Более тринадцати с половиной лет я не употребляю наркотические вещества и алкоголь. В 1999 году, когда я поступил в клинику «Кундала» и встретил Якова Маршака, мое положение казалось совершенно безвыходным. Я не верил в возможность выздоровления от многолетней наркотической зависимости, вся моя жизнь была сосредоточена на наркотиках, и я не мог найти способ вырваться из этого состояния. Яков Маршак отметил, что мой случай особенно сложен, поскольку я употреблял наркотики различных видов — психоделические, стимуляторные и опиатные. Состояние моего сознания в то время было крайне неблагополучным: меня мучили навязчивые мысли и тяжелые депрессии, я испытывал желание умереть и забыться, чтобы положить конец страданиям. До поступления в клинику я несколько раз пытался покончить с собой.
Эти тринадцать лет, посвященные выздоровлению, стали для меня периодом глубоких перемен: я возвращался к полноценной жизни, стремясь восстановить силы. Процесс этот был сложным: первые два-три года меня преследовали навязчивые состояния. Я испытывал трудности с концентрацией, мой разум был постоянно активен, и я чувствовал себя незначительным. Я отчетливо помню, с какими переживаниями я отправился на собеседование в компанию, выпускающую телефонные справочники: мне казалось, что на работу меня не примут. Но меня приняли.
Значительным событием, повлиявшим на мое самочувствие, стала шаманская практика Тинипи (Sweat lodge) с Карта Сингхом, которая была частью программы обучения инструкторов кундалини-йоги. Во время этой практики мое психическое расстройство, по всей видимости, достигло определенного этапа, после которого состояние начало улучшаться.
По мере того, как день за днем уходили навязчивые состояния и дискомфортные ощущения, в душе оставались шрамы и чувство опустошения. Со временем сформировался новый круг знакомых, а ночные посиделки сменились утренними занятиями. Регулярные занятия кундалини-йогой помогали заполнить пустоту в душе и исцелить душевные травмы. В этот период я столкнулся с двумя хроническими заболеваниями, которые современная медицина признала не подлежащими излечению. Одна болезнь была тяжелее другой, а вторая представляла серьезную угрозу для жизни: я испытывал сильную боль и страдал от обильных кровотечений. Но они исчезли — столь же внезапно, как и возникли. Это исцеление напоминало чудо.
Когда я начал регулярно выполнять садхану, со мной начали происходить удивительные вещи. Вскоре практика йоги и преподавание стали основным направлением в моей жизни, свободной от наркотиков. Прохождение кастинга на телеканале «ЖИВИ!» стало для меня еще одним чудом: возможность преподавать йогу сразу большому количеству людей, которые, вероятно, иначе никогда бы не узнали о кундалини-йоге, поистине поразительна. А получать сообщения из разных уголков мира с историями о том, как занятия кундалини-йогой на канале «ЖИВИ!» изменили жизни людей, просто невероятно! Огромное счастье — делиться методом, который подарил мне новую жизнь и помог справиться с болезнями, укрепить тело, очистить сознание и обрести вдохновение для жизни.
Завершившийся курс «Суперздоровье», где я вместе с Яковом Маршаком впервые представил естественные способы преодоления зависимостей, стал для меня поворотным моментом, началом нового этапа. Я не только сам избавился от зависимости. Сейчас, обретя уверенность, я понимаю, что могу помочь тем, кто нуждается в реабилитации и поддержке для освобождения от пагубных привычек.
Я был удивлён, узнав, что различные зависимости, включая наркоманию, трудоголизм и стремление к экстремальным ситуациям, имеют общую основу. В связи с этим программа «Суперздоровье» может быть полезной для широкого круга людей. Ошибочно считать наркозависимых отверженными членами общества: возможно, они более смелы, чем другие, и поэтому готовы нарушать правила и совершать правонарушения в погоне за наиболее интенсивными ощущениями.
Первое занятие прошло отлично! Яков Маршак выступил с лекцией, посвященной истокам и природе зависимостей, и рассказал множество занимательных и юмористических фактов. Обсуждались неожиданные темы, такие как причины нашей любви к кошкам или финансовые обязательства Пушкина после его смерти. Лекция вызвала живой интерес у всех слушателей. Даже Анастасия Ростовцева, организатор занятия от клуба «ЖИВИ!», отметила, что была бы готова слушать Якова Маршака бесконечно.
Практическое занятие прошло насыщенно, как и обычно. Для некоторых присутствующих это был дебют в кундалини-йоге, и знакомство с этой традицией для новичков всегда требует особого внимания. Однако, светящиеся улыбки на лицах участников в завершение занятия стали явным доказательством эффективности методики!
