В первые дни жизни новорожденному требуется период адаптации к окружающей среде. До этого момента ребенок развивался в условиях материнской утробы, а теперь вынужден самостоятельно осуществлять дыхание, питание и реагировать на внешние воздействия. После рождения младенец большую часть времени проводит во сне, но периодически просыпается для кормления. Новорожденные проявляют реакцию на свет, звуки, прикосновения, способны различать […]

Полифенолы, содержащиеся в винограде, представляют особый интерес, поскольку они способны оказывать положительное влияние на состояние кровеносных сосудов, функционирование нервной системы и когнитивные способности. В сезон сбора урожая включение винограда в рацион может быть полезным, однако важно соблюдать умеренность и учитывать правильные сочетания продуктов. Об особенностях употребления винограда рассказала Елена Желянина, биотехнолог, специалист по вопросам питания […]

Все форменные элементы крови формируются в костном мозге. Эффективность работы этой структуры оказывает значительное влияние на общее состояние здоровья, сопротивляемость организма к болезням и скорость регенерации после перенесенных заболеваний. Подробности возрастных изменений прокомментировал Олег Кузнецов, врач-гематолог, терапевт высшей категории из клиники «АБИА». Иммунитет с возрастом становится слабее? Не совсем. Правильнее сказать, что он меняется.Некоторые компоненты […]

При борьбе с онкологическими заболеваниями современная медицина использует традиционные методы лечения, такие как хирургическое вмешательство, лучевая и химическая терапии. В настоящее время все большее внимание уделяется активации и использованию возможностей собственной иммунной системы человека — естественных защитных механизмов организма. Цель специалистов здравоохранения заключается в стимулировании и целенаправленном воздействии этих процессов. — В процессе жизни в […]

Helicobacter pylori – это бактерия, имеющая отношение к развитию гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышающая вероятность возникновения рака желудка. Кроме того, она может негативно влиять на усвоение железа в организме. Существует ли возможность диагностики хеликобактерной инфекции без проведения гастроскопии, которая может быть некомфортной? Ответ на этот вопрос предоставила Анастасия Белякова, врач-гастроэнтеролог […]

Вы лежите под пледом, ощущая озноб и общее недомогание, хотя температура тела остается в пределах нормы — 36,6. Сопровождающие ощущения крайне неприятны: першение в горле напоминает воздействие наждачной бумаги, затруднено дыхание через нос, изнуряющий кашель лишает сил. В социальных сетях сложилось мнение об этом состоянии как о «холодной простуде», и высказываются предположения о возможном заражении […]

В настоящее время сложно представить повседневную жизнь без использования бытовой химии. У многих людей запасы различных средств в контейнерах занимают значительное пространство в шкафах и на полках ванной комнаты. Производители заявляют о гарантированном эффекте при условии регулярного применения, включая нанесение на волосы и кожу, а также добавление в воду для мытья полов. Однако некоторые из […]

Что скрывается за «сахарным птозом» Гликирование представляет собой химическое взаимодействие сахаров и белков в человеческом теле. Наиболее подвержены этому процессу коллаген и эластин – белки, отвечающие за упругость и гладкость кожи. По мере того как сахарные молекулы присоединяются к волокнам этих белков, они теряют свою прочность, что приводит к преждевременному старению кожи. «Коллаген выступает в […]

В социальных сетях широкое распространение получили видеоролики, демонстрирующие людей, совершающих прогулки с активными жестами, или выполняющих шаги на беговой дорожке, сопровождаемые постукиваниями по груди и спине. Этот комплекс упражнений получил название «лимфатическая ходьба». Сторонники данного тренда заявляют, что подобная активность способствует улучшению лимфооттока, что, в свою очередь, должно приводить к уменьшению отеков и вздутия живота, […]

Зачастую первопричина трудностей кроется не в вычислительных ошибках при подсчете калорий, а в явлении, которое можно назвать «шумными продуктами» (от английского food noise). Этот термин обозначает не отдельный компонент, а целую группу ультрапереработанных продуктов питания, которые провоцируют постоянный ментальный фон, связанный с едой, и нарушают естественный механизм контроля аппетита. О том, что представляют собой такие […]