Что такое «блокатор калорий»?
К этой категории относятся фармацевтические средства и биологически активные добавки, которые нередко применяются с целью уменьшения веса. По словам экспертов, они подавляют активность ферментов, отвечающих за переваривание углеводов, и, взаимодействуя с продуктами питания, мешают их расщеплению и усвоению Ирина Попова — врач-диетолог, врач-терапевт и заведующая диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr.
Для создания данных препаратов используют фазеоламин (содержащийся в экстракте фасоли) и акарбозу (синтетический олигосахарид), которые подавляют активность амилазы и ограничивают усвоение углеводов, а также хитозан (компонент панцирей моллюсков), способствующий связыванию жиров. К средствам, снижающим калорийность, также относят препараты с метформином – веществом, снижающим уровень сахара в крови и уменьшающим выработку глюкозы в печени, и орлистатом, который является ингибитором липаз (ферментов, расщепляющих жиры).
Название «блокатор калорий» является исключительно маркетинговым приемом. Вероятно, люди, стремящиеся к снижению веса, не склонны покупать «мочегонное, слабительное и желчегонное» средство для похудения, хотя, согласно мнению врачей, именно такие таблетки и составляют основу подобных препаратов. «Маркетологи полагают, что все, кто хочет похудеть, стремятся сократить калорийность своего рациона, поэтому средство, помогающее им в этом, будет пользоваться спросом, — поясняет Наталья Фадеева — врач-диетолог и эндокринолог, обладающая степенью доктора медицинских наук, врач восстановительной и спортивной медицины и реабилитологии. — Обычно эти препараты доступны в аптеках без рецепта, так как они представляют собой смесь растительных средств, обладающих мочегонным и слабительным эффектом. Однако ни одно из этих действий не служит методом лечения ожирения и не устраняет его первопричину. В некоторые из этих средств добавляют витамины и клетчатку, но необходимые количества каждого из них можно получить и из обычной пищи или специальных добавок.
Опасны ли «блокаторы калорий»?
Перед приобретением этого продукта необходимо ознакомиться с его составом. Наиболее опасным компонентом, который может присутствовать в «блокаторе», является сибутрамин. Его добавление в подобные препараты встречается крайне редко, однако иногда все же имеет место. «Сибутрамин – это вещество с центральным механизмом действия, оно воздействует непосредственно на головной мозг, повышая уровень серотонина и тем самым подавляя аппетит, – разъясняет Наталья Фадеева. — Из этого соединения синтезируют множество антидепрессантов и известные лекарственные средства, применяемые для терапии ожирения. Однако, в связи с существенным риском для здоровья и широким спектром нежелательных эффектов, приобретение этих препаратов возможно исключительно по назначению врача».
«По словам эксперта, препараты, снижающие калорийность пищи, могут провоцировать ряд нежелательных реакций, которые связаны с тем, что нерасщепленный крахмал попадает в толстый кишечник и там запускаются бродильные процессы Ирина Попова. — Это может вызывать вздутие, повышенное газообразование, тошноту и изжогу. Кроме того, из-за нарушенного всасывания жиров, хуже усваиваются жирорастворимые витамины, что может привести к анемии, аллергическим реакциям, а также проблемам с состоянием ногтей, волос и кожи.
Медики не рекомендуют использовать данные препараты пациентам с хроническими заболеваниями. В частности, при наличии мочекаменной болезни средство может вызвать почечную колику. Кроме того, продолжительное применение может спровоцировать обострение желчнокаменной болезни и панкреатита, привести к колитам, вызвать снижение артериального давления и нарушение сердечного ритма, увеличить свертываемость крови и повысить вероятность тромбозов.
Эффективны ли «блокаторы калорий»?
Пока не изобретены уникальные таблетки, которые помогают избавиться от лишнего веса без каких-либо действий. Обычно врачи рекомендуют фитопрепараты и биологически активные добавки лишь как дополнение к основному лечению. «Выбор препарата, подавляющего усвоение калорий, без консультации со специалистом нежелателен, его должен назначить эндокринолог или врач-диетолог, который также подберет подходящую диету и скорректирует возможные побочные эффекты, — рассказывает Ирина Попова. — Препараты, снижающие усвоение калорий, показаны при избыточном весе (ожирение 2-ой степени и выше), а также для улучшения психоэмоционального состояния во время диеты».
Эффективность этих лекарственных средств не связана с длительностью их применения. Длительное использование препаратов, относящихся к «блокаторам», может повлечь за собой снижение активности кишечника при прекращении приема, что может спровоцировать хронические запоры. Важно следовать рекомендациям производителя и специалиста относительно продолжительности лечения подобными средствами.
Использование блокаторов калорий может привести к небольшой потере веса, обусловленной выведением жидкости из организма из-за слабительного и мочегонного действия, однако этот эффект носит обратимый характер и исчезает после прекращения приема. По словам Натальи Фадеевой, эти препараты не оказывают воздействия на объем жировой и мышечной ткани. Действительно, они способствуют выведению воды даже без физических нагрузок и диеты. Однако для достижения реального снижения веса необходимо сочетание физической активности и сбалансированного питания, а подобные средства в этом процессе не играют никакой роли».
