Слышали ли вы когда-нибудь о нейропластичности? Это свойство нервной системы, а также головного мозга, перестраивать свою организацию и деятельность в ответ на новые знания, адаптацию к изменениям внешней обстановки или даже травмы.

С накоплением опыта и попытками осваивать новые задачи активизируется работа мозга. К примеру, при обучении игре на музыкальном инструменте человек не только приобретает новый умение, но также формирует особые нейронные соединения, что способствует развитию когнитивных функций.

Для поддержания активности головного мозга нет необходимости посещать специализированные курсы или изучать иностранный язык. Достаточно изменить подход к мышлению, утверждает психиатр Александр Мещеряков.