Самостоятельная диагностика здоровья щитовидной железы: что необходимо знать

Щитовидная железа находится в нижней части шеи, под гортанью. Она имеет форму, напоминающую бабочку с расправленными крыльями. Этот орган играет ключевую роль в организме, контролируя множество процессов, включая обмен веществ, частоту сердечных сокращений и температуру тела. Нарушения в функционировании щитовидной железы могут негативно влиять на состояние здоровья.

Диагностика заболеваний щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы лечатся эндокринологами. Ключевыми методами диагностики служат ультразвуковое исследование и лабораторные анализы, оценивающие уровень гормонов в крови. Следует отметить, что небольшие изменения размеров или структуры органа, обнаруживаемые при УЗИ, часто не влияют на его функции и протекают бессимптомно. Дискомфорт пациенту обычно доставляет нарушение функциональности железы. Оценку работы щитовидной железы проводят посредством анализа крови на тиреотропный гормон (ТТГ) – вещество, вырабатываемое гипофизом и чувствительное к колебаниям уровня гормонов в «щитовидке». Недостаточность гормонов приводит к гипотиреозу, а их избыток — к тиреотоксикозу.

Как проверить щитовидную железу дома

Оценить состояние щитовидной железы может только квалифицированный медицинский работник, однако существуют доступные методы самостоятельной оценки состояния организма. Знание этих методов может быть полезным для профилактики и раннего выявления возможных проблем.

Проводите регулярный осмотр шеи

Подойдите к зеркалу, выпрямитесь и внимательно рассмотрите область шеи внизу. Обычно она выглядит симметрично, а при глотании можно заметить движение кадыка. Если вы заметили отек, покраснение кожи, уплотнения, утолщение или деформацию тканей в нижней части шеи, а также если кадык не двигается при глотании, это может указывать на проблему и требует консультации с врачом.

Тест по Барнсу

В результате проведенных исследований эндокринной системы, известный американский ученый Брода Отто Барнс установил связь между работой щитовидной железы и температурой тела. Гормоны, производимые этим органом, оказывают влияние на метаболизм и контролируют теплообразование в организме. Снижение функции щитовидной железы приводит к уменьшению температуры тела, а ее повышенная функция – к ее увеличению.

Для выполнения теста Барнса потребуется стандартный медицинский термометр. Предпочтение стоит отдать ртутному варианту, поскольку он обеспечивает более достоверные показатели.

Как провести тест.

Процедуру следует выполнять утром, сразу после пробуждения. Заранее, с вечера, подготовьте термометр. Разместите его таким образом, чтобы, проснувшись, вы могли взять его, не вставая с кровати. Убедитесь, что столбик ртути в градуснике находится на отметке 35 градусов.

Сразу после пробуждения необходимо измерить температуру тела, поместив термометр в подмышечную впадину. Держите градусник там не менее десяти минут. Запишите полученное значение.

Регулярно измеряйте температуру своего организма ежедневно в течение недели или десяти дней.

После этого проанализируйте полученные данные. Считается, что нормальным является диапазон температур от 36,5 до 36,8 градусов Цельсия. Если утренняя температура тела оказывается ниже 36,5 градуса, это может быть признаком гипотиреоза – заболевания, характеризующегося недостаточной секрецией гормонов щитовидной железы.

Если же наблюдается повышение температуры выше отметки в 36,8 градусов, вероятно, происходит избыточное производство гормональных веществ щитовидной железой, что также может указывать на нарушения. В случае выявления отклонений от нормы во время всего периода проведения теста, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту – эндокринологу или терапевту.

При интерпретации результатов необходимо учитывать, что они могут быть подвержены влиянию различных факторов, не имеющих отношения к работе щитовидной железы. Незначительное увеличение температуры тела может возникать в период овуляции, во время менструального цикла и при беременности. Также повышение температуры характерно для инфекционных процессов.

Тест с водой

Данный метод позволяет обнаружить увеличение щитовидной железы, которое может указывать на наличие заболевания. Далее описано, как выполнить тест.

Подготовьте стакан воды и расположитесь перед зеркалом, обеспечив хороший обзор своей шеи в отражении. Для более детального рассмотрения можно использовать большое косметическое зеркало с ручкой. Обратите внимание на состояние вашей шеи в расслабленном положении, поворачивайте голову в стороны.

Поместите пальцы на нижнюю часть шеи. Начните медленно пить воду, следя за областью, где находится кадык. Если при глотании жидкости кадык двигается равномерно, это нормально. (Кадык может быть незаметен, если вес тела значительно превышает норму).

Следует проявить бдительность при быстрых движениях подъязычной кости; ощупывая нижнюю часть шеи во время глотания, можно обнаружить уплотнения или небольшие выступы. Если прием пищи сопровождается болезненными ощущениями или неприятными чувствами при пальпации щитовидной железы, это также должно вызвать беспокойство. Врачебный осмотр часто включает в себя метод ощупывания, который эндокринологи используют для оценки размеров щитовидной железы и определения ее соответствия нормам.

Тест с воротом рубашки

Этот простой способ диагностики чаще всего подходит мужчинам, поскольку для проведения теста используются галстук и воротник рубашки.

Если вы в последнее время ощущаете дискомфорт от тесной рубашки и галстука, хотя вес вашего тела не изменился, это может указывать на увеличение щитовидной железы. Рекомендуется обратиться к врачу-терапевту или эндокринологу.

Как уже упоминалось ранее, установить наличие отклонений от нормы в работе щитовидной железы способен только квалифицированный специалист после проведения необходимых исследований. Однако важно помнить, что любой дискомфорт и изменения ощущаемые на шее должны рассматриваться как повод для обращения к врачу, особенно если они сопровождаются другими признаками, характерными для заболеваний щитовидной железы. К примеру:

• чувство постоянного голода;
• раздражительность или апатия;
• хроническая усталость, слабость;
• частые диареи или запоры;
• изменение голоса, осиплость;
• частые беспричинные боли в горле;
• нарушение менструального цикла;
• дрожь в руках;
• сухость кожных покровов;
• выпадение волос.