VitalityPortal

На коже человека могут формироваться разнообразные уплотнения. Как правило, они не сопровождаются болевыми ощущениями, располагаются над поверхностью кожи и вызывают опасения. Пациенты, обращаясь к врачу, часто упоминают о появлении жировика. Однако с медицинской точки зрения это не всегда корректно. Анна Курчавина, хирург, флеболог, специалист по диабетической стопе и врач УЗИ Московской клиники, объяснила, […]

Здоровое питание базируется на употреблении растительной пищи. Овощи, фрукты, бобовые, орехи и цельнозерновые злаки содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, что способствует снижению риска различных заболеваний и увеличению продолжительности жизни. Наш организм способен переработать лишь ограниченное количество полезных веществ, а избыток выводится естественным путем. Тем не менее, существуют методы, позволяющие повысить усвояемость […]

По словам продавцов, барсучий жир якобы способен излечивать широкий спектр заболеваний — от простуды и кашля до COVID-19 и туберкулеза, от гастрита и панкреатита до артрита и дефицита витаминов. Его предлагают принимать как внутрь для укрепления иммунитета и здоровья сердца, так и наружно для улучшения состояния кожи и ускорения заживления повреждений. Однако, что […]

7 марта ежегодно отмечают День хлопьев для завтрака. Американский диетолог Джеймс Калеб Джексон впервые создал хлопья в 1863 году в своем санатории, расположенном в Нью-Йорке. Он высушил и измельчил тесто из цельнозерновой муки, получив твердые комочки, которые назвал гранулами. Первоначально диетолог разработал хлопья как часть здорового питания. Однако гранулы оказались слишком твердыми, поэтому […]