Если вы заметили изменения в поведении мужчины, не стоит сразу же волноваться. Вместо этого постарайтесь спокойно и без лишних эмоций понаблюдайте за его действиями в течение определенного периода времени, например, нескольких месяцев. Вы даже можете фиксировать те моменты, которые вызывают у вас беспокойство. После этого сравните выявленные изменения с приведенным ниже списком.
Эмоциональная холодность
Один из наиболее заметных признаков угасания чувств – эмоциональная отстраненность мужчины. Он перестал присылать вам игривые сообщения, смайлики с поцелуйчиками, не торопится поддержать, когда вам грустно, или рассказать забавную историю. В общем мужчина становится равнодушным, так как энергетически уже не может и не хочет участвовать в вашей жизни.
Минимум тактильного контакта
Когда мужчина испытывает влюбленность, он, как правило, стремится установить физический контакт с понравившимся человеком. Однако, если чувства угасли, ситуация меняется на противоположную. Партнер, потерявший чувства к своей второй половине, избегает физической близости — ему не хочется ваших прикосновений, и сам он старается под любыми предлогами до вас не дотрагиваться. Подобные изменения в поведении могут возникать в повседневных ситуациях: мужчина может отказаться от привычного жеста, такого как взятие руки во время прогулки, попытается дистанцироваться, переместившись на край кровати во время сна, или проявлять раздражение и ссылаться на усталость, когда вы пытаетесь обнять его.
Отказ от секса
Для мужчин сексуальное влечение и романтическая привязанность не всегда взаимосвязаны так сильно, как это часто бывает у женщин. В связи с этим, на ранних этапах конфликта, один из партнеров может избегать физического контакта, при этом сохраняя желание близости. По мере увеличения дистанции между партнерами, мужчина все реже испытывает желание заниматься сексом и получает от этого меньше удовлетворения. Однако, отказ от интимной близости не обязательно свидетельствует об угасании чувств мужчины. В некоторых случаях это может быть вызвано длительным конфликтом, физическим или эмоциональным истощением, напряженной рабочей обстановкой или проблемами со здоровьем.
Избегание совместного времяпрепровождения
Часто мужчина выражает отсутствие чувств, стремясь сократить время, проводимое вами вместе. При любой возможности он избегает посещения вашего любимого ресторана, совместного просмотра сериала или поездок. Вместо этого он предпочитает полностью погружаться в работу, помогать родителям на дачном участке или проводить время с друзьями.
Утаивание информации о себе
Мужчина все реже поддерживает с вами контакт, и когда общение все же случается, оно ограничивается нейтральными темами, такими как погода или новости. Кроме того, он не рассказывает о своих делах. Между вами возникла незримая преграда, из-за чего стало трудно делиться личными переживаниями. Иногда мужчина не скрывает ничего предосудительного, например, информацию об отношениях с другой женщиной. Однако, могут возникать ситуации, когда он умалчивает о совершенно безобидных вещах (о которых раньше с удовольствием делился с вами), таких как приобретения, рабочие разговоры, новый фильм, который он посмотрел, и т.п.
Раздражительность и грубость
Когда эмоциональная связь исчезает, мужчина перестает видеть в вас что-либо значимое. Это может проявляться в виде вспышек раздражения, критики или даже грубого обращения. Партнер регулярно реагирует на ваши слова ответами вроде «устал», «занят» или просьбами не отвлекать» . Когда возникают конфликты, вместо того чтобы искать примирения, как это было прежде, любимый человек становится более замкнутым и отстраняется.
Недостаток внимания и вовлеченности в вашу жизнь
Один из признаков охлаждения в отношениях – это отказ мужчины от активного участия в жизни партнерши. Он перестает предлагать подвезти, если она задерживается, не беспокоится о ее возвращении домой поздно вечером, игнорирует ее переживания и жалобы . Если ранее партнер охотно удовлетворял все ваши просьбы, то сейчас вы стали замечать, что обращаться к нему с подобными запросами не приносит результата. Для него вы – посторонний, и его не волнует, как вы живете. Подобное поведение может породить в вас ощущение бессилия, заброшенности и одиночества.
Появление тайной жизни
Если вы сохраняете отношения, в то время как мужчина осознал отсутствие чувств к вам, у него начинает формироваться собственная, новая жизнь, поскольку необходимо заполнить возникший эмоциональный пробел. У партнера могут появиться другие женщины, новые хобби, а также расшириться круг общения. Он будет полностью посвящать свободное время и силы этим занятиям, стремясь по возможности реже вспоминать о вас и о том, что вас ждет дома.
Вам становится тягостно вдвоем
Теперь для того, чтобы отдохнуть, можно было просто спокойно прогуляться по парку или провести весь день, лежа на диване, каждый со своим ноутбуком. Когда из отношений уходит эмоциональная связь, мужчине становится некомфортно в вашем присутствии — тишина становится гнетущей, и совместное нахождение в постели, суета на кухне становятся невыносимыми. Вечером вы больше не торопитесь возвращаться домой, осознавая, что там царит напряженная обстановка, и вас там не ждут.
Отсутствие совместных планов
Если партнер избегает разговоров о совместном отпуске, именах для детей или даже о простых вещах, таких как приобретение домашнего животного, это должно вызвать опасения. Обычно это свидетельствует об угасании его чувств. Он больше не представляет, как могут развиваться ваши отношения, и совместные планы кажутся ему лишенными смысла.
Каковы причины, по которым мужчины испытывают трудности с выражением отсутствия чувств?
Не всегда просто человеку понять сложные эмоции и даже осознать их наличие. По этой причине многие мужчины, не замечая этого, начинают проявлять поведение, похожее на то, что было упомянуто ранее. Иногда партнер оказывается не в состоянии психологически принять перемены, и в результате он предпочитает страдать, продолжая нести свой эмоциональный багаж, но отказываясь признавать это ни в чем второй половинке. Бывает и так, что мужчина просто не решается признаться любимой в том, что их отношениям пришел конец, опасаясь ее бурной реакции, скандалов, распространения ситуации на детей, родственников.
Можно ли вернуть чувства мужчины?
Обнаружение лишь одного из перечисленных тревожных признаков не должно вызывать панику — возможно, ваши отношения еще можно сохранить, и причины необычного поведения мужчины можно выяснить не в том, что у него к вам нет чувств.
В конечном счете, в любых отношениях наступает период кризисов, когда может возникнуть ощущение отсутствия взаимной любви. Если вы наблюдаете более чем половину перечисленных изменений в отношениях, вероятно, мужчина утратил чувства к вам, но не готов сообщить об этом или принять какие-либо решительные действия. Вместо того чтобы мучить себя постоянными размышлениями о том, так ли это на самом деле, лучше открыто поговорить с партнером. Найдите подходящее время и спокойно расскажите о тех изменениях в его поведении, которые вам бросились в глаза.
Затем выскажите свою точку зрения на этот вопрос. К примеру, вы могли бы произнести: «Ты очень важен для меня, я переживаю из-за того, как ты относишься ко мне, и мне необходимо выяснить, как мы можем улучшить ситуацию».
В некоторых случаях чувства можно возродить, однако бывают ситуации, когда они исчезают безвозвратно. Вероятно, исход ситуации зависит от того, что послужило причиной потери чувств партнером, и как долго отношения находятся в состоянии, когда они словно приостановлены. Зачастую, чувства, внезапно исчезнувшие из-за накопившихся обид или конфликтов, могут вновь проявиться, поскольку, скорее всего, они просто подавлены из-за негативных переживаний. Однако, если любовь угасает постепенно, без явных причин, или же причиной стало новое увлечение, то, к сожалению, это может оказаться безвозвратным.
В любом случае, вы можете попробовать обсудить эти вопросы между собой, либо обратиться за консультацией к специалисту по семейной психологии. Однако, будьте готовы к тому, что мужчина может использовать этот откровенный разговор, чтобы окончательно разорвать отношения. И помните: не стоит пускать на самотек такую тревожную ситуацию в паре и замалчивать проблемы, поскольку подобный подход создает значительную нагрузку на психику и может привести к депрессии .
