Завистливые люди — кто они?
Пожалуй, не существует человека, который никогда не испытывал зависти к другим. Это чувство свойственно людям всех возрастов и поколений, независимо от пола. Хотя может сложиться впечатление, что женщины более склонны к зависти, поскольку они открыто выражают свои эмоции, а мужчины, напротив, часто скрывают свои чувства, в особенности те, что кажутся им неприемлемыми.
Зависть способна возникнуть в любых взаимоотношениях: между друзьями, коллегами, супругами, родственниками — вне зависимости от близости или занимаемых социальных позиций. Однако, некоторые люди более подвержены этому чувству.
«По словам эксперта, некоторая доля зависти обусловлена чертами характера и, вероятно, генетическими факторами Вероника Сысоева — психиатр, нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских наук, специалист по работе с подсознанием и инструктор Theta-healthing . — Люди, склонные к демонстративности и излишней эмоциональности, отличаются капризностью и чаще испытывают зависть по сравнению с другими.
Детские травмы и отношения с родителями, в особенности с матерью, играют важную роль. Кроме того, имеет значение и то, как ребенок воспитывался: если родители демонстрировали зависть к другим, ребенок, скорее всего, перенимает это качество. При этом девочек больше всего формирует мама, а на мальчиков оказывает влияние отец. Также значительную роль могут играть другие родственники, эпизодически или регулярно заменяющие родителей: бабушки, дедушки, няни, старшие братья.
Зависть свойственна людям, испытывающим недостаток уверенности в себе и низкую самооценку. Как правило, они сравнивают себя с окружающими и испытывают дискомфорт, когда это сравнение оказывается невыгодным. Негативное влияние оказывает и чрезмерная критика, которой подвергался ребенок в семье.
Эти переживания – отголоски детских травм. Именно в детском возрасте формируется соревновательный дух, порождающий зависть. Ребенок стремится к родительскому признанию и любви, и эта потребность сохраняется и во взрослом возрасте, побуждая доказывать свою исключительность. Когда кто-то превосходит, возникает мысль о большей любви к другим или о поражении в состязании. Фактически, борьба разворачивается не за материальные блага, а за столь важную для ребенка материнскую любовь.
Чему завидуют чаще всего?
Стоит отметить, что стремление догнать других нередко приводит к тому, что завистливые люди становятся вполне состоятельными и успешными. Однако, если не преодолеть детские травмы, их жизнь будет продолжаться в иллюзорной погоне, движимой болезненным опытом»
Исследование 2015-го года показало, что чаще всего завидуют чужому успеху. И, по словам нашего эксперта, в этом есть закономерность, ведь большиство думает, что высокий уровень дохода и значимый социальный статус доступны не всем. Соответственно, если человек достигает того, что дано немногим, он получает со стороны окружающих внимание, восхищение и — завсить: от «белой» до хейта.
«Вероника Сысоева отмечает, что завидуют не только профессиональным достижениям, но и личному счастью. Причина проста: семей и пар предостаточно, однако по-настоящему счастливых среди них немного».
10 признаков того, что подруга вам завидует
1. Она всегда находит в хорошем плохое
Если вы поведаете ей о предстоящем отпуске на Мальдивах, а вашу собаку временно оставите у матери, она обратит внимание не на само путешествие, а на оставленного без присмотра домашнего животного. Приобрели дачу? Будьте готовы к разговорам о высоких затратах на ее содержание.
2. Она отговаривает вас действовать
Если вы не будете двигаться вперед, то не достигнете успеха и не будет, чему завидовать. Поэтому вам, очевидно, не стоит подавать документы в престижный университет (мол, все равно не поступишь, только расстроишься), вступать в брак (зачем тебе свадьба, проживи так), отправлять резюме в востребованную компанию (на такие позиции не попадают случайные люди»).
Стимулируя вас к действиям, она будет давать советы, которые заведомо окажутся неверными. Они могут показаться вам странными и необоснованными, пока вы не поймете, что подруга, движимая завистью, желает вам провала.
3. Она преуменьшает и обесценивает ваши достижения
Вместо поздравления с вашей победой, подруга ищет унизительные объяснения произошедшему. Не мужчина сделал вам предложение, а, по ее словам, «вы его убедили». Не повысили зарплату, а «скорректировали ее в соответствии с инфляцией: сейчас это делают для всех». И вообще, все это – лишь случайность, везение, случайный поворот ветра! Завистники не готовы признать, что вы заслужили свой успех, и таким образом пытаются унять собственное чувство неполноценности. Они любят повторять: «жизнь несправедлива».
она не оставляет никаких отметок на вашей странице в социальных сетях
Социальные сети сегодня часто становятся платформой для демонстрации успеха и публикации тщательно отобранных фотографий. Если ваши публикации не получают отметки «лайк» и комментарии от подруги, возможно, она не использует социальные сети. В противном случае, вероятно, она не желает быть в курсе ваших достижений и побед, и уж тем более публично с ними вас поздравлять.
она упорно конкурирует с вами и стремится показать лучшие результаты
В любой дружбе присутствует элемент соревнования, однако, когда дело касается завистливой подруги, оно перерастает в деструктивную игру. Вы обладаете хорошими навыками латиноамериканских танцев? Она также запишется на занятия зукой или сальсой, чтобы затем «перещеголять» вас на вечеринке. Приобрели смартфон? Не сомневайтесь, вскоре у нее появится устройство той же марки, но более новой и дорогой модели. Вам может показаться, что она просто копирует вас, но это не так.
Вне зависимости от ваших достижений или добрых дел, она утверждает, что совершила то же самое, но раньше и с лучшим результатом. Получили повышение? И она тоже, и при этом год назад ей увеличили зарплату значительно больше, чем вам. Занимаетесь волонтерством в собачьем приюте? Оказывается, она также занимается благотворительностью и недавно участвовала в аукционе, в ходе которого удалось собрать несколько миллионов рублей пожертвований. Она постоянно стремится принизить ваши заслуги.
6. Она всегда рядом, когда вам плохо
Поддержка друга в сложные моменты – это естественно. Однако она должна сопровождаться искренней радостью за ваши успехи. В противном случае, возможно, человеку доставляет удовольствие наблюдать за вашими неудачами. Подруга, склонная к зависти, скорее всего, найдет отговорки, чтобы не посетила презентацию вашей книги, девичник или новоселье: в последний момент она откажется под каким-либо предлогом.
7. Она неуверенный в себе человек
Обратите внимание на невербальные сигналы вашей подруги, ведь они могут многое рассказать. По мнению психологов, неуверенные в себе люди:
- принимают закрытые позы, скрещивая руки или ноги;
- избегают зрительного контакта, слегка отворачиваясь от вас;
- потирают рукой бровь, шею, ухо. чтобы снять напряжение.
В некоторых ситуациях они могут проявлять чрезмерную теплоту в физическом контакте, что является нарушением личного пространства. Они способны проявлять настойчивость и вызывать беспокойство, если в вашем окружении появляется новая близкая знакомая или важный для вас человек.
8. Она одержима социальным статусом
Ей свойственна любовь к дорогим вещам известных марок, она высоко оценивает профессиональные достижения и старается посещать значимые события, начиная от модных вечеринок и заканчивая премьерами в театре. Как известно, люди нередко испытывают зависть к чужому успеху. Те, для кого успех и все, что с ним связано, имеет большое значение, особенно подвержены этому чувству.
9. Она любит сплетничать
Иногда мы с удовольствием рассказываем другим о событиях, происходящих в жизни людей, которых знаем. Главное – как мы это делаем.
Когда ваша подруга с интересом обсуждает чужие неудачи, а достижения оценивает свысока и иронично, вероятно, она испытывает зависть. И, скорее всего, так же отзывается о вас в разговорах с другими людьми. Психологи отмечают, что люди, склонные к зависти, нечасто высказывают негативные замечания прямо, но с удовольствием делают это исподтишка.
10. Вам не хочется делиться с ней хорошими новостями
Поскольку он все равно не окажет поддержки и постарается испортить ваше хорошее настроение. Даже если вы не замечаете других тревожных знаков, этот является очевидным: в отношениях существует проблема. Обратите внимание на свои чувства и попытайтесь разобраться, в чем причина.
Подруга-завистница: как с ней быть
Если вы не придаете этим отношениям большого значения (и речь идет о знакомой или приятельнице, а не о близкой подруге), их можно просто разорвать. Но если вам дорог этот человек, может появиться стремление помочь ему измениться. Тем не менее, наш эксперт рекомендует вместо этого сосредоточиться на самосовершенствовании и проанализировать, какую пользу вам приносит зависть к успеху другого человека.
«По словам Вероники Сысоевой, зависть может укреплять самооценку и придавать уверенность: «Если мне завидуют, это значит, я добилась значительных успехов, я заслуживаю признания и уважения, являюсь ценной личностью для себя и окружающих». Завистливая подруга – это лишь отражение вашего внутреннего мира. Проблема кроется в нас самих. Поэтому перенесите акцент внимания на себя и обратитесь к психотерапевту, не обращайте внимания на подругу, продолжайте поддерживать общение и дружбу.
У нее, вероятно, есть возможности для развития в данной ситуации. Однако помогать ей трансформироваться, если вас об этом не просили, не рекомендуется. Непрошенное содействие нарушает личные границы и может быть разрушительным как для человека, так и для взаимоотношений. Предоставляя ее такую помощь, вы выходите за рамки своей психологической роли — роли подруги — и переходите в доминирующую позицию, более опытного человека и наставника. Однако это не соответствует действительности. Если человек находится в нашем близком окружении, это означает, что мы важны друг для друга.
Наличие подруги, проявляющей зависть, может указывать на вашу потребность в ее зависти, что, в свою очередь, является следствием пережитых в детстве травм и сопутствующих им сложностей с самооценкой и принятием себя. Именно так завершается этот замкнутый цикл».
Если вы уже умеете определять зависть со стороны подруг и устанавливать личные границы — это замечательно. Теперь давайте обратим внимание на другие важные признаки в отношениях: 10 признаков, что мужчина мог охладеть к вам.
