Игры на двоих: как создать атмосферу уюта и романтики дома

18+

Многие пары сталкиваются с тем, что со временем их интимная жизнь становится менее насыщенной. Чтобы вернуть прежнюю страсть в отношениях, необходим нестандартный подход, утверждают психологи. Один из способов – добавление элементов игры в сексуальную жизнь. «Совместные игры укрепляют взаимопонимание и доверие, способствуют более тесной близости», — отмечает Шелли Зоммерфельдт, психолог. — Они предоставляют возможность по-новому взглянуть на взаимодействие, переосмыслить отношения».

По мнению Эшли Д. Свит, сексопатолога, психотерапевта, Эротические игры помогают супругам понять друг друга в сфере сексуальности. «Они важны для достижения полной гармонии и превращают интимные моменты в захватывающее путешествие», — делится она, – «Это прекрасный метод донести до партнера свои сокровенные фантазии».

Глаза в глаза

Действительно, мы не всегда смотрим друг другу в глаза. «Эта игра – прекрасный способ вновь ощутить близость, наладить связь со своим партнером, если вы в последнее время чувствовали некоторую дистанцию, – говорит Кейт Балестриери, психолог, сексолоГде бы вы ни находились – примите комфортное положение, повернувшись к вашему партнеру. Смотрите друг другу в глаза без перерыва на протяжении пятнадцати минут. Позвольте себе ощутить энергетику вашего спутника. Любые переживаемые эмоции и чувства будут проявляться во взглядах; не пытайтесь их подавлять или скрывать.

20 интимных вопросов

Возможно, вам кажется, что вы уже хорошо знакомы друг с другом, но попробуйте узнать еще немного? Кейт Балестриери рекомендует: «Подготовьте лист бумаги и составьте список из двадцати вопросов, которые вы хотели бы задать своему партнеру. Попросите его сделать то же самое. Затем обменяйтесь списками и проведите друг другу своеобразное ‘интервью’. Эта забавная игра позволит вам узнать о тех вещах, которыми партнер не решается поделиться, а также даст возможность выразить свои самые потаенные надежды и стремления».

Сосуд желаний

«Этот пикантный способ развлечения нравится всем парам, с которыми я сотрудничаю», — делится Мишель Херцог, психолог, сексопатолог. — Вот ее правила. Вы вместе с вашим партнером должны записать на небольших бумажных карточках 10–15 желаний эротического характера: то, что каждый из вас хотел бы испытать во время секса. Положите карточки в подходящую емкость. Затем в течение недели каждый день вытаскивайте наугад карточки из этой емкости. Ваша задача, как можно понять, – реализовывать сексуальные желания друг друга. Важным условием является то, что все эротические эксперименты требуют взаимного согласия участников.

Эротическая карта

Чтобы создать дома теплую и располагающую атмосферу, в которой вы и ваш партнер будете чувствовать себя свободно, рекомендуется раздеться. Мишель Херцог советует подготовить небольшие цветные бумажные наклейки. «Наклейте их на тело партнера, отмечая зоны, которые вы считаете наиболее привлекательными и хотите исследовать с помощью поцелуев и нежных прикосновений. Ваш партнер должен сделать то же самое с вами. Затем действуйте по собственному усмотрению, руководствуясь своими желаниями».

Найди мед

Эта чувственная игра отличается простотой, но способна вызвать сильное возбуждение. Завяжите партнеру глаза и раздевайтесь. Нанесите небольшое количество меда на любую часть своего тела. Задача вашего мужчины – найти этот мед, используя только губы и язык. Затем поменяйтесь ролями. «Если вам обоим понравился такой опыт, можно усложнить задачу», – говорит Мишель Херцог. «Попробуйте находить мед с помощью различных предметов, таких как перо или кусочек шелка, чтобы получить еще больше приятных ощущений».

Кинематографическая ролевая игра

Задумывались ли вы когда-нибудь, как завершилась бы ваша любимая, казалось бы, невинная сцена из кино или телепередачи, если бы она закончилась страстным актом? Если нет, то сейчас подходящее время не только пофантазировать на эту тему, но и воплотить ее в жизнь. «Предлагая партнерам такую игру, я прошу их представить, как бы они действовали, если бы вдруг стали персонажами фильма, а затем разыграть этот эротический сюжет в реальности и по-своему, — объясняет Мишель Херцог. — Не обязательно стремиться к точному воспроизведению костюмов своих героев. Возможно, в той самой сцене они, например, были одеты, а вы решите избавиться от этой одежды».