Недостаточный вес: почему худоба может быть вредна

Стремясь к идеальной фигуре, мы часто игнорируем или не осознаем, что недостаточная масса тела, подобно ее избытку, является отклонением от оптимального веса. Этот вес – показатель полного здоровья организма, обеспечивающий его бесперебойную работу и эффективное выполнение всех функций. Узнайте, как определить свой нормальный вес здесь. Чрезмерное стремление к идеальным формам способно вызывать серьезные нарушения в работе организма, и вот несколько весомых аргументов, подтверждающих это.

Худоба опасна

Многочисленные исследования, проведенные в различных странах, показали, что продолжительность жизни, вероятность развития заболеваний сердца и сосудов, состояние костной ткани, мышечная сила и успешное течение беременности в значительной степени обусловлены весом тела.

* Согласно данным, полученным специалистами Института сердца и сосудов в Новом Орлеане, пациенты с изначально низким индексом массы тела и соотношением мышечной и жировой ткани демонстрируют более высокую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов по сравнению с теми, чей вес находится в пределах нормы или незначительно превышает ее.

* Согласно данным многочисленных исследований, анализирующих показатели смертности после хирургического вмешательства, установлено, что у пациентов с нормальной массой тела и даже небольшим избытком веса частота возникновения осложнений и летальных исходов статистически заметно ниже по сравнению с теми, кто страдает от недостаточного индекса массы тела.

* У людей с дефицитом массы тела нередко диагностируется жировой гепатоз. Это обусловлено быстрым расходованием запасов гликогена в печени для обеспечения организма энергией, а также замещением клеток печени жировыми тканями, что приводит к ожирению печени. В перспективе это может спровоцировать развитие цирроза.

* Трансплантологи Американской ассоциации по изучению заболеваний печени провели интересное исследование и получили значимые результаты. Оказалось, что пациенты с избыточным весом и ожирением при пересадке печени меньше подвержены риску смерти или утраты трансплантата по сравнению с пациентами с дефицитом массы тела.
Механизмы этого явления пока требуют дальнейшего изучения.

В каких ситуациях необходимо обратиться к медицинскому специалисту:

* В случае сохранения недостаточной массы тела после достижения тридцатилетнего возраста, особенно если наблюдается снижение уровня гормона роста и уменьшение физической активности;

* Если ваш индекс массы тела ниже 18,5, и вы собираетесь забеременеть;

* Если ваши родители обладают высокой степенью изящества, а у бабушки диагностирован остеопороз, и в истории болезни имеются переломы шейки бедра или лучевой кости в преклонном возрасте;

* При наличии выраженной мышечной слабости, когда даже незначительные физические усилия вызывают быструю утомляемость.

* Если вы постоянно мерзнете;

* У вас нерегулярные месячные.