Войны, бедствия, финансовые кризисы – это те вызовы, с которыми сталкивается современное общество. Независимо от того, насколько мы стремимся отстраниться от этих событий, они оказывают влияние на нашу жизнь и порождают ощущение постоянной тревоги стрессе. Мы можем не осознавать этого, но внутри каждого человека присутствует внутренняя напряженность, которая, подобно невидимой силе, разрушает нашу устойчивость.
Это отражается и на физическом состоянии: кажется, что ты здоров, но неожиданно появляется бессонница, в состоянии апатии, наблюдается снижение энергии, и возникают проблемы с пищеварением.
Наше самочувствие непосредственно связано с объемом негативной информации, которую мы потребляем. Погружаясь в негативные настроения, мы снижаем самооценку и рискуем от этого даже заболеть.
Поэтому цель нашей поездки в Черногорию — не ограничивается лишь интенсивной практикой и глубоким погружением в кундалини-йогу. В рамках этой йога-туры я буду помогать вам избавиться от негативных размышлений и вновь ощутить незатейливое наслаждение жизнью.
Там, на природе, мы отвлечемся от повседневных забот, непрерывного информационного потока и внешних воздействий, чтобы сосредоточиться на внутреннем мире. Избавимся от негативных мыслей и снимем напряжение с тела. Мы снова научимся делать первые шаги, чтобы дышать и жить по-новому. Ваш рюкзак опыта пополнится специальными техниками, которые помогут избавиться от страха и обрести радость. Ведь в наш век эмоциональных перегрузок эти умения так нужны.
Нас ждет интенсивная практика кундалини-йоги, глубокие медитации и долгие беседы. В этом йога-туре созданы поистине идеальные условия: чистый горный воздух, уютный отель, прекрасная природа и свежайшая вегетарианская еда. Присоединяйтесь, друзья!
Что: интенсив «Кундалини-йога» в Черногории c Алексеем Меркуловым
Где: Колашин, Черногория, отель Bianca Resort, 4*
Когда: 18 – 25 июня
Полезные ссылки:
Видеозанятия «Кундалини-йога» с Алексеем Меркуловым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
