* Противозачаточные таблетки. Первые версии препарата характеризовались высоким содержанием эстрогенов. В результате у женщин, принимавших эти препараты, наблюдался рост молочных желез, иногда весьма заметный, — отмечает Mэри Джейн Минкин, врач-гинеколог, профессор Йельской школы медицины. Современные лекарственные средства содержат лишь одну пятую от первоначальной концентрации эстрогена, поэтому они уже не оказывают заметного влияния на грудь. Однако небольшое увеличение молочных желез во время приема гормональных контрацептивов можно считать физиологической нормой. У некоторых пациенток эстроген, благодаря свойству задерживать жидкость в тканях, может повысить чувствительность груди и вызвать незначительный дискомфорт. Если это вызывает беспокойство, обратитесь к врачу для подбора другого препарата».
* Другие препараты. Подобные ситуации могут возникать и при приеме других лекарственных средств, в особенности нейролептиков и антидепрессантов, поскольку они оказывают наиболее выраженное воздействие на состояние молочных желез. Минкин отмечает: «Лекарства, используемые для лечения биполярного расстройства, способны увеличивать уровень пролактина. Это запускает в организме процессы, аналогичные тем, что происходят при лактации. Если во время терапии женщина испытывает дискомфорт и болезненные ощущения в молочных железах, ей, как правило, назначают противовоспалительные и обезболивающие средства. Нагрубание и повышенная чувствительность груди также могут быть уменьшены диуретиками: они способствуют выведению из организма избыточной жидкости».
* Физические упражнения. Несмотря на регулярные занятия силовыми упражнениями, значительных изменений в форме груди добиться сложно. Это связано с тем, что молочные железы располагаются над грудными мышцами, но не входят в их структуру — утверждает Мелисса Гросби, так что, стремясь к увеличению роста и силы мышц, вы практически не влияете на размер и форму груди. Однако это не означает, что физические упражнения не оказывают никакого воздействия на молочные железы. Например, в ходе одного из исследований было установлено, что во время тренировок грудь совершает движения вверх и вниз на расстояние 8 дюймов. Спортивный бюстгальтер уменьшает негативное воздействие на грудь на 78%».
* Укусы насекомых. Выяснилось, что вредные насекомые, например пауки, проявляют интерес к женской груди (что стоит учитывать при посещении экзотических стран). «Это создает определенные трудности и вызывает беспокойство как у женщин, так и у медицинских работников, — отмечает Минкин. — Укусы насекомых в области молочных желез могут приводить к образованию покрасневших, воспаленных уплотнений, которые ошибочно можно принять за отечно-инфильтративный рак — редкой, но быстро прогрессирующей форме онкологического заболевания. Визуальное сходство с злокачественной опухолью действительно поразительно, в то время как это лишь реакция на укус, которую можно легко купировать антибиотиками. Такая форма рака способна развиться стремительно, в течение суток. Поэтому, если вы обнаружили на груди покраснения, воспаленные припухлости, необходимо обратиться за консультацией к врачу, даже если вы убеждены, что вас укусило насекомое».
* Кофеин. К сожалению, это реальность: за привычной утренней чашкой кофе вы можете заплатить своим здоровьем. У некоторых женщин ткани молочных желез характеризуются повышенной восприимчивостью к кофеину, и употребление этого ароматного напитка, даже в умеренных количествах, может спровоцировать фиброз — уплотнение тканей. «В результате грудь становится болезненной и чувствительной непосредственно перед менструацией, — отмечает Минкин. — Специалистам пока не удалось установить точную причину такого воздействия кофеина, однако, если ваша грудь болит перед месячными, рекомендуется на несколько недель воздержаться от кофе». Если это не приносит облегчения, врач может назначить лекарственные препараты, которые используются для лечения эндометриоза. Они содержат небольшое количество гормонов и помогают многим женщинам, страдающим от дискомфорта в груди.
* Алкоголь. Наслаждаясь бокалом вина за ужином, вы можете не догадываться о потенциальном вреде для здоровья груди. По словам Минкина, более ста научных исследований, проведенных в различных странах, подтверждают наличие прямой связи между употреблением алкоголя и увеличенным риском развития рака груди. В частности, недавнее исследование, выполненное английскими онкологами с участием более 28000 женщин, выявило, что даже умеренное потребление алкоголя, всего один бокал в день, повышает вероятность заболевания раком груди примерно на 12%. Это весьма тревожная статистика. Ученые пока не установили точный механизм, посредством которого алкоголь способствует развитию рака, однако, возможно, это связано с повышением уровня эстрогена — гормона, который ассоциируется с ростом опухолей».
* Секс. Вероятно, вы замечали, что в моменты романтических переживаний ваша грудь выглядит особенно привлекательно: она становится более возвышенной, упругой, с напряженными сосками и заметными ареолами. Это изменение имеет простое объяснение: в период любовных переживаний учащается пульс, повышается давление, улучшается кровоток. Кровь приливает к груди, и она становится визуально более объемной.
Соблюдайте эти рекомендации, чтобы сохранить здоровье и привлекательный вид груди на протяжении многих лет!
