Как подобрать крем для повышения эластичности кожи

Эластичность – ключевой признак молодости кожного покрова. Этот показатель в значительной степени обусловлен коллагеном, — основного белка нашего тела. Коллаген входит в состав не только кожи, но и мышц, костей, хрящей, сухожилий, сосудов. «За упругость кожи в нашем организме отвечает выработка особых белков — коллагена и эластина, — говорит Лорита Шадания, косметолог из центра «СМ-Косметология». — Они служат фундаментальными компонентами нашей кожи. Упругость и тургор, к которым мы все стремимся, обеспечиваются правильным балансом коллагена и эластина. Однако, когда выработка этих белков сбоит или уменьшается, кожа теряет тонус и структуру. В результате появляются заломы, складки и морщины – как поверхностные, так и более глубокие. Сокращение или нарушение производства коллагена и эластина также приводит к потере четкости контуров лица, стираются красивые линии скул, щек и подбородка. Причин изменения уровня коллагена и эластина может быть множество: от возрастных и гормональных сдвигов и различных заболеваний до неблагоприятного воздействия окружающей среды. Сильные и хронические стрессы также влияют на производство этих белков. Кроме того, эти факторы способны вызывать образование коллагена с дефектной структурой, что также приводит к ухудшению тургора кожи».

Изменения, связанные с увяданием кожи, начинают проявляться уже после 25 лет. К 35-летнему возрасту признаки старения на лице становятся все более заметными. Следует учитывать, что на синтез коллагена влияет не только естественный процесс старения, но и негативное воздействие внешних факторов, таких как солнечная радиация, стресс и вредные привычки (курение, употребление алкоголя). Разрушению коллагена способствует и чрезмерное потребление простых углеводов, сахара, а также несбалансированное питание, особенно дефицит белка.

Следовательно, если ваша цель — поддержание эластичности кожи, начните с пересмотра своего образа жизни. Правильный косметический уход играет роль, но он является лишь одним из условий сохранения красоты и молодости кожного покрова.

Возможно ли определить на начальном этапе ослабление тонуса? Когда морщины становятся видимыми, проблема становится очевидной. Но существуют ли способы выявить признаки ухудшения состояния кожи до появления глубоких морщин?

«Один из таких способов – это щипковый тест», — делится Лорита Шадания. – Необходимо слегка потянуть участок кожи и отпустить его. В течение одной-двух секунд кожа должна вернуться в исходное положение, без остаточных заломов и складок. Если этого не происходит, то можно предположить начало потери коллагена, и необходимо принять соответствующие меры. Но почему упругость кожного покрова снижается неравномерно на разных участках лица? Почему щеки и скулы сохраняют четкость контуров, а в области глаз уже заметны первые признаки старения? Это обусловлено двумя факторами: во-первых, толщина кожи варьируется в зависимости от зоны лица, поэтому тургор уменьшается с разной скоростью. Во-вторых, существуют участки активного мимического выражения – там, где морщины формируются из-за сокращения лицевых мышц. В результате возникают поверхностные складки на дерме, аналогичные тем, что появляются на бумаге после ее комкания. Даже при разглаживании поверхность бумаги не становится идеально ровной. То же самое происходит с кожей во время смеха, улыбки, хмурости или моргания. Наиболее подверженные образованию мимических морщин зоны – это лоб, межбровиная область, носогубные складки и периорбитальные морщинки вокруг губ. Чтобы предотвратить преждевременную потерю упругости кожи, необходимо следить за общим состоянием здоровья, особенно гормональным балансом, поскольку организм представляет собой единый механизм, и многие процессы в нем отражаются на состоянии кожного покрова. При нарушении гормонального фона тургор может ухудшиться первым, так как тело направляет все ресурсы на решение основной проблемы, лишая кожу необходимой поддержки.

Как выбрать крем для упругости кожи

При выборе средства, направленного на повышение эластичности кожи, женщины, как правило, отдают предпочтение кремам, содержащим коллаген. Однако реальная эффективность такой косметики в антивозрастном уходе значительно ниже, чем принято считать. Научно установлено, что косметический коллаген не способен проникать в дерму, укреплять ее и стимулировать выработку собственного белка. Молекулы косметического коллагена имеют слишком большой размер и не растворяются ни в жировых, ни в водных средах. Поэтому средства с коллагеном оказывают воздействие исключительно на верхний слой кожи, увлажняя его, восстанавливая и незначительно подтягивая.

Какие ингредиенты должны присутствовать в составе крема для того, чтобы он действительно эффективно повышал эластичность и упругость кожи?

Кислоты

Благодаря кератолитическим свойствам кислот достигается омолаживающий эффект: они разрушают связи между ороговевшими клетками, что приводит к шелушению. Под действием кислот эпидермис истончается, а дерма становится более плотной. В результате отшелушивания повышается эластичность кожи и выравнивается ее структура. Липоевая кислота также обладает выраженным антивозрастным действием, поскольку она укрепляет защитные барьеры кожи и помогает ей противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Поддержание оптимального уровня увлажненности – ключевой фактор сохранения молодости кожи. Недостаток влаги приводит к сухости и потере упругости. Кислоты эффективно восстанавливают водный баланс кожи. Гиалуроновая кислота является наиболее эффективным увлажняющим компонентом, поскольку создает на поверхности эпидермиса тонкую пленку, препятствующую испарению влаги и способствующую ее длительному удержанию в роговом слое.

Молочная и олеиновая кислоты способствуют удержанию влаги и стимулируют выработку коллагена, что положительно сказывается на эластичности кожи.

Витамин А

Витамин А – важный компонент, способствующий красоте и молодости, он обладает антиоксидантными свойствами. Этот витамин активизирует процесс деления клеток, составляющих соединительную ткань – фибробластов, которые синтезируют белки коллаген и эластин. Именно эти белки определяют эластичность и упругость кожи.

Витамин А широко используется в составе косметических продуктов для питания и борьбы с признаками старения. При выборе крема содержащего витамин А, обратите внимание на такие компоненты в списке ингредиентов: ретинол, ацетат ретинола, пальмитат ретинола и ретиноевая кислота. Не стоит начинать использование средств с этим веществом без необходимости. Наиболее подходящий возраст для начала – после 35 лет; при наличии определенных проблем можно начать применять в возрасте от 30 лет, используя продукты на основе мягкой формы витамина А — ретиноевой кислоты.

Витамин Е

Витамин Е, также известный как токоферол, способствует обновлению кожи и улучшает кровообращение, помогая выводить токсины и избыток жидкости. Он предотвращает образование отёков. Снижение эластичности и появление преждевременных морщин могут указывать на недостаток витамина Е.

Токоферол проявляет максимальную эффективность при одновременном применении с витаминами A и C, а также с цинком, селеном и магнием. Существуют различные формы витамина Е. Альфа-, гамма- и сигма-токоферолы характеризуются выраженными антиоксидантными свойствами. При использовании крема, содержащего токоферол-ацетат, его действие будет незначительным.

Витамины группы В

Эти вещества способствуют обновлению кожи благодаря их участию в метаболических процессах жиров, углеводов и белков. Наиболее благоприятно витамины группы В работают совместно с витамином А. При использовании в косметике они применяются в небольших концентрациях. Для сохранения активности этих компонентов при добавлении в кремы используют сульфит, метабисульфит или тиосульфит – их наличие указывает на высокое качество продукта.

Протеины

Белковые соединения способствуют нормализации водного баланса верхнего слоя кожи, обеспечивают её питание и помогают восстановиться после негативного воздействия. Кремы с протеинами особенно полезны для сухого типа и зрелой кожи. В составе такой продукции может присутствовать гиалуронат натрия – аналог гиалуроновой кислоты, который способствует регенерации тканей и придает коже упругость. Часто в косметике используют растительные белки, например гидролизованный экстенсин — вещество из моркови, эффективно удерживающее влагу. Экстракт шелка также является природным источником протеина, способного сохранять воду в семь раз лучше, чем другие компоненты. Кремы с белком черной икры считаются одними из самых действенных – клеточная структура икры схожа с человеческой, что позволяет использовать её как питательную среду для клеток кожи.