Первая ошибка – стремление проводить как можно больше времени наедине
Особенно часто это встречается у пар, которые начинают жить вместе только после регистрации брака. Однако, даже если совместное проживание предшествовало свадьбе, многие супруги в первый год после бракосочетания испытывают сильную зависимость друг от друга и отгораживаются от общества. «Стремление проводить как можно больше времени с любимым человеком, безусловно, является положительным моментом, — отмечает американский клинический психолог Пол Депомпо-Шекноу. — Если же это начинает негативно влиять на вашу социальную жизнь, личные увлечения и интересы, то ситуация становится критической. Вероятно, в дальнейшем это может привести к сложному разрыву отношений и возникновению разногласий».
С самого начала совместной жизни важно поддерживать равновесие: находить время не только для общения друг с другом, но и для собственных хобби, а также для совместного времяпрепровождения с друзьями. Это поможет укрепить ваши отношения и предотвратить чрезмерное сближение с партнером, которое впоследствии может привести к разногласиям.
Ошибка №2: ожидать, что партнер изменится
Многие полагают, что союз брака способствует личностному росту, делает человека более уравновешенным и стойким. Однако это не соответствует действительности. «Не стоит рассчитывать на то, что ваш партнер кардинально изменится. Вы вступили в брак с человеком, имеющим свою биографию, характер и жизненный опыт, и официальная регистрация этих изменений не внесет», — отмечает Пол Депомпо-Шекноу.
Женщин, склонных к синдрому спасателя, нередко подстерегает подобная ситуация: например, вступая в брак с человеком, страдающим от зависимостей, они верят, что смогут изменить его. Однако, без подлинного стремления самого человека к переменам, никакие преобразования, включая отказ от пагубных привычек, не достижимы. Откажитесь от подобных ожиданий с самого начала, чтобы не испытать горечи разочарования в дальнейшем.
Ошибка №3: неправильно ссориться с партнером
Конфликты – обычное явление в любых взаимоотношениях. Даже в самом гармоничном браке неизбежны разногласия, возникающие по разным причинам. Поскольку полностью избежать их невозможно, необходимо осваивать навыки конструктивного разрешения споров. Зачастую молодые супруги сталкиваются с тем, что не знают, как правильно ссориться. Подходов к решению этой задачи существует множество: одни предпочитают немедленно обсуждать возникшую проблему, другие – после разногласий временно покидают помещение, чтобы успокоиться во время прогулки. Одни люди способны выдерживать эмоциональную беседу, в то время как для других она совершенно недопустима. Какой из этих подходов будет наиболее приемлем для вашего партнера? Специалисты в области психологии советуют заранее выяснить это, поговорив с супругом о его особенностях поведения в конфликтных ситуациях, когда все спокойно. Это позволит минимизировать негативные последствия ссор для ваших отношений.
Ошибка №4: предположение о полном совпадении представлений о порядке с вашим партнером
Будет здорово, если это действительно так. Но что, если нет? Все мы выросли в разных семьях, и отношение к уборке у супругов может существенно различаться. Для некоторых мужчин вполне нормально распределять обязанности по дому и приготовлению пищи между партнерами. Однако нередко случается, что выполнение каких-либо домашних дел совершенно неприемлемо для одного из супругов. «Чтобы предотвратить необоснованные ожидания и разногласия, необходимо обсудить с партнером, как вы будете решать вопросы, связанные с домашним хозяйством, и найти взаимовыгодное решение. Важно четко определить, кто за что отвечает», — рекомендует Пол Депомпо-Шекноу.
Ошибка №5: забывать о важных мелочах
Совместное проживание нередко становится монотонным: мы привыкаем к присутствию партнера, и первоначальная страсть угасает. Флирт исчезает, мы перестаем говорить друг другу приятные слова, просто воспринимаем своего спутника как нечто само собой разумеющееся. Это может привести к чувству неудовлетворенности – как для обоих партнеров, так и для одного из них. «Чтобы этого не происходило, продолжайте устраивать свидания, говорите комплименты, делайте небольшие подарки и всегда стремитесь радовать другого приятными сюрпризами», – заключает Пол Депомпо-Шекноу.
