Складывается впечатление, что сложно представить что-то лучше, чем первый совместный отпуск с любимым человеком. Наконец-то появится возможность постоянно находиться вместе, избавившись от напряжения, рабочих забот и бытовых неурядиц. Однако, именно после таких поездок многие молодые пары распадаются. «В повседневной жизни наше расписание четко спланировано: работа, хобби, посещение кинотеатра по выходным. И на начальном этапе отношений часто просто не хватает времени, чтобы оценить, насколько нам подходит партнер, какие трудности могут у нас возникнуть. А в отпуске все внешние факторы, структурирующие нашу жизнь, исчезают, и остаются только мы и другой человек — круглые сутки. Естественно, в такой ситуации может появиться немало недоразумений, взаимного раздражения или просто усталости друг от друга», — объясняет клинический психолог Алиса Галац.
По мнению эксперта, первое совместное путешествие – значимый этап для пары, позволяющий оценить степень их совместимости (включая сексуальную и эмоциональную) и качество взаимоотношений. Он подчеркивает, что отдых может как привести к разрыву, так и, наоборот, укрепить союз, поскольку в процессе путешествия у партнеров формируется новый опыт — общие шутки, забавные или сложные моменты, с которыми они столкнулись, и приятные воспоминания. Все это способствует укреплению близости, по словам специалиста.
По мнению психолога, для того чтобы совместный отпуск принес пользу отношениям, необходимо заранее к нему подготовиться. «Иначе существует риск серьезной ссоры из-за незначительных деталей, и вы так и не поймете друг друга», – отмечает специалист.
Вот наиболее распространенные ошибки, которые могут негативно повлиять на ваши отношения во время совместного отдыха.
1. Вы чрезмерно «сливаетесь» с партнером
Когда вы отправляетесь на морское побережье с любимым человеком, естественно, хочется проводить все время вместе. Вы находитесь рядом на пляже, в магазине, во время ужина… Однако такая тесная связь может со временем привести к раздражению и усталости. «Влюбленные тоже могут вызывать друг у друга негативные эмоции. Это происходит из-за того, что чрезмерная близость нарушает наши личные границы, вызывая подсознательную тревогу и ощущение незащищенности», – объясняет Алиса Галац. По мнению эксперта, вам обоим будет гораздо приятнее, если вы заранее обсудите этот вопрос и выделите время для того, чтобы побыть в одиночестве или заняться личными делами.
2. Вы не ищете компромисс
«Необоснованное упорство в защите своей точки зрения и неготовность к уступкам часто становятся причиной конфликтов. Однако без компромиссов невозможно построить гармоничные отношения. Не стоит ожидать, что вы и ваш партнер будете мыслить одинаково. Неизбежны разногласия, но ключевым является умение находить точки соприкосновения, прислушиваться к мнению другого человека и не стремиться к тому, чтобы «навязать» свою позицию, — подчеркивает эксперт.
3. У вас слишком разные интересы и ожидания
Вы могли мечтать о двух неделях, проведенных на пляже в объятиях любимого человека, но вместо этого он взял с собой на отдых рабочие документы и собирается работать в номере. В такой ситуации конфликты и разочарование практически неминуемы. «Поэтому необходимо заранее, до начала поездки, обсудить ваши представления об отдыхе и постараться найти компромисс, если ваши интересы сильно различаются», — отмечает психолог.
4. Вы не обсудили бюджет
Деньги – одна из распространенных причин обид и недопониманий в отношениях. Эксперт отмечает: «Возможно, один партнер ожидает, что будет платить за вас, а другой считает, что каждый должен оплачивать свои расходы, и в результате вы оба можете испытывать раздражение после посещения торговых центров». Специалист советует заранее обсуждать вопросы бюджета во время отдыха. «Обозначьте свои ожидания, опираясь на прошлый опыт, и выслушайте точку зрения партнера. Открытость и честность помогут найти компромиссный вариант расходов, устраивающий обоих», – поясняет психолог.
5. Вы идеализируете партнера
В начале романтических отношений мы склонны создавать идеализированный образ партнера, а по мере узнавания его истинной личности могут испытывать разочарование и обиду. По мнению психолога, в отпуске поддержание искусственного имиджа обычно недолговечно, поскольку повседневные ситуации раскрывают нашу подлинную сущность. И если мы не обладаем достаточной эмоциональной зрелостью, наблюдение за тем, как наш возлюбленный ведет себя в непринужденной обстановке, может оказаться болезненным. Эксперт советует не строить завышенные, основанные на инфантильных представлениях, ожидания относительно поведения партнера, а подготовиться к тому, чтобы увидеть его без приукрашиваний и принять это. «Принять — это не значит терпеть все недостатки любимого человека. Это значит начать осознавать их и перестать себя вводить в заблуждение. В конечном счете, если партнер вас разочарует, это станет для вас ценным опытом. Если же вы будете надеяться на то, что он не в состоянии вам дать, и испытывать обиду, вы просто потеряете время», – заключает Алиса Галац.
Иногда случается, что рядом оказывается человек, с которым вам просто не комфортно. Даже при наличии взаимопонимания и прекрасных условиях вам может быть тревожно или скучно. В таких случаях важно вовремя разорвать отношения, чтобы освободить место для того, кто станет вашим идеальным спутником в романтическом путешествии.
