VitalityPortal

Фото: img.magnific.com Поскольку вода является основным компонентом готового кофе, ее качество оказывает заметное влияние на вкус напитка. Некачественная вода, будь то жесткость или неподходящая температура, может испортить даже напиток, приготовленный из отборных зерен и обжаренный безупречно. По словам Дарьи Соболевой, бренд-бариста группы компании «Милфудс», которая управляет брендом Poetti, вода оказывает значительное влияние на вкусовые качества […]

Фото: img.magnific.com Масштабное долгосрочное когортное исследование выявило связь: регулярное употребление яиц может снизить риск развития болезни Альцгеймера. К такому заключению пришли исследователи из Университета Лома-Линда, проанализировавшие данные о здоровье и питании почти 40 тысяч человек старше 65 лет в течение 12 лет. У 2858 участников было диагностировано заболевание Альцгеймером. Яйца и деменция По мнению исследователей, […]

Фото: img.magnific.com О полезных свойствах жирных кислот омега-3, содержащихся в морепродуктах, оливковом масле и грецких орехах, известно многим. Некоторые люди принимают биологически активные добавки с омега-3 без консультации с врачом и наличия медицинских показаний. Не стоит приобретать витаминные и минеральные комплексы без необходимости. Даже самый качественный продукт может оказать негативное воздействие на организм, и устранение […]

Фото: img.magnific.com Что такое квадрицепсы «Четырехглавая мышца бедра, или квадрицепс, представляет собой массивную мышечную группу, расположенную на передней стороне бедра, — объясняет Анастасия Мальцева — нутрициолог, фитнес-тренер и эксперт в области коррекции фигуры. Она также является президентом Международной ассоциации интегративного оздоровления и терапии, а также директором Международного центра подготовки «Фитнес лаборатория» . — Именно благодаря […]