VitalityPortal

Люди часто не осознают, как ценно иметь здоровые легкие и возможность глубокого дыхания, пока не столкнутся с заболеванием. Каков объем воздуха, который способны вместить ваши легкие? Существует ли возможность увеличить этот показатель? «Доктор Питер» обсудил эти вопросы с пульмонологом Ольгой Цагаревой. Шарик, тазик, спирометр Возможно ли с высокой степенью достоверности определить объем легких, […]

В прошлом году в Уфе произошел трагический инцидент. 9 октября утром с четвертого этажа панельного пятиэтажного дома из окна начали выпадать предметы. Среди них были документы, детские игрушки, учебные материалы, телевизор… За ними последовало падение ребенка. Позднее выяснилось, что отец, потерявший контроль над собой, выбросил из окна свою трехлетнюю дочь. В момент трагедии […]

Мы рассмотрим продукты, которые лидируют по своим показателям, основываясь на данных USDA (база данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США), являющейся самым надежным источником информации в нутрициологии. В этом нам поможет Анна Дивинская, биохимик, нутрициолог и психолог. Что необходимо понимать о железе: биохимия вне водной среды Органическое железо животного происхождения (гемовое) усваивается организмом […]

В определенных ситуациях, в особенности в начале, изменения образа жизни могут привести к стойкой нормализации уровня глюкозы без назначения лекарств. Необходимо учитывать, что это требует постоянной, систематической работы, а не ограничивается разовым мероприятием. Для наглядности меры можно классифицировать на основные, фундаментальные, и дополнительные, которые, хотя и являются вспомогательными, тем не менее, имеют критическое […]