VitalityPortal

Фото: img.magnific.com Где находится поперечная мышца живота По названию становится понятно, что поперечная мышца входит в группу мышц пресса, также известных как абдоминальные. Рассмотрим анатомию мышц пресса: прямая мышца живота — крупная мышца, расположенная в центре по всей длине живота — от груди до таза; наружная косая мышца живота — самая широкая мышца пресса, расположенная […]

Фото: img.magnific.com Креатин и протеин: что представляют собой эти вещества и какова их роль Прежде всего, необходимо понять, почему спортсмены используют эти препараты. «Протеин – это просто белок, представленный в удобном формате», – рассказывает Наталия Муратова — нутрициолог и преподаватель Института нутрициологии при НАМО. — Он необходим не только для построения мышечной массы, но и […]

Фото: img.magnific.com Существуют примеры, которые вновь подтверждают: даже серьезное заболевание можно вылечить, при условии своевременного обращения за медицинской помощью. Боязнь обследований и хирургического вмешательства лишь ухудшает самочувствие, поскольку приводит к потере времени, которое можно было бы использовать для лечения. Врачи Московского научно-исследовательского института хирургии глаза им. Герцена, являющегося филиалом Национального медицинского исследовательского центра радиологии Минздрава […]

Фото: img.magnific.com Безусловно, решение зачать ребенка исключительно в целях улучшения собственного здоровья не является оптимальным. Однако, несомненно, радует, когда рождение любимого малыша дарит женщине дополнительную защиту от серьезных заболеваний, например, инсульта. Согласно недавнему исследованию, проведенному американскими неврологами: у женщин, родивших троих и более детей, риск инсульта был примерно в два раза ниже, чем у нерожавших […]