Кожа, подверженная раздражениям, нередко краснеет, покрывается пятнами и шелушится. Она чувствительна к воздействию ветра, солнечного света, а также к перепадам температур. Многие гигиенические процедуры переносятся ею плохо: они усугубляют дискомфорт, провоцируют ощущение жжения и стянутости. Как правило, раздраженная кожа характерна для сухого типа. Причины сухости кожи кроются как в недостаточном количестве вырабатываемого кожного сала, так и в повышенном испарении влаги с ее поверхности. Выработка кожного сала, производимая сальными железами, не является постоянной и варьируется в зависимости от возраста, образа жизни, рациона питания, состояния нервной системы, активности желез внутренней секреции и работы желудочно-кишечного тракта. Недостаточное выделение кожного сала всегда негативно влияет на состояние кожи.
Раздраженная кожа нуждается в деликатном и правильном уходе. Какие ошибки мы совершаем наиболее часто?
Слишком жесткое очищение
Для ухода за чувствительной кожей утром рекомендуется начинать с мягкого очищения с помощью средства, которое содержит не только моющие, но и успокаивающие кожу компоненты. Это может быть крем или пена. Важно, чтобы продукт содержал увлажняющие вещества и керамиды для питания кожи. Подобным образом можно очищать кожу от загрязнений, излишков кожного сала и остатков декоративной косметики и вечером.
При сильной сухости кожи умываться следует лишь в вечернее время. Жир, вырабатываемый в ночное время, накапливается на поверхности эпидермиса. Утреннее умывание приводит к обезжириванию кожи и повышает её восприимчивость к неблагоприятным факторам: холоду, жаре, ветру и колебаниям температуры. Рекомендуется умываться кипяченой водой, температура которой близка к комнатной, и избегать использования обычных моющих средств. Для очищения кожи и удаления макияжа предпочтительнее применять молочко или кремообразные средства. В их составе присутствуют увлажняющие вещества, жиры, включая натуральные масла. Такие продукты не требуют обязательного смывания водой, достаточно протереть лицо тоником.
Недостаточное увлажнение и питание
Кожа, склонная к раздражению, нуждается в питании и увлажнении. Она активно теряет влагу и зачастую плохо справляется с выработкой коллагена и эластина — белков, ответственных за упругость. Подберите себе качественные средства для дневного и ночного ухода — увлажняющий и питательный крем. В теплое время года днем кожу нужно увлажнять, а ночью питать, в холодное — наоборот. Поздней осенью и зимой эпидермису необходим защитный слой, который ему с большей вероятностью обеспечит питательный крем с плотной текстурой. А ночью желательно восстановить водный баланс с помощью увлажняющего крема.
Ошибки в выборе косметики
Для ухода за сухой и раздраженной кожей рекомендуется использовать надежные средства из аптечных брендов. Такие компании предлагают специализированные линейки продуктов для ухода за сухой и атопичной кожей. В состав этих средств часто входят натуральные масла, такие как рапсовое и подсолнечное, а также природные биолипиды. Эти компоненты помогают эффективно и на продолжительное время восстановить кожный барьер, стимулируя выработку липидов и белков – составляющих защитного барьера, поддерживают микробиом и предотвращают сухость кожи. Противозудные ингредиенты, например, эноксолон, успокаивающий компонент, полученный из солодки, в составе уходовых средств быстро облегчают неприятные ощущения, что особенно актуально в периоды раздражения кожи.
Не использовать защитные средства
Для защиты нежной кожи от негативного влияния окружающей среды, включая солнечные лучи, необходимы специальные средства. При выборе солнцезащитного крема стоит отдавать предпочтение составам с успокаивающими ингредиентами. Прекрасным выбором будут кремы, содержащие ниацинамид – компонент с выраженными противовоспалительными качествами. Желательно, чтобы в составе продукта присутствовала и молочная кислота, способствующая увлажнению кожи.
Воздействие низких температур также неблагоприятно для нежной кожи, поскольку она более интенсивно теряет влагу. Процессы питания кожи сбиваются, ткани травмируются. Для защиты открытых участков тела от неблагоприятных погодных условий предназначены специальные косметические продукты – колд-кремы. Эффективность современных колд-кремов обусловлена их многогранным воздействием: они не только защищают, но и увлажняют, питают и успокаивают кожу. В состав таких продуктов входят жировые компоненты, натуральные воски, белковые компоненты и вещества, обладающие успокаивающим действием. Эти последние крайне важны. Среди наиболее часто используемых успокаивающих ингредиентов – Д-пантенол (витамин В5), производное пантотеновой кислоты. Пантенол способствует восстановлению поврежденной кожи, стимулирует регенерацию клеток, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Также одним из лучших успокаивающих и увлажняющих компонентов является экстракт алое вера. После нанесения он создает защитный слой, препятствующий испарению влаги с поверхности кожи. Очень полезны кремы на основе термальных вод, обладающих целебными свойствами. Благодаря своему уникальному минеральному составу, эти средства обладают выраженным противозудным и быстрым успокаивающим действием, эффективно снимают воспаление.
