Как сделать грязевую маску в домашних условиях
Полезная грязь
В качестве обертываний применяются морские, торфяные и вулканические грязи. К ведущим брендам, специализирующимся на натуральных природных ингредиентах, относятся итальянская Ischia Thermae (грязи с острова Искья), российская «Гея» (грязи из озера Саки) и известная многим израильская фирма Natural Sea Beauty (грязи со дна Мертвого моря).
Популярные грязи
В московских салонах наибольший спрос наблюдается на сапропелевые грязи, известные своими отличными тепловыми характеристиками, и грязи Мертвого моря, способствующие улучшению кислородного питания тканей. Кроме того, применяют грязи из Сестрорецкого месторождения, отличающиеся пониженной минерализацией и подходящие для ухода за чувствительной кожей, и хиловские грязи, содержащие высокую концентрацию сероводорода и различных солей, которые приносят пользу любому типу кожи. Целебные грязи извлекают как со дна водоемов, так и из недр земли в районах с повышенной вулканической активностью. Вулканические грязи особенно ценятся для косметических процедур благодаря своей биологической чистоте и насыщенности минералами.
Каким бывают грязевые обертывания?
Грязевые обертывания могут быть холодными или горячими: выбор подходящей процедуры зависит от конкретной задачи, которую необходимо решить в спа-сеансе. Горячие аппликации используются для снятия болезненных ощущений в суставах и мышцах после физических нагрузок, для релаксации; они способствуют улучшению тонуса сосудов и оказывают лимфодренажное воздействие. Холодные обертывания обеспечивают подтягивающий и омолаживающий эффект, улучшают микроциркуляцию крови. Эти процедуры часто применяются в антицеллюлитных программах. Микроэлементы, содержащиеся в лечебных грязях, могут проникать через кожу в ткани и кровь во время сеанса, способствуя нормализации функционирования эндокринных желез.
В составе грязи присутствуют гуминовые и карбоновые кислоты, необходимые человеку как источник энергии и средство омоложения, поскольку он не синтезирует их самостоятельно. В отличие от других обертываний, грязевые маски сложнее удаляются, однако это компенсируется их продолжительным воздействием.
Противопоказания к грязевым обертывания
Грязелечение не рекомендуется при острых воспалительных и инфекционных процессах, а также при тромбофлебите, варикозном расширении вен и сосудистых нарушениях. Применение грязевых обертываний допустимо при воспалительных заболеваниях женской половой сферы и спайках. Однако, при наличии кист яичников и миомы матки грязевые обертывания категорически запрещены.
Как выполнить грязевую обертывание в домашних условиях
1. Подготовка к обертыванию. Перед началом процедуры желательно помассировать проблемную зону с помощью антицеллюлитной щетки. Это может вызвать незначительное покраснение и повысит эффективность воздействия. В салонах красоты на подготовительном этапе проводится эксфолиация кожи в области воздействия.
2. Подготовка грязи для обертывания. Для достижения необходимой температуры в +40 °С лечебную грязь следует разогреть. Это можно сделать с помощью пароварки, микроволновой печи или поместив пакет с ней в ванну с теплой водой. Для обертывания всего тела потребуется 0,5 кг грязевого состава.
3. Грязевое обертывание. Нанесите на тело грязевую массу ровным слоем толщиной не более 6 мм. Затем пациента укрывают пленкой и одеялом для усиления теплового воздействия на кожу. После высыхания грязь смывают теплой водой под душем, спустя 20-30 минут.
4. Завершение. На обработанный участок кожи после завершения процедуры наносится антицеллюлитный крем, обладающий увлажняющими или питательными свойствами. Его выбор необходимо осуществлять с учетом индивидуальных особенностей типа кожи.
Чтобы добиться ожидаемого результата, необходимо пройти курс, включающий 10-12 процедур. Интервал между сеансами должен составлять не более 2-3 дня.