Советы по уходу за сухой кожей

Кожа, склонная к сухости, имеет матовую поверхность, тонкий слой и нежную текстуру, поры на ней практически незаметны. В молодом возрасте такой тип кожи выглядит весьма эстетично, однако он подвержен быстрому старению, возрастные изменения проявляются на ней гораздо раньше, чем, к примеру, на жирной или комбинированной. Сухая кожа нередко краснеет, покрывается пятнами и шелушится. Она чувствительна к воздействию ветра, солнечного света и перепадам температуры. Многие гигиенические процедуры переносятся ею неблагоприятно: они усугубляют сухость, провоцируют ощущение жжения и стянутости. С течением времени сухая кожа становится вялой и бледной, напоминая пергамент.

По словам Ольги Захаровой, дерматокосметолога из <>, сухость кожи обусловлена одновременно двумя факторами: недостаточным количеством вырабатываемого кожного сала и повышенным испарением влаги с ее поверхности. Ольга Захарова, дерматокосметолог <>. — Выработка кожного сала сальными железами не является постоянной. Она изменяется под влиянием возраста, образа жизни, рациона, состояния нервной системы, активности эндокринных желез и желудочно-кишечного тракта. Недостаточное выделение кожного сала всегда негативно влияет на состояние кожи>>.

Рекомендации по организации эффективного ухода за кожей лица сухого типа

Программа ухода за кожей, склонной к сухости, во многом схожа с процедурами, применяемыми для других типов кожи. Она включает очищение, увлажнение, питание и защиту. Отличие заключается в подборе косметических продуктов.

Очищение

При сухой коже лицаУмывание лица рекомендуется проводить только вечером, поскольку ночью на поверхности кожи скапливается секрет сальных желез. Утреннее умывание приводит к обезжириванию и повышает ее чувствительность к внешним факторам, таким как холод, жара, ветер или перепады температур. Рекомендуется использовать кипяченую воду комнатной температуры для очищения лица, избегая агрессивных моющих средств. Для удаления загрязнений и макияжа предпочтительнее молочко или сливки, содержащие увлажняющие компоненты и натуральные масла, которые не требуют обязательного смывания водой; достаточно протереть лицо тоником.

«Двухфазные очищающие средства весьма эффективны», – отмечает наш эксперт. – Они состоят из водной и маслянистой фаз, требующих смешивания перед применением путем встряхивания флакона. Данные демакилянты эффективно удаляют как водорастворимые, так и жирорастворимые компоненты декоративной косметики, при этом они действуют мягко, практически не нарушая защитную гидролипидную пленку кожи. Их можно применять даже в области вокруг глаз.»

Чем умываться при сухой коже лица?Приверженцы натуральной косметики могут воспользоваться умыванием миндальными отрубями, поскольку они содержат ценные жиры. Этот метод окажется полезным даже для очень нежной и раздраженной кожи. Для приготовления необходимо смешать одну столовую ложку отрубей с небольшим количеством горячей воды до образования густой пасты. Нанесите ее на влажную кожу лица, выдержите от пяти до пятнадцати минут, затем удалите теплой кипяченой водой.

Для очищения кожи полезно использовать мякиш черного хлеба: его следует размочить в воде и нанести кашицеобразной массой на лицо. Через несколько минут умойтесь чистой водой.

Чтобы устранить незначительное шелушение, характерное для кожи, склонной к сухости, рекомендуется проводить ежедневное умывание горячим молоком по утрам. Этот метод также является прекрасным тонизирующим средством. Для приготовления раствора смешайте 100 мл теплого молока с половиной чайной ложки корицы и тщательно перемешайте. Умойтесь полученным раствором и нанесите крем.

Увлажнение и питание

Кожа, склонная к сухости Кожа сухого типа нуждается в интенсивном питании и увлажнении, так как она активно теряет влагу и часто испытывает трудности с выработкой коллагена и эластина – белков, обеспечивающих ее упругость. Важно подобрать качественные средства для дневного и ночного ухода: увлажняющий и питательный крем. В теплую погоду днем рекомендуется увлажнять кожу, а ночью питать, в холодное время года – наоборот. Поздней осенью и зимой эпидермису требуется дополнительная защита, которую с большей вероятностью обеспечит питательный крем с плотной текстурой, а для восстановления водного баланса в ночное время желательно использовать увлажняющий крем.

<>.

Дополнительный уход

Для поддержания здоровья и красоты кожи рекомендуется дополнить регулярный уход, включающий очищение, тонизирование, увлажнение и питание, более интенсивными процедурами. К ним относятся, например, маски, компрессы и паровые ванны. Выбор этих средств должен зависеть от особенностей сухой кожи.

Паровая ванна с лекарственными травами

Это один из наиболее действенных и проверенных методов восстановления свежести и здорового тона сухой кожи лица. Пар способствует стимуляции кровообращения и раскрытию пор, обеспечивая их очищение. Рекомендуется проводить процедуру вечером.

Как сделать

Для приготовления потребуется 10 г сухих трав: мяты, солодки, крапивы, лаврового листа, а также тертый корень имбиря. Полученную смесь залейте литром воды, доведите до кипения и варите 20 минут. После этого перелейте отвар в подходящую емкость. Наклонитесь над емкостью с отваром, предварительно очистив лицо, и накройтесь махровым полотенцем. Продолжительность принятия ванны составляет 5–10 минут. После процедуры протрите лицо тоником и нанесите крем.

Маски

Стоит напомнить, что маска – это продукт для интенсивного ухода за кожей, предназначенный для оказания быстрого, действенного и целенаправленного воздействия. В состав масок входит значительно больше активных ингредиентов по сравнению с кремами, а их способность проникать в кожу выше. Маски классифицируются по эффекту, который они оказывают: питательные, увлажняющие, очищающие, матирующие, омолаживающие и тонизирующие. Подбирайте и используйте различные типы масок в зависимости от текущих потребностей кожи. Обычно сухой коже требуется увлажнение и питание.

Увлажняющие маски

Основой таких средств являются компоненты, интенсивно насыщающие кожу влагой, а также вещества, удерживающие ее внутри. К ним относятся гиалуроновая кислота, глицерин, бутиленгликоль, пропиленгликоль, пчелиный воск, ланолин, силикон, растительные масла (авокадо и оливковое масло), а также экстракты растений. Эти уходовые средства можно применять достаточно часто, например, через день.

Питательные маски

Недостаток жиров, витаминов или минералов может негативно сказываться на состоянии кожи. Именно поэтому состав питательных масок весьма разнообразен. Они включают растительные масла, такие как масло ши или миндальное масло, пчелиное маточное молочко, протеины, витамины (прежде всего А, Е и витамины группы В), экстракты растений (женьшеня, ванили, голубого лотоса, лепестков розы, ромашки) и минеральные компоненты. Рекомендуется применять питательные маски один или два раза в неделю, сочетая их с увлажняющими средствами.

«Для достижения максимальной эффективности маски рекомендуется предварительно сделать паровую ванночку или приложить горячий компресс», – отмечает Ольга Захарова. Нанесение маски следует производить по массажным линиям, избегая области вокруг глаз и губ. После этого желательно накрыть лицо теплой марлевой салфеткой, полежать и расслабиться. Обычно маску держат на лице в течение 15–20 минут. Женщинам с сухой кожей состав лучше смывать отваром трав, молоком, настоем шиповника или прохладной кипяченой водой. Масляные питательные маски рекомендуется удалять с помощью сухого или влажного тампона, а также можно использовать косметическую салфетку.»

Освежающая маска для тусклой и обезвоженной кожи

Соедините 4 столовые ложки жирного творога, сок одного апельсина и 2 чайные ложки растительного масла. Нанесите полученную смесь на кожу лица. Выдержите маску в течение 15-20 минут. После этого смойте ее теплой водой.

Картофельная маска для эластичности кожи

Отварите две картофелины в кожуре, дайте им немного остыть, очистите и превратите в пюре. В тёплое картофельное пюре добавьте по одной чайной ложке оливкового масла и глицерина. Нанесите получившуюся массу на лицо. Спустя 15-20 минут удалите маску, умойтесь теплой водой.

Льняная маска для гладкости кожи

Залейте две столовые ложки льняного семени двумя стаканами воды и варите до образования кашицы. Остудите полученную смесь, нанесите её на лицо, шею и зону декольте, сверху покройте пергаментной бумагой и махровым полотенцем. Выдержите маску в течение 15-20 минут, затем снимите и освежите кожу прохладной водой.

Компрессы

Питательные маски с насыщенной текстурой рекомендуется комбинировать с контрастными и согревающими масляными компрессами. Холодный компресс способствует сужению кровеносных сосудов. Горячий же вызывает расширение капилляров, расслабляет мышечные волокна, помогает выводить загрязнения и ороговевшие клетки. Компрессы, выполненные в технике контрастного воздействия, отлично тонизируют, освежают кожу и улучшают ее тон. Вместо воды для компрессов можно использовать отвары и настои трав, например, ромашки, липы или шалфея. При чередовании холодных и горячих компрессов процедуру следует завершать холодным. Для получения устойчивого эффекта их необходимо проводить регулярно. Наиболее эффективно их использование после посещения душа или ванны.

Контрастный компресс

Процедура должна начинаться с холодного компресса: необходимо смочить махровое полотенце в очень холодной воде, приложить к лицу, шее и зоне декольте, затем оставить на 3-4 секунды. После этого полотенце следует погрузить в горячую воду (температура 38-40°С) с добавлением соли, слегка отжать и наложить на кожу, выдерживая 1-2 минуты.

Масляный компресс

Приближаясь к возрасту 35 лет, компрессы с теплым растительным маслом окажутся весьма полезными. Для проведения процедуры необходимо смочить ватный диск маслом, приложить к лицу и шее, сверху накрыть пергаментной бумагой и выдержать в течение 15 минут. Повторять компрессы рекомендуется в течение 8-10 дней, делая перерывы 2-3 дня. Наилучший результат достигается при сочетании с питательными и укрепляющими масками, которые рекомендуется наносить сразу после компрессов. Благодаря комплексному воздействию кожа лица и шеи обретет большую гладкость, упругость и эластичность.