Что скрывается за «сахарным птозом»

Гликирование представляет собой химическое взаимодействие сахаров и белков в человеческом теле. Наиболее подвержены этому процессу коллаген и эластин – белки, отвечающие за упругость и гладкость кожи. По мере того как сахарные молекулы присоединяются к волокнам этих белков, они теряют свою прочность, что приводит к преждевременному старению кожи.

«Коллаген выступает в роли основного структурного компонента, обеспечивающего коже упругость и эластичность. Однако со временем продукты гликирования приводят к тому, что эти белки становятся более жесткими, менее прочными и теряют способность к самовосстановлению», – объясняетзаявил доктор Кеннет Марк, дерматолог-косметолог из Нью-Йорка.

Процесс гликирования является неотъемлемой частью естественного старения и затрагивает каждого человека в той или иной степени. Однако скорость проявления негативных эффектов может варьироваться в зависимости от воздействия различных факторов, ускоряющих этот процесс.

Как распознать первые признаки гликирования

Характеристики «сахарных складок» напоминают обычные возрастные изменения кожи, однако некоторые проявления могут возникать преждевременно:

• Первые признаки старения, такие как морщины и неглубокие линии, чаще всего проявляются в областях лица, где наиболее интенсивно выражаются эмоции;

• потеря упругости и опущение — кожа демонстрирует сниженную эластичность и не способна полностью восстанавливать первоначальную форму после растяжения;

• нездоровый цвет лица, неравномерность тона, иногда с заметным желтоватым подтоном;

• грубоватость и шероховатость;

• общее ощущение «усталости» кожи.

Можно ли остановить «сахарные складки»?

Прекратить гликирование полностью невозможно – это нормальный физиологический процесс. Однако его проявление можно существенно уменьшить. Специалисты в области дерматологии рекомендуют комплексный подход к решению этой задачи.

• Сократите употребление сахаросодержащих продуктов и рафинированных углеводов. Такие изменения непосредственно снижают воздействие на белковые структуры кожи.

• Используйте SPF ежедневно.Для защиты коллагена в коже рекомендуется использовать солнцезащитный крем с показателем SPF не менее 30.

• Добавьте в рацион антиоксиданты.Употребление фруктов, овощей и зелени способствует нейтрализации окислительного стресса, негативно влияющего на кожу.

• Выбирайте уход с рабочими компонентами.Витамин С, ретиноиды и другие антиоксиданты поддерживают процессы обновления клеток кожи и стимулируют выработку коллагена.

• Поддерживайте здоровый образ жизни.Регулярные физические упражнения, отказ от курения, полноценный сон и контроль хронических заболеваний, включая диабет, помогают стабилизировать уровень сахара в крови и снизить воспалительные процессы.

А можно ли повернуть процесс вспять?

Однако, как только гликированные соединения надежно интегрируются в волокна коллагена, полное обращение этого процесса становится невозможным.

«С медицинской точки зрения мы фокусируемся на профилактике, замедлении накопления и устранении видимых признаков старения, а не на полном возвращении к состоянию до гликирования», — отмечает Александра Ричмонд, основатель клиники Dermhaus.

Тем не менее, это не исключает возможности воздействия на уже проявившиеся изменения. Косметологические вмешательства способны улучшить состояние кожи благодаря стимуляции выработки нового, более качественного коллагена. К ним относятся:

• лазерное воздействие — способствует перестройке структуры кожи и снижению ее обвисания;

• процедуры микронидлинга и химического пилинга способствуют интенсификации регенерации клеток кожи;

• ретиноидные компоненты активизируют синтез коллагена, что приводит к выравниванию структуры эпидермиса;

• инъекционные методики с использованием филлеров и ботулотоксина позволяют скорректировать объём тканей и уменьшить выраженность мимических морщин;

• косметические средства, содержащие антиоксиданты, помогают укрепить защитный кожный барьер и улучшить равномерность цвета лица.

По словам доктора Марка, данные методики не способны полностью исключить гликирование, однако способны существенно преобразить состояние кожи благодаря стимуляции синтеза более качественного коллагена.