Красивая, прямая спина и ровная осанка – это не только признак здоровья, но и важная составляющая привлекательности. Для достижения этой цели необязательно приобретать абонемент в спортивный зал. В данной статье мы детально рассмотрим, как составить эффективную программу тренировок с упражнениями для спины, не требующими специального оборудования, чтобы вы могли проработать мышцы спины прямо у себя […]

Helicobacter pylori – это бактерия, имеющая отношение к развитию гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышающая вероятность возникновения рака желудка. Кроме того, она может негативно влиять на усвоение железа в организме. Существует ли возможность диагностики хеликобактерной инфекции без проведения гастроскопии, которая может быть некомфортной? Ответ на этот вопрос предоставила Анастасия Белякова, врач-гастроэнтеролог […]

Вы лежите под пледом, ощущая озноб и общее недомогание, хотя температура тела остается в пределах нормы — 36,6. Сопровождающие ощущения крайне неприятны: першение в горле напоминает воздействие наждачной бумаги, затруднено дыхание через нос, изнуряющий кашель лишает сил. В социальных сетях сложилось мнение об этом состоянии как о «холодной простуде», и высказываются предположения о возможном заражении […]

В настоящее время сложно представить повседневную жизнь без использования бытовой химии. У многих людей запасы различных средств в контейнерах занимают значительное пространство в шкафах и на полках ванной комнаты. Производители заявляют о гарантированном эффекте при условии регулярного применения, включая нанесение на волосы и кожу, а также добавление в воду для мытья полов. Однако некоторые из […]