Ослепительная улыбка придает уверенности. Неудивительно, что люди готовы тратить значительные средства на отбеливание зубов. Иногда они даже прибегают к рискованным методам, используя непроверенные наборы, приобретенные через онлайн-платформы. Специалисты в области стоматологии советуют: защитите эмаль и десны. Существуют и другие, более безопасные способы поддерживать естественную белизну зубов. Соблюдение нескольких несложных правил вполне достаточно.
Правильный кофе
Кофе, как и чай и красное вино, долгое время считался основной причиной появления пятен на эмали зубов. Но сейчас известно: ключевую роль играет выбор сорта кофе.
Исследователи из Южной Кореи выяснили: у любителей кофе из зерен робусты зубы белее, чем у тех, кто предпочитает арабику. Эмаль может быстро изменить свой цвет под воздействием арабики.
Ученые предлагают объяснение данному явлению. Кофейные зерна сорта робуста характеризуются более низкой кислотностью. Именно высокая кислотность способствует размягчению зубной эмали, что облегчает проникновение красящих соединений.
Существует еще один действенный совет для любителей кофе: полощите рот после каждого кофепития — это уменьшит риск потемнения зубов.
Кроме того, холодный кофе меньше красит зубы, нежели очень горячий . А еще зубам меньше вредят варианты кофе с молоком: молоко помешает пигменту связаться с поверхностью зуба.
Ешьте ананасы
Еще один полезный способ позаботиться о здоровье ваших зубов — использовать в качестве варианта полезного перекуса свежие ананасы.
Исследователи из Университета Лома Линда в Калифорнии провели эксперимент. В течение десяти дней по пять минут в день добровольцы натирали зубы сердцевиной ананаса в лаборатории. Оказалось, что такая процедура помогает эффективно отбелить зубы.
Ананасы богаты ферментом бромелайн. Этот компонент часто включают в состав отбеливающих зубных паст, поскольку он эффективно удаляет поверхностные пятна с эмали.
Однако важно помнить: ананас кислый, так что в больших количествах этот фрукт может навредить зубной эмали . Для защиты организма рекомендуется полоскать рот водой после употребления. Аналогичный эффект оказывает и клубника.
Аккуратнее с соевым соусом
Многие знакомы с тем, как эмаль способна окрашивать кофе и чай. Соевый соус также следует отнести к продуктам, негативно влияющим на цвет зубов.
Соевый соус содержит хромогены, способные воздействовать на зубную эмаль и придавать ей коричневатый оттенок. Однако, врачи-стоматологи предостерегают: томатный соус также способен спровоцировать появление пятен , пишет
