Врач Садулаева назвала климатические факторы, влияющие на зрение

Здоровье глаз зависит от генетики, привычек и питания. Но существует еще один значимый и недостаточно изученный фактор — это место проживания, в частности, местный климат. О необычной взаимосвязи между погодными условиями и зрением сообщила врач.

«Действительно, климатические условия и состояние окружающей среды оказывают воздействие на здоровье глаз. Низкая влажность воздуха, характерная для регионов с холодным климатом и продолжительной зимой, играет значительную роль, — отмечает офтальмолог Лидия Садулаева в интервью „Доктору Питеру. — Факторы, такие как заниженная влажность воздуха, сильный ветер, морозные зимы и использование отопления, способствуют интенсивному испарению слезной жидкости, что может спровоцировать развитие синдрома сухого глаза . Согласно результатам исследований, вероятность возникновения проблем увеличивается при относительной влажности, не превышающей 70%».

Существенным фактором также является воздействие ультрафиолетового излучения в южных районах, где наблюдается большое количество солнечных дней.

«Воздействие солнечного света на глаза может привести к повреждению роговицы, сетчатки или конъюнктивы, а также ускорить развитие катаракты. По словам врача, эта проблема актуальна не только для южных регионов, поскольку в северных широтах ультрафиолетовое излучение, отражаясь от снега или льда, может оказывать аналогичное воздействие.

Петербург характеризуется умеренно холодным морским климатом: лето здесь короткое и не жаркое, часто бывают пасмурные и дождливые дни, наблюдается высокая влажность и сильные ветры, зимы холодные. Несмотря на то, что высокая влажность и недостаток солнечного света уменьшают вероятность развития некоторых заболеваний, связанных с воздействием солнца, жители Петербурга сталкиваются с особенностями, касающимися здоровья их глаз.

Прежде всего, продолжительное воздействие ветра может привести к развитию глазных инфекций. Риск сохраняется как при нахождении на открытом воздухе, так и в закрытых помещениях, например, в метро.

«В подземке установлена мощная вентиляция, что приводит к появлению сквозняков. Рекомендуется избегать нахождения непосредственно в зоне воздушного потока, а также не прикасаться к глазам грязными руками, чтобы предотвратить развитие воспалений. Офтальмолог рекомендует учитывать воздействие ветра и холода, подчеркивая важность ношения очков в ветреную погоду для уменьшения испарения слез.

Во-вторых, жители Санкт-Петербурга нередко сталкиваются с сухостью глаз, даже несмотря на влажный климат. Это обусловлено тем, что в холодное время года люди проводят значительную часть времени в отапливаемых помещениях, где воздух пересушен, что негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки глаз.

«По словам Лидии Садулаевой, важно следить за уровнем влажности в отапливаемых и кондиционируемых комнатах, поддерживая его на комфортном уровне для снижения испарения слезной жидкости.

По мнению специалиста, в Санкт-Петербурге наблюдается старение населения. На начало 2024 года число людей пожилого возраста достигло примерно 1,5 миллиона человек, что составляет около 26% от общего числа жителей города.

«Врач отмечает, что старение населения также приводит к росту числа заболеваний глаз. Катаракта, глаукома и макулодистрофия встречаются вне зависимости от климатических условий. Однако климат способен оказывать влияние на скорость прогрессирования этих патологий.

В рамках всероссийского исследования, проведенного в октябре клиникой 3Z и hh.ru, было выявлено, что почти две трети работающих россиян (63%) жалуются на дискомфорт в глазах или снижение зрительной способности.

Более 40% участников опроса (48%) указали на снижение продуктивности из-за усталости глаз и проблем со зрением. Особенно заметна эта тенденция в Санкт-Петербурге, где о подобной проблеме сообщили 53% респондентов, что превышает общероссийский показатель .

постоянная нагрузка на глаза вызывает стресс, раздражение, снижение настроения и усталость у 57% людей. В Санкт-Петербурге этот показатель достигает 61%.

«Жители Санкт-Петербурга испытывают дефицит солнечного света, редко проводят время на улице в холодную погоду, что, в свою очередь, может оказывать дополнительное влияние на зрение , — если вы проводите много времени за компьютером или находитесь в помещениях с работающим кондиционером или отопительными приборами, необходимо делать перерывы и, по рекомендации специалиста, использовать увлажняющие капли», — отмечает Лидия Садулаева».

Офтальмолог также рекомендовала регулярно посещать врача для проверки зрения. Это особенно важно для пожилых людей, поскольку многие возрастные заболевания глаз, например глаукома, могут развиваться без каких-либо заметных признаков до позднего этапа.