Когда кожа лица выглядит излишне жирной, напоминающей блин, это может быть связано с повышенной секрецией кожного сала. Специалист «Доктор Питер» выяснил у врачей-дерматологов, какова функция себума и какие методы существуют для контроля над даже наиболее склонной к жирности кожей.

Увлажнение от природы

Себум или кожное сало Себум — это вещество, которое производится сальными железами и поступает на поверхность эпидермиса. Этот компонент препятствует испарению влаги из кожи, создает защитный барьер от воздействия окружающей среды, способствует поддержанию здоровой микрофлоры и оптимального кислотно-щелочного баланса.

Наибольшая концентрация сальных желез в организме человека припадает на себорейные зоны: В области под волосяным покровом на голове, а также на лице, верхней части спины и груди наблюдается локализация высыпаний. Именно в этих областях чаще всего возникают проблемы, поскольку они склонны к повышенной выработке кожного сала. Избыточное количество себума приводит к нежелательному жирному блеску кожи.

Генетическая предрасположенность определяет количество сальных желез и интенсивность их секреции. При комбинированном или жирном типе кожи, а также при наличии расширенных пор, наблюдается повышенное выделение кожного сала.

При акне генетически обусловлено, что сальные железы производят вязкое кожное сало, которое способствует закупорке пор.

В чем причина

Однако избыточное выделение себума может быть вызвано не только генетическими факторами.

Зачастую это происходит в период полового созревания, когда на фоне гормональной перестройкиАктивность сальных желез возрастает.

На состояние кожи также влияет несбалансированный рацион, в частности избыток жирной пищи.

Повышенное выделение кожного сала также может быть обусловлено заболеваниями эндокринного характера и длительным стрессом.

Еще одна распространенная причина — неправильный уход. При попытке самостоятельно бороться с акне и избыточной жирностью кожи, используя спиртосодержащие лосьоны, грубые скрабы или чрезмерно интенсивное очищение до ощущения сухости, кожа демонстрирует противоположный эффект: ее естественный защитный слой нарушается, что провоцирует усиленное выделение кожного сала.

В итоге, жирный блеск кожи усиливается, а количество высыпаний увеличивается.

Следует учитывать, что тип кожи остается неизменным на протяжении всей жизни. Несмотря на то, что невозможно изменить природу жирной кожи, возможно обеспечить ей надлежащий уход.

Главные правила ухода

1. Очищайте кожу аккуратно, используя деликатные средства. Благодаря этому удастся избежать пересушивания эпидермиса и повреждения его естественной защитной функции. Избегайте спиртов в составе.

2. Выбирайте грамотное увлажнение. В летний период рекомендуется выбирать более легкие текстуры, такие как кремы с невесомой консистенцией, флюиды и эмульсии .

3. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами, так как они необходимы даже для жирной кожи. Рекомендуется отдавать предпочтение легким кремам и флюидам, особенно если они содержат химические фильтры.

4. Для эффективного лечения акне рекомендуется обращение к врачу-дерматологу . Для решения проблемы повышенной выживаемости кожи также могут быть рекомендованы профессиональные косметические процедуры, например пилинги.

5. Питайтесь по методу «гарвардской тарелки». Представлена упрощенная схема сбалансированного питания, согласно которой каждый прием пищи должен быть разделен визуально следующим образом: половина порции отводится под овощи и фрукты, четверть – под белки, четверть – под углеводы.

Топим сало

Зачастую сложность заключается не только в избыточном выделении секрета, но и в трансформации его физических характеристик — в случаях, когда себум приобретает повышенную вязкость.

Избыточный, густой себум распределяется неравномерно по коже, что способствует закупорке пор. Это повышает риск комедонов и акне.

Данное изменение в составе секрета обусловлено сдвигом липидного баланса: в составе себума наблюдается уменьшение количества линолевой кислоты и увеличение содержания олеиновой. Для уменьшения вязкости кожного сала и придания ему большей текучести рекомендуется использовать косметические ингредиенты, способствующие восстановлению его нормальной структуры.

Например,Эффективными помощниками станут продукты, содержащие линолевую кислоту и растительные масла, богатые жирными кислотами омега-6. , Кроме того, важную роль играют ретиноиды, которые способствуют нормализации функционирования сальных желез на клеточном уровне, что приводит к уменьшению вязкости секрета.

Также хорошо работает салициловая кислота. Благодаря своим свойствам, она способствует расщеплению жировых отложений и способна проникать вглубь пор, растворяя скопившиеся в них комедоны.

Следует учитывать, что обезвоженная кожа может вырабатывать более густой и плотный секрет как защитная реакция от потери влаги. не забывайте про увлажнение.