«Даже если меня пригласят в ресторан, я не откажусь от использования зубной нити после трапезы. Я с уважением отношусь к другим, но предпочту удалиться в туалет или выйти на улицу, чтобы выполнить эту гигиеническую процедуру», — делится своим опытом с подписчиками доктор Мак Тухи.
По словам врача, применение зубной нити важно не только для поддержания чистоты и эстетичного вида зубов, но и для здоровья сердца, кровеносных сосудов и мозга.
«После каждого приема пищи я использую зубную нить, поскольку опасаюсь сердечного приступа и развития слабоумия в пожилом возрасте, — заявила доктор. — Возможно, кому-то покажется странным, что регулярное использование зубной нити оказывает столь значительное влияние на здоровье, однако это вполне объяснимо, ведь все системы организма взаимосвязаны».
Американские неврологи провели 25-летнее наблюдение за состоянием здоровья 6 тысяч добровольцев, : регулярное использование зубной нити снижает риск ишемического инсульта на 21%, вероятность кардиоэмболического инсульта — на 44%, а инфаркт миокарда — на 12% .
Согласно исследованию, результаты которого были обнародованы в 2025 году, выявлено, что наблюдаемый эффект не был связан с регулярностью использования зубной щетки и обращения к врачу-стоматологу.
Шесть лет назад норвежские исследователи сообщили о способности бактерий, вызывающих заболевания десен, проникать из ротовой полости в мозг. Подтверждением этому послужили результаты анализа ДНК. Попав в мозг, эти бактерии начинают синтезировать белок, который разрушает клетки мозга, что потенциально может привести к нарушениям памяти и деменции. В ходе исследования, авторы проанализировали данные 53 пациента, страдающих болезнью Альцгеймера, и выявили наличие этого белка у 96% участников.
Теперь появился еще один аргумент в пользу регулярного ухода за зубами. Другое исследование выявило, что проблемы с полостью рта могут быть связаны с мигренями и болями в теле. К этому причастны четыре вида условно-патогенных бактерий, относящихся к родам Dialister, Fusobacterium, Parvimonas и Solobacterium.
Наиболее серьезными последствиями бактериального поражения полости рта могут стать злокачественные новообразования.
«Заболевания десен, вызванные бактериями, повышают вероятность возникновения плоскоклеточного рака головы и шеи на 50% », — утверждают исследователи из Центра здоровья имени Лангона при Нью-Йоркском университете .
Американская ассоциация стоматологов советует использовать зубную нить не реже одного раза в сутки. Тем не менее, доктор Мак считает, что этого оказывается мало.
По данным опросов, ежедневной чисткой зубной нитью пользуется лишь каждый третий человек. В то же время, большинство полагается только на зубную щетку.
«Врач отмечает, что многие полагают, что поддержание здоровья зубов требует значительных затрат. Однако использование зубной нити – это доступная и эффективная практика, к которой несложно приучить себя.
Зубная нить вместо уколов
Разработка специалистов из Техаса предполагает замену инъекций для вакцинации на зубные нити. Этот новаторский способ проведения вакцинации был изложен в научном журнале .
Оказалось, что межзубные участки десен настолько проницаемые, что легко впитывают компоненты вакцины, которыми пропитаны нити . Авторы утверждают, что данный способ введения лекарственных средств значительно превосходит другие методы неинъекционной вакцинации. Кроме того, они подчеркивают, что такая иммунизация не вызовет опасений у детей.
Проверка вакцинации с использованием зубной нити проводилась на мышах, которым была сделана прививка от гриппа. Результаты эксперимента показали, что после двух месяцев непрерывного применения зубной нити у грызунов наблюдалось увеличение концентрации антител в легких, носовой полости, селезенке и даже в фекальных массах.
По мнению исследователей, иммунная система мышей, прошедших обработку с использованием зубной нити, была не хуже, чем у тех, кому проводили обычные инъекции.
