VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Не водит машину и много работает: как сейчас живет Михаил Ефремов

Быстрый маршрут по статье Что произошло с Михаилом Ефремовым Где сейчас работает Михаил Ефремов Переворот в личной жизни Тренируйтесь со звездами! (видео) Что произошло с Михаилом Ефремовым Летом 2020 года Михаил Ефремов — любимец публики, звезда сериала «Таежный роман» и кинокартины «12» — сел за руль внедорожника Jeep Grand Cherokee в состоянии сильного […]

Подробнее
Секреты стройности Настасьи Самбурской: рассказ о диете, тренировках и сложностях.

Трансформация Настасьи Самбурской: как актрисе удалось сбросить вес Рост Настасьи Самбурской составляет 177 сантиметров, а вес варьировался от 60 до 70 килограммов в разные периоды времени. Впервые заметное похудение Самбурской произошло в 2022 году, когда ей исполнилось 35 лет. Ранее, во время пандемии, она набрала вес из-за менее сбалансированного режима, не ограничивала себя […]

Подробнее
Бег как образ жизни: знаменитости, не расстающиеся со спортом

Дженнифер Энистон Актриса, которой исполнилось 57 лет, сохраняет великолепную внешность и остается энергичной. По словам самой Дженнифер, секрет ее формы – в систематических занятиях спортом. Кинозвезда с удовольствием практикует кикбоксинг, йогу, плавание и посещает тренажерный зал. Бег занимает важное место в ее распорядке дня, и она находит время для него, находясь в любой […]

Подробнее
Как российские знаменитости формируют многомиллионные доходы

Григорий Лепс Григорий Лепс – не просто артист, чьи гонорары могут достигать 200 тысяч долларов за одно выступление, но и соучредитель нескольких предприятий. Певец демонстрирует свои способности и добивается успеха в различных сферах деятельности. Ресторанный бизнес – одно из ключевых направлений его деятельности. Григорий Лепс участвовал в создании нескольких проектов, включая «Рюмка водки», […]

Подробнее
Секрет стройности Бьянки: как актриса избавилась от 37 килограммов

Что произошло с певицей Избыточный вес — это не только вопрос внешнего вида, и история Бьянки служит тому наглядным примером. Певица рассказывает, что набор веса происходил постепенно и незаметно для нее самой. Сначала ее одежда стала тесной, но она не придавала этому особого значения. Затем на животе появились складки, которые ей приходилось скрывать […]

Подробнее
Как звезды теряют вес: разбор самых известных диет

Низкоуглеводные диеты По словам светской львицы Ким Кардашьян, значительное снижение потребления углеводов является ключом к ее похудению, а актриса Холли Берри придерживается кето-диеты – разновидности низкоуглеводного питания – для контроля уровня сахара в крови и поддержания оптимального веса. Телеведущая Екатерина Стриженова поделилась опытом, заявив, что благодаря кето-диете ей удалось без особых усилий сбросить […]

Подробнее
Как Анджелина Джоли поддерживает форму: диета, тренировки и режим

Почему похудела Анджелина Джоли Иногда худоба, напоминающая звездную стройность, может быть вызвана не только диетой. Например, в 2007 году Джоли значительно похудела после трагической смерти своей матери. По словам актрисы, пережитое горе полностью подавило ее аппетит. Дальнейшая потеря веса была ускорена разводом, который стал причиной серьезного стресса. Операции также оказали значительное влияние на […]

Подробнее
Как Полина Гагарина избавилась от 40 килограммов

Почему Гагарина худела Раньше Полина была эффектной шатенкой, однако более десяти лет она сохраняет стройную, спортивную фигуру блондинки и уверенно поддерживает вес на одном уровне. Вопрос о том, как ей удалось похудеть, до сих пор волнует ее преданных поклонников. Но прежде чем перейти к деталям, давайте вспомним, как все начиналось. В 2003 году […]

Подробнее
Как Ирина Шейк сохраняет молодость: секреты ухода и диеты модели

Уверенность в себе и простые радости Модель акцентирует внимание на необходимости самодисциплины и организации дня, а также на ценности небольших удовольствий: умеренной физической активности вместо чрезмерных нагрузок, любимой музыки, путешествий. Она чувствует себя комфортно в своем теле, поскольку хорошо его знает, относится к нему с уважением и заботой. Модель демонстрирует внутреннее спокойствие и […]

Подробнее
День святого Валентина: как отпраздновать, что подарить и чем накормить любимых

В чем суть Дня святого Валентина Что представляет собой день святого Валентина? Имя святого Валентина ассоциируется с двумя христианами, носившими это имя. По преданию, оба были казнены 14 февраля, хотя и в разные годы, предположительно во времена правления римского императора Клавдия II в III веке. Сообщается также о третьем святом Валентине, умершем в […]

Подробнее