Методология Константина Бутейко

В юности будущему академику был поставлен диагноз «злокачественная гипертоническая болезнь». Когда Бутейко завершил обучение в 1-м Московском медицинском институте, врачи предрекали ему не более двух лет жизни. В то время Бутейко работал ординатором и во время одной из смен обратил внимание на симптомы, напоминающие его собственные, у молодого пациента, страдающего астмой. Молодой врач попросил больного сделать глубокий вдох, после чего тот чуть не потерял сознание. Тогда Бутейко предложил, напротив, задерживать дыхание, что немедленно сняло приступ.

Бутейко пришел к выводу, что глубокое дыхание может быть причиной астмы и гипертонии. Вскоре он подтвердил это, применив метод к себе: благодаря сокращению дыхания систолическое давление, достигавшее 300 мм, снизилось до нормальных значений — 120 мм.

Изначально столичные врачи скептически восприняли новую концепцию Бутейко. Однако академик Михаил Лаврентьев, возглавлявший Сибирское отделение Академии наук, обратил внимание на перспективного исследователя и предложил ему работу в новосибирском Академгородке, оказав поддержку в создании лаборатории для научного обоснования разработанного метода.

В 1962 году Бутейко представил первые данные научных исследований, а в начале 1968 года Министерство здравоохранения разрешило проведение клинических испытаний методики на базе специализированной клиники в Ленинграде. В результате работы Бутейко и его команды удалось избавить от астмы 46 пациентов всего за месяц. Несмотря на столь впечатляющие результаты, власти приняли решение закрыть лабораторию в августе того же года без каких-либо объяснений. Лаборатория была разгромлена, оборудование уничтожено, сотрудники распущены, а имя профессора Бутейко было исключено из списка лиц, упоминаемых в прессе.

По прошествии трех десятилетий имя профессора и его подход вновь привлекли внимание публики: появились публикации, были созданы киноленты. Его заслуги отметили не только в Российской Федерации, но и за ее пределами. Так, во время встречи с принцем Чарльзом Бутейко продемонстрировал, как короткое дыхательное упражнение продолжительностью всего две минуты способно облегчить проявления аллергического ринита. Показанное принцу произвело на него сильное впечатление, и он дал обещание оказать содействие в освоении данного метода. В настоящее время метод Бутейко применяется в Великобритании, Новой Зеландии и Австралии.

Бутейко был убежден, что человеческий организм способен прожить до двух столетий, и при условии нормализации дыхательных процессов и рационального питания каждый человек может значительно продлить свою жизнь. По мнению Бутейко, причиной неверного дыхания является употребление мясных продуктов, а вегетарианская диета представляется оптимальным выбором в питании. Периодически он проводил голодание на срок от десяти до пятнадцати дней, при этом самый продолжительный его голодание длилось 50 дней.

С начала девяностых годов в Москве функционирует кооператив под названием «Дыхание», впоследствии преобразованный в Клинику Бутейко, где пациентам преподают принципы оздоровительного дыхания.