В августе мы с Юлей Зайченковой, Светой Литвиновой проводили мастер-классы на Пироговском пляже. И за несколько дней до этого я подумала, что было бы здорово купить себе телефон с двумя сим-картами. Подумала об этом и забыла. В общем-то такой гаджет мне незачем: у меня было два телефона, оба новые. И тут во время праздника со мной случился казус. Как раз перед мастер-классом в сумке разлилась пол-литровая бутылка воды. Мокрыми оказались документы, iPod, в котором хранится вся моя музыка, форма, ключи от машины и оба телефона.
Тот факт, что я проводила занятия в мокрой одежде, оказался даже преимуществом. Вспомните, какая стояла жара во второй половине лета? У меня же не было жарко. Мокрые ключи от машины даже подняли нам с друзьями настроение. Мы начали придумывать разные сценарии развития событий, если машина не заведется. Кто-то заранее предложил вызвать эвакуатор, кто-то вообще решил по этому случаю заночевать на пляже. Однако машина все же завелась, ключ не сломался от воды. А оба телефона сломались. Приобретение нового телефона с двумя сим-картами стало не просто желанием, а необходимостью.
Поэтому с желаниями нужно обращаться с особой осторожностью. Похожий случай произошел с моим знакомым. Он приобрел коммуникатор, а впоследствии сильно сожалел об этом. Телефон ему нравился, однако его покупка обошлась в значительную сумму, которую он ощутимо ощутил. Так вот, через неделю он потерял этот коммуникатор: современное устройство выпало из его кармана брюк на сиденье такси. Мы пытались найти таксиста, но это оказалось бесполезным. Понимаете, в чем суть? Предметы обычно теряются или выходят из строя, когда мы жаждем их замены. Подтверждений этой теории существует немало. У моей подруги, к примеру, украли iPod, который, по ее мнению, требовалось заменить.
Впрочем, мероприятие все же оказалось удачным для меня. Первым, что привлекло мое внимание по прибытии на пляж, были водные горки. Я обрадовалась возможности покататься на них. Есть предположение, что внутри каждого из нас живет ребенок. Существует даже особая медитация, возвращаясь в воспоминания о детстве, замечаешь маленького мальчика или девочку, берешь его за руку, обнимаешь, говоришь, что любишь его. Так устанавливается связь с внутренним ребенком. И когда я увидела водные горки, мой внутренний ребенок издал радостный крик, хотя разум подсказывал: «Алена, зачем нам это нужно?»
Участвуя в играх и конкурсах, мы дарим радость своему внутреннему ребенку, извлекаем удовольствие от самого процесса и способствуем саморазвитию, не фокусируясь на стремлении к победе свадхистхана-чакру, забота о себе и проявление любви к себе помогают нам стать привлекательными для других людей. Это справедливо и в отношении физической активности.
Мне очень нравится наблюдать за конкурсами и мастер-классами. Однажды, когда я пошла плавать на Пироговском пляже, из воды я увидела, как люди на берегу занимаются — это было очень радостно и красиво. Летом на пляжных мероприятиях «ЖИВИ!» собралось такое большое количество людей, что у нас не хватало ковриков для занятий.
Полезные ссылки:
Видеозанятия «Йогалатес» и «Пилатес» с Аленой Мордовиной в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
