VitalityPortal

Выясняется, что осанка и положение головы способны оказывать заметное воздействие на уровень стресса и скорость обработки информации. Так, исследование, представленное в журнале Health Psychology, выявило, что люди, сохраняющие прямую осанку, проявляли большую устойчивость к стрессу и демонстрировали более эффективное выполнение задач, требующих когнитивных усилий, по сравнению с теми, кто сидел, сутулясь. Олег Агапэ, […]

Иногда достаточно потереть глаза, чтобы под закрытыми веками на мгновение возник световой узор: вспышки, мерцание, короткие огни. Этот эффект кажется необычным и нередко вызывает беспокойство, поскольку проявляется, казалось бы, ниоткуда. Врача спросили, при каких обстоятельствах внезапные ощущения мелькания перед глазами являются нормальной реакцией организма, а когда следует воспринимать их как повод для беспокойства. […]

Реально ли похудеть на 4 кг быстро Считается безопасным снижение веса на 0,5–1 килограмм в неделю. Таким образом, потеря 4 килограммов за месяц – более достижимая и безопасная цель. А как добиться снижения веса на 4 килограмма за неделю? Такая стремительная потеря веса подразумевает строгие ограничения в питании, которые могут привести к дефициту […]

Потеря веса, наблюдаемая у онкологических больных, часто является не просто следствием лечения, а проявлением раковой кахексии – комплексного воздействия опухоли на организм, при котором происходит ускоренное разрушение тканей по сравнению с их формированием. В результате этого процесса наблюдается существенная потеря мышечной массы, затрагивающая даже такие важные органы, как диафрагма и сердце. Елена Павлова, […]