VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Три книги, способные вдохновить на перемены

Мод Жульен. «Повесть дочери. Восемнадцать лет я находилась в плену у отца>>

В этой автобиографии французский психотерапевт Мод Жульен делится историей своего трудного детства, отмеченного жестокими испытаниями, включая воздействие электрического тока, принудительное употребление алкоголя и ночные «медитации на смерть» в подвале, где обитали крысы. Она рассказывает о том, как пережитые в детстве травмы повлияли на ее дальнейшую жизнь.

Мод росла вдали от внешнего мира – в уединенном поместье, расположенном недалеко от Лилля. Ее отец стремился воспитать ее как выдающуюся личность, ежедневно давая ей специализированные задания, которые, по его мнению, должны были подготовить ее к будущим свершениям и позволят «завоевать мир» и «достичь величия». По мере взросления, Мод осознала, что у ее родителей глубокие психологические проблемы: отец – деспотичный человек, одинокий в своей тирании, а мать – женщина, находящаяся в состоянии зависимости и боящаяся своего супруга.

Девушка находит возможность вырваться из дома, где провела восемнадцать лет, и начать самостоятельную жизнь. Но сможет ли она оставить позади свое прошлое? Как справиться с детскими страхами? Ответы на эти вопросы можно узнать из книги Мод Жульен.

Дэн Миллмэн. <<Мирный воин>>

В центре сюжета книги – Дэн, студент университета и успешный спортсмен. Он встречает эксцентричного старика, представившегося Сократом. На протяжении многих лет этот человек становится его наставником и учителем, оказывая помощь в формировании характера и духовном развитии.

В процессе формирования Дэн меняет свои убеждения, отказывается от прежних целей и выбирает новый собственный путь, становясь Мирным Воином. «Мои мысли по-прежнему блуждают, однако я тверже стою на ногах. Этот образ гармонии отражает путь Мирного Воина — путь, сочетающий в себе тело и дух, Запад и Восток, женское и мужское начала, внутренний и внешний миры… Все мы – мирные воины. А воина создает Путь», – заявляет Дэн Миллмэн.

Майя Толл. <<Магический гербарий>>

Вряд ли найдется более удачный выбор для чтения в декабре. Майя Толл делится опытом, полученным в течение нескольких лет, будучи ученицей ирландской травницы, и помогает читателю понять особенности растений. По убеждению Майи, травы не только обладают лечебными свойствами, но и помогают раскрыть интуицию, поэтому в книге представлен оракул, состоящий из 36 карт, с подробным объяснением каждой из них.

Иногда автор рекомендует обращаться к ним с вопросом, а затем использовать полученный ответ для размышлений и медитаций. Не является ли это альтернативой рождественскому гаданию?

Читать также:  Неожиданный разрыв: как понять, почему расстались и что делать?