Недавно ученые из Медицинского университета Граца, расположенного в Австрии) выяснили, согласно исследованиям, существует прямая связь между уровнем полового влечения у мужчин и концентрацией витамина D в крови. В эксперименте приняли участие 3 тысячи здоровых мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. Медицинские работники выяснили, что уровень тестостерона, который стимулирует психосексуальные центры головного мозга, а также определяет силу и частоту эрекций, существенно возрастает при содержании витамина D в крови от 30 нанограмм на миллилитр и выше либидо. Если уровень витамина ниже 20 нанограмм, то неизбежны апатия и слабость. Узнать текущее состояние можно, сдав комплексное исследование крови для определения содержания витаминов и микроэлементов.
Исследование показало, что у мужчин уровень тестостерона в крови возрастает на 69%, если они проводят час на солнце. При этом, около 90% витамина D в организме вырабатывается под воздействием солнечного света. Эд Бранд, один из авторов исследования и руководитель голландского форума Sunlight Research Forum, отмечает: «Большинство мужчин ощущают изменения в своей сексуальной активности на протяжении года. Наивысший уровень приходится на август, когда содержание витамина D и тестостерона в крови достигает пика. Зимой сексуальное влечение постепенно уменьшается, и наиболее низкий показатель наблюдается в марте». Мои собственные наблюдения согласуются с этими данными.
Возникает вопрос о возможности искусственного увеличения либидо, загорая, например, зимой в солярии? «Регулярные посещения солярия нежелательны, это общеизвестно, — отмечает Джессика Хэррис из Cancer Research UK. — Однако, если вы испытываете отсутствие сексуального влечения, можно рассмотреть короткий курс, состоящий из пяти-шести сеансов продолжительностью три-пять минут». Австрийские ученые планируют выяснить, возможно ли увеличение мужского либидо с помощью биодобавок, содержащих адекватную дозу витамина D. В отличие от посещения солярия, данный метод не имеет серьезных побочных эффектов.
Витамин D можно найти и в определенных продуктах питания, таких как жирная рыба (макрель, тунец, сардины), яйца и молоко. Безусловно, их содержание невелико, но это все же имеет значение. Предлагаю провести небольшой опыт: предложите мужчине тунец на гриле и парное молоко, а затем сразу же отправьте его в солярий. Посмотрим, преобразится ли он в энергичного хищника. Ну что, мы хуже австрийских исследователей?
