VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как обновить красоту дома: три весенние процедуры

Лимфодренажный массаж лица и тела В салоне Вакуумный лимфодренажный массаж – это надежный и безопасный метод коррекции отечности, избавления от жировых накоплений и уменьшения проявлений целлюлита. Эффективность процедуры обусловлена интенсивным лимфодренажным воздействием. Кожные складки захватываются специальным прибором, который выполняет перекатывающие и переминающие движения. Избыточная жидкость активно выводится через капилляры и затем удаляется с […]

Подробнее
Что важно знать о ночных кремах

В чем особенность ночного крема? По сравнению с дневным, в ночном креме содержится большее количество биологически активных компонентов. Как правило, он не просто оказывает общее положительное воздействие на кожу, но и предназначен для решения конкретной задачи: устранения сухости или избыточной жирности, борьбы с обезвоживанием, коррекции признаков старения. «Восстановление и омоложение кожи наиболее интенсивно […]

Подробнее
На что обратить внимание при выборе мюсли

Мюсли вслух: мифы и реальность Мюсли появились в продаже в российских магазинах в конце 1990-х и сразу же завоевали репутацию полезного продукта. Это действительно полезный продукт, поскольку злаки, входящие в его состав, являются источником витаминов группы В, магния, фосфора и клетчатки, способствующей снижению уровня «плохого» холестерина. В них присутствуют орехи, богатые белками и […]

Подробнее
Как ухаживать за волосами дома: полезные советы

1 см в месяц. Волосы на голове растут примерно с такой же скоростью. Ни одна другая область нашего тела не демонстрирует столь же быстрый рост! Постоянный рост волос обеспечивается новыми клетками, формирующимися в глубине волосяных фолликул. «Эта очень активная ткань моментально реагирует на различные факторы», – отмечает Ольга Захарова, врач-дерматокосметолог и трихолог «Клиники […]

Подробнее
Вредные банные привычки: как они влияют на здоровье

Долгое пребывание в душе Вы предпочитаете принимать длительные души или наслаждаться ванной? Пора отказаться от этой привычки! Длительное пребывание под водой сушит кожу, делает ее более восприимчивой и уязвимой. Это может привести к развитию кожных заболеваний, включая экзему и атопический дерматит. Кроме того, горячая вода расширяет кровеносные сосуды, что может вызвать стойкие покраснения. […]

Подробнее
Секреты красоты женщин Восточной Азии: Китай, Корея, Япония

Кожа азиатских женщин часто имеет генетическую предрасположенность к определенным проблемам: избыточная жирность, увеличенные поры, акне и раздражения могут создавать трудности для женщин из Китая, Кореи и Японии. Однако, судя по их внешнему виду, об этом не сразу заметно. Это объясняется не только использованием передовых технологий в косметической индустрии этих стран. Секрет кроется в […]

Подробнее
Рейтинг фруктов и овощей: какие продукты наиболее безопасны с точки зрения экологии

Растительная пища содержит большое количество веществ, необходимых нашему организму: клетчатку, витамины и микроэлементы. Однако производители интенсивно применяют химические удобрения при выращивании фруктов и овощей, что может нанести такой же вред, как и ядовитое яблоко из сказки о Белоснежке. К тому же, некоторые плоды обладают повышенной способностью к накоплению токсичных веществ. По итогам обширных […]

Подробнее
Как подобрать идеальную расческу для ваших волос

При выборе подходящей расчески необходимо учитывать тип, структуру и особенности волос. Важно понимать, короткие они или длинные, тонкие или жесткие, повреждены или нет. Также немаловажно, из какого материала изготовлена расческа. Выбираем расческу для длинных волос Владелицам длинных волос стоит приобрести массажную щетку с щетинками различной длины. Она эффективно справляется даже с тонкими волосами, […]

Подробнее
Секреты красоты шеи от Иман, Мадонны и Синди Кроуфорд

Шея подвержена старению в большей степени, чем лицо. Кожа в этой области отличается тонкостью и отсутствием достаточной жировой защиты, что приводит к быстрой потере влаги и появлению растяжек, — отмечает Ольга Волынская, неправильная осанка, избыточный вес — со временем они приводят к появлению морщин и второго подбородка. Кроме того, с возрастом меняется распределение […]

Подробнее
Аюрведическая маска для лица: рецепты для тела и доши

В ассортименте косметического магазина можно найти огромное количество масок для лица. На первый взгляд, все кажется простым: выбираете подходящую по типу кожи и приобретаете. Однако специалисты аюрведы утверждают, что для достижения максимальной эффективности косметических средств их выбор должен соответствовать конституции вашего организма. И при этом важно не просто определить, какая доша у вас […]

Подробнее