Данное направление в медицине имеет глубокие корни, восходящие к X веку до нашей эры. Само понятие «ароматерапия» было введено лишь в 1920-х годах, благодаря французскому химику и парфюмеру Рене-Морису Гаттфоссу. В ходе одного из экспериментов он получил серьёзный ожог и погрузил руку в емкость с чистым маслом лаванды. Благодаря этому рана быстро зажила без образования шрамов, и, что самое важное, удалось избежать воспаления. Вдохновлённый этим неожиданным открытием, Гаттфосс посвятил себя изучению лечебных свойств эфирных масел и обнаружил массу интересного.
Он обратил внимание на замечательную способность эфирных масел быстро всахиваться через кожу и попадать в кровоток. На этом свойстве впоследствии стали основываться такие методы, как аромамассажи, аромаванны и аромакомпрессы. Чтобы убедить пациентов, усомнившихся в лечебном воздействии, им иногда предлагают провести небольшой опыт: натереть долькой чеснока подошвы ног и убедиться, что через некоторое время привкус чеснока будет ощутим во рту.
Также в ароматерапии активно используется данный метод ингаляции — ароматерапии. Некоторые эфирные масла допустимо употреблять перорально, смешивая их с медом или вареньем и добавляя в чай. Однако не все эксперты поддерживают такой способ применения.
«Эфирные масла характеризуются особым сочетанием химических свойств и компонентов, — делится Ольга Анатольевна Ирисова, кандидат биологических наук и основатель центра профессиональной ароматерапии „Ирис”.— Они содержат природные антиоксиданты, витамины, ферменты и минеральные вещества. Благодаря сложному составу, одно и то же масло может применяться для лечения различных заболеваний». Однако, эфирные масла нельзя использовать в чистом виде, так как это может привести к ожогам. Как правило, их смешивают с так называемыми базисными или транспортными маслами — это масла авокадо, жожоба, виноградных косточек, кунжутное, миндальное и другие. Иногда в качестве базы используют мед, масло, сливки, сметану или готовый крем.
Различные растительные экстракты оказывают разное влияние на организм: масло кедра способствует повышению эластичности кожи, масло лимона делает ее более восприимчивой к воздействию солнечных лучей, а экстракт герани стимулирует выработку эстрогена. Опытный ароматерапевт, используя комбинации масел, способен разработать индивидуальную формулу, эффективную для отдельного человека. Не рекомендуется проводить эксперименты самостоятельно, поскольку неосторожность может привести к нежелательным последствиям, таким как ожоги, головокружения и мигрень. Однако, под наблюдением специалиста, ароматерапевтические средства можно применять даже во время беременности.
Эфирные масла также широко используются в косметической индустрии. По мнению экспертов, добавление всего нескольких капель масла в обычный крем, относящийся к продукции массового потребления, может существенно повысить его целебные качества.
Ароматерапия демонстрирует высокую эффективность в трихологии, отоларингологии и для психофизической реабилитации, включая коррекцию последствий наркотической зависимости.
Существуют определенные ограничения в использовании ароматерапии. Людям, страдающим аллергией или астмой, не рекомендуется использовать эфирные масла, поскольку интенсивные ароматы способны вызвать приступ или отек гортани.
Аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Татьяна Гедоскова предостерегает: «Следует учитывать, что ароматерапия не является универсальным средством и способна лишь дополнять лечение, основанное на принципах традиционной медицины».
Ароматерапия – неотъемлемая составляющая восточных традиций, в которых широко применяются благовония, палочки для курения, порошки и эфирные масла. В японской культуре существует утончённая практика кодо – искусство подбора ароматов, отражающих настроение стихотворения или произведения искусства. Считается высоким мастерством определить аромат, соответствующий внутреннему состоянию человека. По всей видимости, это и является основополагающим принципом ароматерапии в целом.
