«По словам экспертов, систематическое проведение медицинских обследований для спортсменов преследует ряд ключевых задач Олеся Савельева – старший врач-терапевт АО «Медицина», клиники академика Ройтберга . — Проведение лабораторных исследований позволяет обнаружить первые симптомы заболеваний и перенапряжения, прежде чем они спровоцируют серьезные нарушения здоровья.
С помощью анализов спортсмены могут отслеживать состояние своего организма, включая показатели гормонального фона, уровень электролитов, общее состояние крови и работу органов. Это необходимо для улучшения тренировок, питания и восстановления после физических нагрузок».
Какое воздействие оказывают интенсивные физические тренировки на организм человека?
Занятия спортом обычно связывают со здоровым образом жизни, и мы ожидаем, что они принесут пользу. По словам Савельева Олеси, «увеличение спортивной нагрузки оказывает заметное воздействие на организм спортсменов. Тренировки провоцируют разнообразные физиологические изменения, которые могут быть благоприятными, однако чрезмерные нагрузки имеют и негативные последствия.
Регулярные и интенсивные тренировки вызывают адаптацию организма. После занятий часто наблюдается анаболический эффект, который способствует увеличению мышечной массы, улучшению физической формы и повышению функциональных возможностей. Но избыточная нагрузка может вызвать перенапряжение мышц, привести к травмам и нарушить работу систем и органов».
Какие анализы нужны спортсмену?
Перечень необходимых исследований может изменяться в зависимости от индивидуальных факторов, программы тренировок и вида спорта. Врач-терапевт Оксана Савельева рассказывает о наиболее часто назначаемых анализах.
- Клинический анализ крови предоставляет информацию о показателях крови, таких как гемоглобин, лейкоциты и эритроциты. В случае выявления признаков воспаления или анемии по результатам клинического анализа крови, врач может назначить пациенту дополнительные исследования.
- Биохимический анализ крови демонстрирует показатели глюкозы, липидов, креатинина и ферментов. Данное исследование дает возможность оценить метаболизм спортсмена и обнаружить возможные отклонения в функционировании желудочно-кишечного тракта.
- Общий анализ мочи позволяет оценить состояние почек и мочевыводящих путей. Серьезные физические нагрузки не рекомендуются людям, у которых есть проблемы с почками.
- Данное исследование позволяет обнаружить кровотечения, происходящие в пищеварительной системе.
- Иммунологические исследования позволяют оценить состояние иммунной системы. Необходимо поддерживать нормальную работу защитных функций организма.
- Содержание электролитов в организме, таких как натрий и калий, регулируется электролитным балансом. Дефицит этих веществ может спровоцировать судороги и повысить вероятность получения травмы во время занятий спортом.
- Оценка функции печени включает в себя определение ряда параметров, отражающих её работу, в частности, концентрацию аланиновой аминотрансферазы (АЛТ) и аспартатаминотрансферазы (АСТ). Уровень этих показателей у спортсменов может превышать нормы, установленные для населения.
- Исследование функции почек позволяет оценить её показатели, в частности, концентрацию креатинина и мочевины.
- Для выявления запрещенных веществ спортсмены проходят тестирование, которое является частью антидопинговых процедур, применяемых на соревнованиях.
- Анализ на гормоны включает определение уровня гормонов щитовидной железы, тестостерона и эстрогена.
Мужской половой гормон тестостерон способствует увеличению мышечной ткани и ускоряет процесс восстановления организма после тренировок.
Высокие физические нагрузки способны уменьшать концентрацию эстрогена у женщин, что может вызывать сбои в менструальном цикле и другие неблагоприятные последствия для здоровья.
«Оксана Савельева подчеркивает, что это лишь некоторые из возможных анализов для спортсмена. Врач определяет индивидуальный набор тестов и исследований для каждого человека, учитывая особенности его тренировочного цикла и потребности».
Как часто сдавать анализы?
Клинический анализ крови рекомендуется ежегодно сдавать всем людям. Спортсмены обычно проводят лабораторные исследования один или два раза в год. Частота таких обследований может изменяться в зависимости от вида спорта, режима тренировок и индивидуальных особенностей спортсмена, как отмечает Оксана Савельева. В определенных ситуациях может потребоваться более частый контроль за состоянием здоровья, например, при интенсивных тренировках или после получения травмы.
Сотрудничество со специалистами, а именно с врачами спортивной медицины и тренерами, является ключевым фактором. Они способны помочь в определении оптимальной периодичности лабораторных исследований и выборе анализов, соответствующих особенностям каждого конкретного случая».
Общие рекомендации по подготовке к сдаче анализов
- Для сдачи крови рекомендуется не есть за 8-12 часов до процедуры.
- Отказаться от приема алкоголя за 72 часа.
- До сдачи крови не рекомендуется курить.
- Рекомендуется воздерживаться от стрессовых ситуаций и интенсивных физических нагрузок за день до запланированного события.
- Рекомендуется выпить 200-400 миллилитров чистой негазированной воды за несколько часов до проведения исследования.
- Рекомендуется избегать употребления жирной и тяжелой пищи накануне.
«По словам специалиста, перед сдачей анализа мочи необходимо соблюдать гигиенические правила. Для исследования рекомендуется собирать среднюю порцию урины: после начала мочеиспускания выдержите 1-2 секунды, а затем соберите жидкость в чистый и сухой контейнер.
«По словам Оксаны Савельевой, процесс подготовки к лабораторным исследованиям может варьироваться в зависимости от вида анализа и указаний лечащего врача. Она рекомендует проконсультироваться с медицинским работником или в лаборатории, где планируется сдача анализа».
Дополнительные обследования для спортсменов
Даже небольшая физическая нагрузка оказывает воздействие на работу сердца. Два значимых исследования помогут выяснить, каким образом оно функционирует во время тренировочных занятий:
- ЭКГ под нагрузкой
«По словам Оксаны Савельева, электрокардиограмма, полученная во время физической нагрузки, помогает оценить работу сердца спортсмена. Данное обследование позволяет обнаружить возможные сердечные нарушения и аритмии, которые могут не проявляться в состоянии покоя».
- ЭхоКГ сердца
«Оксана Савельева отмечает, что эхокардиография – это ультразвуковое исследование, применяемое для получения данных о структуре, размерах и функционировании сердца спортсмена. С помощью УЗИ можно обнаружить потенциальные отклонения в работе сердца, например, утолщение стенок, нарушения в работе клапанов или ослабление сердечной мышцы».
В данной статье мы обсудили основной набор исследований, которые обычно рекомендуют спортсменам. Следует учитывать, что каждая ситуация индивидуальна. На окончательный перечень необходимых анализов влияют объем и интенсивность тренировочного процесса, а также наличие травм или хронических заболеваний. Для составления персонального списка обследований необходимо проконсультироваться со специалистом.
