VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Алексей Меркулов выступит на фестивале кундалини-йоги во Франции.

Гости фестиваля йоги располагаются на территории вокруг старинного шато — они разбивают палаточный городок. По предварительным прогнозам, в этом году там соберется более 2500 человек, почти на треть больше, чем в прошлом. На фестиваль приедут учителя кундалини-йоги со всей Европы.

День на фестивале начинается с раннего утра. Уже в половине пятого музыканты, владеющие разнообразными инструментами, начинают исполнять композицию, чьи слова затрагивают самые глубокие чувства. Затем обитатели лагеря собираются вместе и с пяти до семи утра занимаются йогу и поют мантры под открытым небом.

В первые три дня посетители смогут посетить свыше 20 занятий, посвященных различным направлениям йоги, которые будут проходить одновременно на всей территории фестиваля. Последующие три дня будут посвящены белой йоге тантры, участники фестиваля с утра и до вечера оттачивают уникальные парные методики. Все занимают места в ряды под большим тентом, мужчины напротив женщин, и выполняют медитативные упражнения, сопровождая их пением мантр. Это наиболее эффективная практика для очищения подсознания. С её помощью йог способен преодолеть страхи и избавиться от негативных установок, глубоко укоренившихся в подсознании. Если говорить простым языком, это способ переработки подсознания.

Существует ошибочное мнение, что тантру и секс связаны между собой, однако эта связь столь же условна, как и связь между музыкой и электричеством. Тантра – это энергия, которая, подобно нитям пряжи, переплетается с высшим сознанием, формируя единое полотно и окутывая голову практикующего, тем самым структурируя его энергетический потенциал. В качестве символического жеста во время тантрических практик участники обычно носят белые одежды и покрывают головы белыми головными уборами.

Финальный день фестиваля предусматривает всеобщую молитву о мире. Вечерняя программа включает встречу всех участников на территории йога-базара. Здесь можно приобрести разнообразные товары — одежду из натуральных материалов, духовную музыку, методические пособия — и неформально пообщаться, наслаждаясь йога-чаем или золотым молоком (напиток, приготовленный из кипяченого молока с куркумой, маслом гхи, медом и корицей).

Читать также:  Как ускорить обмен веществ: практические советы

Вся организация лагеря – это общая ответственность всех участников, каждый из которых вносит свой вклад, выполняя общественно полезные работы, включая посев. Кто-то следит за безопасностью лагеря, кто-то поддерживает чистоту, а кто-то готовит особую тантрическую пищу – именно этим я и буду заниматься на фестивале уже восьмой год подряд. В этот раз нас ожидает непростая задача: обеспечить питанием 2500 человек – это серьезное испытание. Мы готовы к этому, ведь неукротимый дух йоги, несомненно, поможет нам справиться.

Я буду недоступен в сети как минимум до 4 августа, поскольку в этот день завершается фестиваль. После этого я обязательно предоставлю вам подробный отчет о прошедшем мероприятии.

Полезные ссылки:

Видеозанятия «Кундалини-йога» с Алексеем Меркуловым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».