Привязанность к партнеру, страдающему от алкогольной зависимости, оказывает негативное влияние на психическое здоровье всех членов семьи. Однако, несмотря на это, многие женщины на протяжении долгих лет остаются в трудной эмоциональной ситуации и испытывают значительный стресс, не находя в себе сил прекратить отношения с мужем-алкоголиком. Что является причиной? По мнению Робин Норвуд – психолог и автор книги «Женщины, которые любят слишком сильно» , суть явления заключается в уникальных чертах характера этих женщин и их склонности к так называемому синдрому «чрезмерной любви».
«По словам Робин Норвуд, явление «чрезмерной любви» представляет собой специфический комплекс мыслей, чувств и действий, свойственный определенной категории женщин. Они, как правило, бессознательно стремятся повторить сценарии из прошлого, возникавшие в их детстве, выбирая в качестве партнеров зависимых мужчин.
Несмотря на то, что эти обстоятельства сопровождались для них сильными негативными переживаниями, женщины, склонные к чрезмерной эмоциональной привязанности, чувствуют влечение к ним. Подобный стиль взаимодействия в семье, постоянное ощущение необходимости «спасать» близкого, кажется им привычным и знакомым. «Они, как бы, воспроизводят и вновь проживают неудачные отношения, стремясь контролировать их и подчинить своей воле», – отмечает Робин Норвуд.
Их разрушительные отношения с зависимым мужчиной могут продолжаться на протяжении многих лет. Определить, проявляются ли у вас признаки «чрезмерной любви», возможно, по ряду характерных признаков.
Вы полагаете, что сможете изменить партнера
Одной из распространенных ошибок, допускаемых женщинами, страдающими созависимостью (или, по определению Робин Норвуд, теми, кто склонен к чрезмерной любви), является убеждение, что их любовь способна изменить партнера. «Мы считаем, что наша любовь сможет преодолеть недостатки характера, ценности и поступки, и надеемся, что в стремлении заслужить нашу любовь он изменится», — отмечает Робин Норвуд.
К сожалению, это случается крайне редко: человеку, страдающему от зависимости, необходима помощь квалифицированного специалиста, однако принять ее он должен по собственной воле. Безусловно, поддержка близких также играет немаловажную роль, но только она не способна устранить проблему. Если партнер, страдающий от алкогольной зависимости, не желает и не готов обратиться к специалисту, не стоит рассчитывать на то, что он изменит свои привычки исключительно благодаря вашей любви и заботе.
Вы отрицаете существование проблемы
Часто женщины, склонные к чрезмерной эмоциональной привязанности, игнорируют существенные трудности в отношениях. Например, они могут отрицать алкогольную зависимость супруга и находить оправдания каждому его приступу пьянства, говоря: «У всех бывают сложные дни, и человеку необходимо иногда отдыхать». Подобное поведение обусловлено стремлением к самозащите. Как отмечает Робин Норвуд, «Мы все склонны избегать тех истин, принятие которых может причинить сильную боль или вызвать страх. Отрицание – это механизм самозащиты, который срабатывает автоматически, без нашего сознательного решения».
Прежде чем что-либо менять, необходимо осознать существующее положение дел.
Вы любите все контролировать
Люди, склонные к контролю и имеющие скрытое желание доминировать, чаще всего остаются с алкоголиками на продолжительный срок. По словам Робин Норвуд, «когда мы берем на себя задачи, которые человек вполне мог бы выполнить сам, когда мы беспокойством опекаем его советами и наставлениями, когда не позволяем ему столкнуться с результатами своих действий и, следовательно, пытаемся либо изменить его поведение, либо смягчить его последствия, то это – проявления потребности во власти». Таким образом, чтобы избежать чувства вины из-за действий партнера, страдающего алкоголизмом, женщина нередко пытается предотвратить их всеми доступными средствами: следит за количеством выпитого, старается вовремя прервать его посещение мероприятий и так далее.
Это может помочь уменьшить вероятность возникновения нежелательных последствий в краткосрочной перспективе, однако в долгосрочной перспективе это не способствует улучшению взаимоотношений и не решает проблему зависимости партнера.
Вы игнорируете свои потребности
Зачастую женщины, уделяющие чрезмерное внимание потребностям партнера, страдающего зависимостью, полностью игнорируют собственные нужды. Как отмечает Робин Норвуд, «любовь, которая ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а возможно, и здоровье, а также безопасность, не может считаться истинной любовью.
Подумайте, когда в последний раз вы находили время для себя: для заботы о здоровье, любимых занятиях и полноценном отдыхе? Когда вы намеренно планировали время для себя? Скорее всего, это было давно.
Как изменить ситуацию
Робин Норвуд советует уделять внимание себе и в первую очередь заниматься собственным выздоровлением от болезненной привязанности к партнеру, страдающему от зависимостей.
Зависимость от различных веществ, таких как алкоголь или сладкое, нередко встречается и у женщин, страдающих созависимостью. В таких ситуациях накопленный стресс часто снимается нездоровыми методами. Поэтому важно проанализировать, как можно справиться с возникающими трудностями.
Поставьте свое благополучие на первое место и прекратите попытки контролировать и оказывать влияние на партнера, страдающего алкоголизмом. Необходимо осознать, что это его жизнь, и он сам решает, как ей распорядиться: ухудшать свое здоровье, погрязать в зависимости или попытаться найти выход из сложившейся ситуации.
- Моральное насилие в семье представляет собой серию действий, направленных на унижение, запугивание и контроль жертвы. Его отличительной чертой является нанесение вреда психическому здоровью человека, а не физическое.
Понять наличие морального насилия в своей семье может быть непросто, так как оно часто скрыто и маскируется под заботу или авторитет.
Однако существуют определённые признаки, которые могут свидетельствовать о наличии этой проблемы - 6 признаков созависимых отношений
- пять признаков, указывающих на наличие зависимых отношений
- Нездоровая зависимость от мужчины: что это и как ее распознать
- пять типов деструктивных зависимых отношений, приводящих к разрушению партнеров
