VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Алексей Меркулов рассказал об индийском боевом искусстве с мечами и Фестивале белой тантры

В этом году наша семья вновь планирует автомобильное путешествие по Европе, как и в прошлом, чтобы посетить мероприятие, объединяющее практикующих кундалини-йогу из разных стран Европы, — Фестивале белой тантры, мероприятие проходило во французском Блуа с 26 июля по 4 августа. Однако, прибыв в Европу, мы решили начать с посещения палаточных сборов по гатке (индийская борьба на мечах) на острове Рюген в Балтийском море.

По преданиям, этот остров послужил вдохновением для создания образа острова Буяна в сказке Пушкина о царе Салтане. Около тысячи лет назад здесь проживали славяне, и на сегодняшний день на самом северном мысе, известном как Аркона, всё ещё можно увидеть остатки насыпной стены капища, где совершали поклонение языческому богу Святовиту. Легенда гласит, что дружина, состоявшая из трёхсот отборных воинов, на протяжении нескольких столетий контролировала все Балтийское море.

Остров поражает своей красотой. Здесь обитает множество аистов, а повсеместно произрастает черника, черешня и слива, которые немцы не уделяют особого внимания. Национальный парк «Ясмунд» восхищает своими крутыми белыми скалами, увенчанными зеленью сосновых рощ.

[jv_plz_show_youtube_video “oTPUGH23zqM”]

В ходе сборов я провел несколько дней, изучая древнее индийское боевое искусство шастра видья и занимаясь гаткой. Кроме того, в программу входили занятия по интуитивной стрельбе из лука, игра на больших тайских барабанах, гонг-медитация и практика кундалини-йоги.

Интерес к традиции гатки возник у меня давно. Этот метод позволяет освоить навыки точного контроля над телом и реакциями, добиться баланса в работе левого и правого полушарий мозга, а также обрести силу и бесстрашие. Искусство владения мечом было известно еще несколько тысяч лет назад, в эпоху «Махабхараты» *, ее применяли и исследовали Будда Гаутама, Кришна, сикхские гуру. Распространенным заблуждением является представление о том, что все, кто практикует йогу, — это абсолютные пацифисты, оторванные от реальной жизни. Йог – это личность, обладающая глубоким самопознанием, действующая в соответствии со своей истинной природой, не склонная отказываться от своих принципов, даже сталкиваясь с угрозой для жизни, и способная при необходимости защитить себя и своих близких.

Читать также:  10 эффективных тренировок от Наташи Оушен для стройной фигуры

[jv_plz_show_youtube_video “cCNNjWTjIJ4”]

Опытный преподаватель Нанак Дев Сингх проводил занятия по гатке на острове Рюген. Он посвятил тридцать лет изучению шастра видью, долгие годы прожил на севере Индии и обучался у нихангов – воинов, хранящих эти ведические знания. Йоги Бхаджан был его первым учителем **. Подобно многим представителям хиппи-движения в США семидесятых годов, Нанак Дев Сингх находился в поисках, пока не открыл для себя кундалини-йогу.

Весной он организовал в Москве семинар, посвященный гатке, где показал нам с друзьями базовый шаг (пантре) и основные движения мечом. Мы усердно тренировали их в течение нескольких месяцев, занимаясь дважды в неделю ранним утром в Нескучном саду. Поездка в лагерь стала для меня новым и значительным этапом в изучении гатки. А после подготовки и посещения нескольких старинных европейских городов, включая забавный «перевернутый дом», и нескольких дней в Берлине, мы с семьей отправились на Фестиваль белой тантры.

В этом году я посетил фестиваль уже в девятый раз, как это обычно и происходит был координатором кухни. Работы было предостаточно: на фестиваль съехалось около 2500 человек. Но чувство служения, незримое присутствие Гуру Рам Даса *** были настолько проявлены, что тяжелейшая работа по приготовлению еды ощущалась как настоящее благословение. Возможно в этом «виноваты» и работавшие на кухне удивительные ребята из Венгрии, Германии, Франции, Испании и даже с Кубы и из Чили. Наша команда из сорока человек справилась с заданием и всех накормила. Всю работу в лагере, от охраны и до мытья туалетов, выполняли мы сами. Каждый отвечал за свой участок.

[jv_plz_show_youtube_video “IS3X6tBQSOI”]

В этом году фестиваль посетили приблизительно сто человек из России. Было очень приятно узнать, что среди них есть зрители канала «ЖИВИ!», приехавшие на фестиваль благодаря моему блогу. Как и прежде, программа включала ежедневные утренние садханы, большое количество занятий по кундалини-йоге и, безусловно, известную йогу белой тантры.

Читать также:  Йогатерапия для здоровья коленных суставов: комплекс упражнений

В этот раз тантрическая практика оказалась продолжительной: в течение трех дней мы начинали занятия в восемь утра и завершали их примерно в восемь вечера. Это были интенсивные парные медитации, оказывающие значительное влияние на сознание и подсознание, направленные на избавление от ограничивающих страхов и фобий, и на то, чтобы научиться любить и жить в состоянии свободы и осознанности.

Финальный день фестиваля был посвящен молитве о мире, в этот день необходимо было задуматься о происходящем на нашей планете.

Прежде всего, фестиваль – это, безусловно, люди. Как и прежде, произошло множество искренних и душевных встреч, которые сложно передать словами. Признательность всем, кто хранит подлинный источник духовности, кто понимает суть практик и медитаций, кто живет в согласии со своим сердцем и демонстрирует стойкость духа – учителям, людям, обладающим святостью, практикующим до нас и передавшим нам это наследие. Пусть мощь этих практик поможет нам преобразовать себя и нашу планету Земля, а дух свободы и истина станут той целью, к которой мы стремимся и которой мы служим. Сат Нам!

* «Махабхарата» — это древнеиндийский эпос, считающийся одним из самых значительных литературных произведений во всем мире.

** Йоги Бхаджан внес значительный вклад в популяризацию кундалини-йоги в Соединенных Штатах.

*** Рам Дас, являясь четвертым гуру сикхов, основал священный город Амритсар.

Полезные ссылки:

Видеозанятия «Кундалини-йога» с Алексеем Меркуловым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».