по сравнению с дневным временем. Возникает вопрос: действительно ли вечерние занятия спортом более результативны, чем утренние? В этой статье мы проанализируем особенности тренировок в вечернее время суток, определим допустимые нагрузки перед сном и выделим распространенные ошибки, которые могут негативно повлиять на сон и восстановление при стремлении […]

Как анализ крови помогает оценить процессы старения организма

16.09.2026 Даша Леонидова

Исследователи разрабатывают биологические часы и проводят изучение белков, содержащихся в крови, особенностей ДНК, а также различных комбинаций показателей. В настоящее время эти разработки находятся на стадии научных изысканий. Тем не менее, анализ крови предоставляет ценную информацию о том, насколько эффективно ткани получают кислород, достаточно ли запасов железа в организме, отсутствует ли воспалительный процесс и функционирует […]

Трагедия повторилась: у женщины диагностировали рак яичников после потери близкой подруги от этой болезни

15.09.2026 Марина Метлова

Бекки Дрекслерактивно оказывала поддержку своей близкой знакомой Кони Даль, когда в 2015 году у нее была выявлена злокачественная опухоль яичников. До своего ухода из жизни в 2017 году, после продолжительной борьбы с этим недугом, Кони попросила Бекки обещать сохранять оптимизм, наслаждаться жизнью, любить и смеяться от души каждый день. Спустя несколько месяцев после кончины Кони […]

Почему после приема пищи в офисе хочется спать: объяснение диетолога Джутовой

15.09.2026 Сегаева Анна

«В соответствии с шутливой поговоркой, напоминающей закон Архимеда, после обильной трапезы рекомендуется отдохнуть». Однако, желание подремать в середине рабочего дня вряд ли будет одобрено вашим руководителем. Каковы причины повышенной сонливости после обеда и какие существуют способы ее устранения? объяснила диетолог Марьяна Джутова. Сахар как снотворное Причин, вызывающих сонливость после приема пищи, может быть несколько. На […]

  • Физиолог объясняет суть популярного тренда «лимфатической ходьбы» в социальных сетях
  • Врач Умнов назвал причину сильного отравления от колбасы
  • Поза стула Уткатасана: инструкция и видео
  • Неожиданный факт: как датчане, потребляющие большое количество сахара, поддерживают более стройную фигуру по сравнению с россиянами
  • Самойлова объяснила, почему некоторые продукты препятствуют снижению веса
15.09.2026 Строянова Раиса

Как влиять на аппетит: 5 способов изменить восприятие еды с помощью посуды

15.09.2026 Евгений Смоленцев

Анатомия и функции ромбовидных мышц: комплекс упражнений (с видео)

15.09.2026 Даша Леонидова

Ученые из России разработали новую магнитную жидкость для точечного воздействия на опухоли

15.09.2026 Ульяна Макарова

Шиповник: свойства, польза для организма и рецепты для укрепления здоровья и снижения веса

14.09.2026 Даша Леонидова

Изменения цвета и текстуры кожи: какие заболевания могут сигнализировать краснота, пигментация и зуд

14.09.2026 Наталья Викторова

Что нужно знать о халве: виды, энергетическая ценность и ее употребление во время диеты (кулинарные рецепты)

14.09.2026 Марина Метлова

У 39-летней пациентки нечёткость зрения выявила опухоль головного мозга: подробности клинического случая

14.09.2026 Евгений Смоленцев

Биотехнолог объяснила, чем полезна и опасна добавка моринга

14.09.2026 Еранцева Белла

Безопасные упражнения во время беременности: рекомендации и противопоказания (видео)

14.09.2026 Наталья Викторова

Как приготовить несколько ужинов, используя минимум ингредиентов: советы по планированию меню

Евгений Смоленцев

Как длительное использование гаджетов перед сном влияет на здоровье сердца

Марина Метлова

Как приготовить пирожки из слоеного теста в аэрогриле: 10 простых и аппетитных вариантов

Даша Леонидова

Психолог рассказала, как помочь человеку, который говорит: «Я больше не хочу жить»

Еранцева Белла

Сало и диета: как включить его в рацион для снижения веса, правильные порции и рецепты

Ульяна Макарова

Эспандер для фитнеса: эффективные упражнения для женского тела – видео-инструкция

Еранцева Белла

Как быстро снять отеки на ногах: простые упражнения и видео-инструкция

Даша Леонидова

Домашние кардиотренировки без прыжков: подборка видео для начинающих и продвинутых

Марина Метлова

Сжигание жира за ночь: миф или реальность и как объяснить колебания веса?

Строянова Раиса

Как обрести легкость и энергию: советы и видео

  • Home
  • Контакты
  • О нас
  • Политика в отношении обработки персональных данных

2026 © vitalityportal.ru | Создано OceanWPThemes

Сайт использует файлы cookie, в том числе в целях сбора статистических данных и обработки персональных данных с использованием интернет-сервиса «Яндекс.Метрика». (Политика обработки персональных данных). Если Вы не согласны немедленно прекратите использование данного сайта.