Я не стану вдаваться в объяснения того, почему многие люди на протяжении долгих лет остаются в деструктивных отношениях, не решаясь их разорвать и начать новую жизнь, руководствуясь собственными принципами – в каждом подобном случае, я убеждена, существует своя причина.
Иногда мы попросту не обращаем внимания на тревожные признаки, указывающие на то, что отношения, которые когда-то казались нам прекрасными, трансформируются в зависимые, а человек, который воспринимался нами как идеальный партнер, начинает проявлять черты, свойственные негативному персонажу. Психологи выделяют следующие признаки, которые могут свидетельствовать об этом:
1. Вы отказываетесь от своих ценностей
Часто встречается ситуация, когда, стремясь угодить партнеру, человек отказывается от своих прежних убеждений и интересов, чтобы добиться его расположения или избежать конфликта.
Часто этот процесс протекает незаметно: вы принимаете общепринятые нормы и даже, казалось бы, соглашаетесь с ними, считая, что то, что раньше приносило вам удовольствие, теперь не соответствует вашим представлениям о хорошем, будь то хобби, отношения с людьми, кино и так далее. При этом подобный отказ от собственных убеждений не обязательно связан с взрослением, которое также способно изменять наше восприятие мира; ради партнера мы можем прийти к этому гораздо быстрее и не всегда понимаем причины произошедшего.
2. Вы оправдываете его поведение
У каждого из нас бывают некрасивые поступки. Но для человека, находящегося в отношениях, где есть зависимость, действия партнера всегда кажутся понятными: если он не звонит два дня, то, скорее всего, он очень занят; если он забыл про мой день рождения, то это моя вина, так как я не напомнила; если он проявляет насилие, то это признак любви и тому подобное.
В здоровых отношениях люди не склонны критиковать ошибки партнера и обсуждать их, а скорее принимают тот факт, что их близкий человек тоже подвержен ошибкам и может поступать не всегда правильно.
[new-page]
3. Вы надеетесь, что он исправится
Образ матери Терезы вдохновляет многих современных женщин: мы склонны полагать, что любой партнер, даже если он проявляет негативные черты характера (например, устраивает скандалы, бездельничает или проявляет жестокость), обязательно изменится. Для этого необходимо приложить усилия, быть более доброй и сочувствующей и проявить терпение, чтобы в конечном итоге обрести ту самую, долгожданную счастливую жизнь (в отношениях с этим человеком, разумеется).
К сожалению, подобное встречается крайне редко. Огромное количество сложных семейных ситуаций свидетельствуют о том, что недобросовестные люди (будь то дебоширы, лентяи или тираны – выберите подходящее) почти никогда не меняются, и уж точно не благодаря убеждениям, упреками или настойчивыми попытками женщин.
4. Вы боитесь одиночества
Если при мысли о расставании с этим человеком в вашем воображении сразу возникают мрачные представления об одиноких вечерах, пустой постели и праздновании дней рождения в окружении большого количества кошек, этот пункт предназначен для вас.
Одиночество само по себе не является чем-то негативным, но если оно вызывает у вас тревогу, стоит задуматься над причинами. Что именно вызывает у вас страх? Какие мысли и чувства сопровождают вас, когда вы остаетесь один на один со своими мыслями?
5. Вас пугает необходимость сделать шаг вперед
Иногда случается так, что вы осознаете, что эти отношения исчерпали себя, однако не торопитесь с разрывом. Поскольку вам не хватает сил — поиск нового партнера и создание независимой жизни представляются сложной задачей.
Вероятно, такая стратегия не поможет обрести счастье. Обратите внимание на то, сколько сил вы расходуете, чтобы поддерживать отношения, которые не приносят вам радости. Да, расторжение этих связей может потребовать определенных затрат, однако вскоре вы убедитесь в их оправданности.
