Как восстановить кожу после посещения бассейна

Свербит и чешется – факторы возникновения сухости кожи после посещения бассейна

Любая вода оказывает сушащее воздействие на кожу, поскольку при испарении с ее поверхности происходит обезвоживание клеток. Присутствие хлора в воде значительно усугубляет этот процесс. Как следствие, можно столкнуться со стянутостью кожи, а также с более серьезными проблемами: шелушением, раздражением или аллергией.

Возможно, вам захочется найти бассейн с альтернативной системой очистки воды. Однако в России это маловероятно из-за санитарных норм: концентрация хлора должна быть не менее 0,4 мг/л во всех общественных плавательных водоемах. Это необходимо для предотвращения распространения микроорганизмов между посетителями, поскольку теплая и влажная среда бассейна создает благоприятные условия для их размножения. Хлорирование эффективнее подавляет рост бактерий по сравнению с методами ионизации или озонирования.

Как ухаживать за кожей после бассейна

Поэтому ощущение стянутости кожи после посещения бассейна вполне объяснимо. Но терпеть это состояние мы не намерены. Чтобы избежать его, достаточно придерживаться трех простых рекомендаций:

1. Необходимо тщательно очищать тело под душем непосредственно после посещения бассейна

Недостаточно просто смыть остатки с поверхности, важно полностью удалить хлорированную воду с кожи. Для этого потребуется использование мочалки и мыльного средства. Оптимальным выбором будет крем-гель для душа, содержащий масло ши или карите – такие компоненты помогут увлажнить эпидермис. Волосы также следует промыть, даже если они были защищены головным убором.

Совет: чтобы не пропускать этот важный этап во время каждого посещения бассейна, целесообразно создать отдельный набор косметических средств (например, компактную дорожную аптечку) и постоянно держать его в спортивной сумке.

рекомендуется применять питательный крем для кожи сразу после водными процедурами

Запланируйте время на тренировку заранее, поскольку для восстановления после плавания потребуется не менее получаса. После душа в бассейне (а не дома вечером!) необходимо наносить увлажняющие средства на тело и лицо, иначе вы почувствуете сухость кожи. Прежде чем выходить, дождитесь полного впитывания этих средств.

Совет:При выборе продукта для ухода после плавания обращайте внимание на скорость его абсорбции. Наиболее целесообразно проводить тестирование непосредственно в торговых точках косметики, применяя кремы к коже рук и фиксируя время их впитывания. Опыт показывает, что этот параметр становится критически важным, когда вы покидаете бассейн с задержкой по расписанию. Зная, что крем усвоится менее чем за минуту, вероятно, вы готовы потратить это время на уход за собой. Масла для тела обладают высокой питательностью и жирностью, поэтому их использование в течение дня нежелательно, если вы стремитесь избежать ощущения липкости. В то же время лосьоны и молочко быстро абсорбируются: пока средство распределяется по одной руке, вторая успевает полностью обсохнуть. Предпочтительнее использовать менее насыщенный продукт сразу после душа, чем очень питательное масло с трехчасовой задержкой.

не стоит забывать и о средствах для ухода за телом и жилищем

Для достижения мягкости и увлажненности кожи потребуется уход и в домашних условиях. В этом случае можно использовать насыщенные баттеры для тела, чистое масло ши, карите или кокоса. За ночь они успеют полностью впитаться, и вы заметите и почувствуете результат. Необходимо регулярно повторять эту процедуру: включите ее в свой ежедневный распорядок, выберите средство, которое будет приносить удовольствие, и поставьте его в ванной на видное место.

Совет: если вы каждый раз ленитесь тщательно увлажнять тело после душа и ванной, попробуйте делать это не после, а во время водных процедур. Для бассейна эти рецепты, к сожалению, не подойдут, но вернувшись домой после плавания, вы вполне можете их применить. Универсальный рецепт увлажненной кожи — питательные бомбы для ванной, которые надо просто растворить в воде и наслаждаться ароматом и результатом. Есть вариант еще проще, для которого вам понадобится всего лишь пакет молока (только не обезжиренного). Достаточно вылить литр молока в ванну, полежать в ней 15-20 минут, и дополнительные питательные средства для кожи вам уже не понадобятся.