Инструкция: как выполнять массаж гуаша

Внимание к восточным методам ухода за кожей становится все более заметным. Это объясняется тем, что женщины из Азии на протяжении многих лет сохраняют молодость и привлекательность. Внешний вид жительниц Китая, Японии и других азиатских стран часто скрывает то, что их кожа имеет определенные особенности: повышенную жирность, склонность к акне и раздражениям. Секрет сохранения красоты и молодости у женщин из Азии заключается в уникальных ритуалах по уходу за кожей. Одним из таких методов является китайский массаж гуаша, что в буквальном переводе означает «удаление всего негативного». Эта техника появилась в Древнем Китае и предполагала помощь в устранении застоев энергии ци.

Что такое массаж гуаша

Процедура предполагает воздействие на кожу с помощью специального инструмента — скребка гуаша, который отличается гладкой поверхностью, подобной морской гальке, и изящно изогнутыми краями. С помощью массажа гуаша удается:

• стимулировать кровообращение и выводить из тканей продукты распада;
• улучшить структуру кожи;
• снятие напряжения в мышцах лица, шеи и головы;
• подтянуть овал лица;
• способствовать улучшению увлажненности и повышению эластичности кожного покрова;
• укреплять здоровье всего организма посредством воздействия на акупунктурные точки.

Китайская массажная практика может быть эффективна при решении следующих задач:

• повышенная сухость кожи;
• чрезмерное салоотделение;
• морщины;
• дряблость кожи;
• пигментные пятна;
• головная боль;
• эмоциональное напряжение.

Гуаша может быть полезен для омоложения в период менопаузы и помогает предотвратить признаки старения.

Какой скребок выбрать

Инструменты для проведения массажа изготавливаются из различных материалов, что, по мнению сторонников данной методики, существенно влияет на воздействие гуаша на кожу. Для достижения омолаживающего эффекта рекомендуется использовать скребок из нефрита, который также оказывает успокаивающее действие. Если приоритетной задачей является расслабление и снятие стресса, предпочтительнее выбирать гуаша из сердолика или содалита. Скребки из розового кварца способны улучшить тонус кожи и восстановить энергетический баланс. В Китае наиболее ценными считаются инструменты, изготовленные из рога черного буйвола.

Помимо этого, в ассортименте представлены массажные скребки, изготовленные из современных поликомпозитных материалов и стали. Эти инструменты безопасны для кожи, отличаются высокой прочностью и просты в уходе.

Массажные инструменты могут отличаться по форме, размеру и толщине; выбор должен основываться на индивидуальных предпочтениях и удобстве использования.

Массаж гуаша: основные правила

Для обеспечения плавного скольжения инструмента по коже перед процедурой необходимо тщательно очистить лицо и нанести увлажняющий продукт.

Скребок следует перемещать строго по массажным линиям. Краями гуаша необходимо проработать нос, очертить скулы, линию подбородка и брови. Для разглаживания области между бровями делайте движения от носа вверх к центру лба, а затем к вискам. Чтобы обеспечить лифтинг, выполняйте плавные движения от уголков рта к мочкам ушей. Массаж шеи и зоны декольте следует проводить гуаша снизу вверх, от груди к подбородку.

Скребок должен плотно прилегать к коже, располагаясь под углом от 20 до 45 градусов. Движения должны быть медленными и плавными. Инструмент следует слегка прижимать к поверхности кожи, но без чрезмерных усилий. В конце каждого движения делайте небольшое надавливание для фиксации, после чего возвращайтесь в исходную позицию. Рекомендуется начинать массаж с области шеи, чтобы стимулировать лимфодренаж. Области с выступающими родинками следует избегать во время процедуры.

Массировать лицо следует регулярно.

Если ваша главная задача – уменьшить утреннюю отечность, будет достаточно 5-минутного сеанса сразу после пробуждения.

Для достижения заметного эффекта, уменьшающего признаки старения, рекомендуется проводить получасовые сеансы через день, как минимум, в течение месяца.

Для профилактики возрастных изменений при проведении массажа гуаша рекомендуется следовать определенной схеме: проводите курс из десяти процедур каждые 3-4 месяца. Между сеансами делайте перерыв около трех дней. Альтернативно, можно выполнить курс, состоящий из двенадцати процедур, с интервалом в четыре дня между ними.

Массаж гуаша: противопоказания

Однако не всем пациентам подходит данная процедура, поскольку массаж гуаша имеет ряд ограничений.

Противопоказания к проведению этой процедуры включают заболевания сердечно-сосудистой и лимфатической систем, онкологические заболевания. Массаж не рекомендован при наличии на коже воспалений и повреждений. К числу противопоказаний относятся также розацеа, купероз и акне. Беременным женщинам, кормящим матерям или находящимся в период менструации следует воздержаться от этой процедуры.

Применение гуаша может быть нежелательно после контурной пластики. Филлеры могут сместиться, либо результат процедуры окажется недолговечным. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с косметологом перед началом сеансов массажа.