Аллергия к цветущей пыльце: способы облегчить состояние

«Поллиноз, также известный как сенная лихорадка, представляет собой сезонное заболевание, возникающее вследствие аллергической реакции организма на пыльцу растений, — сообщает Анна Маркова — аллерголог-иммунолог, практикующий в клинике «Ниармедик», расположенной на Симоновском валу . – Наиболее распространенными аллергенами для людей с предрасположенностью к аллергическим заболеваниям являются пыльца деревьев, злаков и сорняков».

Любой растительный порошок способен спровоцировать нежелательную реакцию организма, однако основной причиной сезонного обострения является пыльца растений, переносящаяся ветром.

Обитатели городов более подвержены сезонному обострению аллергии на пыльцу, чем люди из сельской местности. В связи с этим в больших городах регулярно осуществляют измерения концентрации пыльцы в атмосфере и делают результаты общедоступными. Получить эту информацию можно через интернет-поисковики по запросу «пыльцевой мониторинг».

Симптомы поллиноза

«Чтобы понять признаки заболевания, необходимо выяснить, что представляет собой аллергия на пыльцу растений, — говорит Анна Маркова. Если говорить доступным языком, поллиноз – это воспалительный процесс, возникающий в организме как реакция на инородные, хотя и безвредные вещества – пыльцу растений.

Пылевая зерновая субстанция является аллергеном, переносимым воздухом. Поэтому наиболее заметные проявления воспаления наблюдаются в зонах с ослабленной защитной функцией организма, контактирующих с окружающей средой: на слизистой оболочке глаз и в носовой полости. В случае интенсивного развития процесса могут возникать признаки аллергического бронхита или атопической астмы.

Нарушение функций кожи может спровоцировать развитие дерматита и крапивницы при поллинозе».

Виды поллиноза

Наиболее распространенным является сезонная аллергия на пыльцу растений, однако она способна проявляться постоянно, оказывая негативное влияние на самочувствие вне зависимости от времени года.

В зависимости от выраженности симптомов, различают следующие формы аллергического ринита, вызванного пыльцой:

• Легкий. Заболевание проявляется незначительными признаками, что позволяет пациенту сохранять обычный режим. Аллергия на пыльцу, незначительной степени тяжести, обычно сопровождается легкой заложенностью носа и эпизодическим чиханием.
• Средний. Умеренная форма заболевания характеризуется отеком слизистой оболочки, заложенностью носа и приступами чихания. В ряде случаев наблюдается аллергический конъюнктивит – воспаление глазной оболочки с покраснением, зудом, припухлостью и слезотечением. Жизнь пациента ухудшается, а без терапии поддержание нормального состояния становится затруднительным.
• Тяжелый.В случае тяжелого течения поллиноза к перечисленным симптомам добавляется дискомфорт в области слизистых оболочек глаз и носа, а также нарушения сна. Часто возникают проблемы с дыханием, свистящие хрипы в груди, болезненные ощущения в ушах и приступообразный кашель. В наиболее серьезных ситуациях может развиться атопический бронхит. При выраженной степени тяжести человек испытывает значительные трудности в повседневной деятельности и нуждается в медицинской помощи.

Причины поллиноза

«Чтобы аллергическая реакция развилась, необходимо не только достаточное количество аллергена, но и генетическая предрасположенность организма, как отмечает Анна Маркова. Наиболее ярко проявляется поллиноз в период максимальной концентрации пыльцы в воздухе. Для пыльцы деревьев пик приходится на апрель, однако сезон начинается в конце марта и продолжается до середины мая.

Злаковые травыРастения начинают зацветать во второй половине мая и прекращают цветение в середине июня. Наиболее интенсивный период опыления приходится на июнь.

Сорные травы Некоторые виды растений активно цветут в августе месяце. А небольшое количество их пыльцы присутствует в воздухе с конца июля по сентябрь.»

«В превентивной медицине аллергию не считают диагнозом, а рассматривают как признак, указывающий на нарушение баланса в иммунной системе, — отмечает Ольга Шуппо — научный руководитель сети клиник Grand Clinic, специализирующихся на иммунореабилитации и превентивной медицине . — Поллиноз, аллергические реакции и аутоиммунные заболевания – это все проявления аутоагрессии, при которых организм атакует сам себя из-за неспособности иммунной системы справиться с возникающей нагрузкой.

Наиболее частой причиной хронического поллиноза является дисбаланс кишечной микрофлоры. Также аллергические реакции могут быть спровоцированы паразитарными инфекциями. Когда организм расходует значительные ресурсы на противодействие вирусам и бактериям, его защитные функции ослабевают. Паразиты способны скрываться, что приводит к тому, что иммунная система перестает распознавать их. В результате они размножаются в организме, лишая его важных питательных веществ, необходимых для нормального функционирования.

В случае отсутствия мер по уменьшению паразитарной активности, организм начинает атаковать собственные ткани. Иммунная защита начинает давать сбои и ошибочно реагирует на вещества, которые не должны вызывать аллергическую реакцию.

Диагностика поллиноза

Обычно пациент обращается к терапевту с жалобами, и после исключения инфекционных и бактериальных заболеваний врач дает направление к аллергологу.

Для постановки диагноза он собирает анамнез, выполняет ряд лабораторных тестов и исследований, позволяющих определить причину аллергической реакции.

Детальное обследование дает возможность установить точный диагноз «аллергия на пыльцу» и выявить вероятность возникновения других аллергических проявлений.

Наиболее часто сезонный ринит наблюдается у представительниц прекрасного пола и детей. В запущенных случаях недуг может возникать в период беременности, когда защитные силы организма матери снижены, а использование лекарств от аллергии не рекомендуется.

Лечение поллиноза

Хотя на данный момент не разработано метода полного излечения от сенной лихорадки, своевременное лечение и профилактические меры в период ремиссии способны поддерживать стабильное состояние здоровья на протяжении длительного времени.

Основные способы терапии:

Минимизация контакта с аллергеном

Оптимальным решением для пациента с аллергией на пыльцу было бы смена места жительства в регион, где отсутствуют растения-аллергены, но такая мера доступна немногим.

Для улучшения самочувствия рекомендуется проводить ежедневную влажную уборку помещений и использовать эффективные очистители воздуха как на рабочем месте, так и дома.

Регулярное промывание носовой полости солевыми растворами и использование капель для увлажнения глаз – средств, имитирующих естественные слезы по своему воздействию, окажутся полезными мерами.

Людям, страдающим поллинозом и испытывающим развитие конъюнктивита, рекомендуется использовать очки на улице для защиты глаз от воздействия пыльцы.

Медикаментозное лечение

Лечение аллергического ринита в основном сосредоточено на облегчении проявлений и повышении общего самочувствия. Антигистаминные средства помогают уменьшить воспалительный процесс; они широко доступны в аптечных сетях без необходимости рецепта от врача. Однако некоторые из этих медикаментов могут вызывать сонливость, поэтому перед применением желательно проконсультироваться с врачом-аллергологом относительно оптимальной дозировки и способа приема.

Сосудосуживающие спреи снимают чувство заложенности носа. Их главный недостаток — развитие привыкания, поэтому их нельзя применять длительный период времени. Кроме того, при тяжелой степени поллиноза подобные спреи малоэффективны.

Глюкокортикостероиды (ГКС)Это гормональные лекарственные средства стероидного типа. При проявлении признаков поллиноза они помогают уменьшить воспаление слизистых оболочек, облегчить болевые ощущения и снизить выраженность аллергической реакции или повысить эффективность других медикаментов. Использование данных препаратов требует обязательного контроля со стороны специалиста.

Глюкокортикостероиды доступны в различных формах ингаляторов. Эти препараты оказываются действенными при аллергическом бронхите и способствуют облегчению приступов кашля у пациентов.

Еще один метод лечения — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Этот процесс заключается во введении небольших количеств аллергена непосредственно пациенту. «В сущности, АСИТ – это своего рода вакцинация от сезонной аллергии», — делится Анна Маркова. — Вначале используется минимальная концентрация вещества-аллергена, затем ее постепенно повышают до необходимого уровня и поддерживают этот уровень на протяжении всего курса терапии, чтобы организм привык к пыльце».

Терапия методом АСИТ может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Благодаря иммунотерапии организм формирует устойчивость к аллергену, что позволяет снизить выраженность симптомов поллиноза.

«Совершенно исключить аллерген не представляется возможным, — отмечает Ольга Шуппо. — Пыльца присутствует в окружающей среде и неизбежно проникает в слизистую оболочку. Для борьбы с поллинозом необходимо повысить устойчивость организма, комплексно подходить к укреплению здоровья: нормализовать все метаболические и биохимические процессы, иммунные реакции, воздействовать на микробиом, уменьшать паразитарную нагрузку. Ведь именно кишечник обеспечивает около 70% нашей иммунной защиты».

Осложнения

«Необходимо осознавать, что сезонная аллергия – это не просто дискомфорт, такой как зуд глаз или заложенность носа», — подчеркивает Анна Маркова. – В этот период человек переживает обобщенную воспалительную реакцию организма. Это может сопровождаться проблемами со сном, головными болями и снижением продуктивности.

Со временем может наблюдаться прогрессирование проявлений аллергии на пыльцу, когда от одного года к другому симптомы становятся более выраженными. Так, если вначале это ограничивалось дискомфортом в глазах и заложенностью носа, то впоследствии могут возникнуть проблемы с дыханием, такие как бронхиальная астма. Помимо этого, у пациента могут появиться высыпания на коже – дерматит или крапивница. Также существует вероятность возникновения аллергических реакций при употреблении определенных продуктов питания.

Неправильное лечение аллергического ринита может привести к осложнениям, таким как привыкание к сосудосуживающим средствам и тяжелые обострения бронхиальной астмы, возникающие при использовании только сальбутамола — препарата, предназначенного для снятия бронхоспазма.

При появлении признаков сенной лихорадки важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью для получения адекватного лечения. Врач определит, какой именно аллерген вызвал реакцию, и назначит терапию, которая поможет справиться с обострением и предотвратить возможные осложнения».

Профилактика поллиноза

К проявлениям аллергии следует подходить ответственно, поскольку аллерген постепенно накапливается в организме, что приводит к усугублению состояния.

Меры предосторожности для управления симптомами поллиноза:

1. Если у вас есть аллергия на пыльцу цветущих растений, рекомендуется в этот период не выезжать за город и по возможности оставаться в городской черте. По возвращении домой примите душ, чтобы удалить с кожи и волос частицы пыльцы.
2. Применяйте защитные средства – используйте очки и респираторы для предотвращения контакта аллергенов со слизистыми оболочками.
3. Перед началом соблюдения диеты, направленной на исключение «перекрестной» аллергии, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Полное исключение меда из питания также является обязательным.
4. В оконные проемы можно поместить влажную ткань. Это позволит проветривать помещение и не допускать попадания пыльцы в квартиру. Эффективность такого простого решения напрямую зависит от частоты замены ткани.
5. Уровень содержания пыльцы в атмосфере обычно падает ночью, поэтому оптимальное время для проветривания комнат – часы с 3 до 5 утра.
6. Для улучшения качества воздуха в помещении рекомендуется приобрести эффективный очиститель или организовать систему вентиляции с НЕРА-фильтрами, которые способны задерживать даже микроскопические частицы загрязнений.
7. Регулярная влажная уборка в домашних условиях поможет поддерживать чистоту, а чтобы избежать скопления пыли, рекомендуется отказаться от ковров и мягких игрушек. Также важно не забывать о своевременной стирке занавесок.

С целью предотвращения заболевания возможно применение лекарственных средств. Рекомендуется пройти курс лечения антигистаминными препаратами до начала периода цветения растений, однако продолжительность приема и необходимую концентрацию должен установить врач-аллерголог.

В связи с вариативностью клинических проявлений, терапевтические подходы могут существенно отличаться, поэтому консультация с врачом обязательна перед началом лечения.