Боль в зубах при воздействии холода может возникать по различным причинам
Как правило, подобный дискомфорт связан с повышенной чувствительностью зубов. По словам экспертов, болезненные ощущения могут быть вызваны реакцией нервных окончаний на перепады температур Александр Ахтанин – ортопед-имплантолог, входящий в состав международной ассоциации имплантологов ITI и являющийся экспертом компании Straumann.
Если это единичное явление, поводов для беспокойства нет, однако если дискомфорт сохраняется в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться к специалисту. По словам Александра Ахтанина, «не всегда причина кроется в колебаниях температуры воздуха: повышенная чувствительность зубов может быть вызвана использованием слишком жесткой зубной щетки, интенсивной чисткой, избытком кислот и сахара в питании, а также чрезмерным использованием отбеливающих зубных паст.
Кроме того, неблагоприятные температурные условия способны спровоцировать ухудшение течения хронических заболеваний ротовой полости. В частности, речь идет о пародонтите и его формах, таких как киста и флюс. По словам Александра Ахтанина, это обусловлено тем, что холодный воздух активизирует существующий очаг инфекции, особенно на фоне ослабленного иммунитета. Также низкие температуры могут вызывать растрескивание зубной эмали, поскольку при переходе из холодного помещения в теплое происходят физические изменения: зубные ткани сжимаются, а резкие колебания температур способны приводить к образованию трещин и повышать чувствительность зубов».
Еще одной причиной возникновения зубной боли при воздействии холода может быть гайморит. К характерным признакам этого заболевания относятся:
— зубы болят при надавливании;
— при наклоне головы вперед вы можете почувствовать давление в носовых пазухах;
— неприятные ощущения в зубах могут быть вызваны болевыми ощущениями в средней части лица.
В данной ситуации целесообразно обратиться к психотерапевту.
Другими словами, дискомфорт, усиливающийся при низких температурах, вероятно, является лишь проявлением, а первопричина кроется в неверном уходе или несбалансированном питании.
Как решить проблему
Прежде всего, важно не усугублять сложившуюся ситуацию. По словам Александра Ахтанина, «у некоторых людей есть привычка стискивать зубы на морозе, что может привести к стиранию эмали и повышенной чувствительности зубов». Он рекомендует избегать этого, контролируя положение челюсти во время прогулок в холодную погоду и тепло одеваясь – в противном случае, желание стискивать зубы может усилиться».
В качестве альтернативы, рекомендуется дышать через нос, а не через рот, находясь на улице (это поможет избежать негативного воздействия перепадов температур на зубы). Кроме того, нежелательно употреблять горячие напитки на холоде, поскольку это может повысить чувствительность зубов.
Во-первых, при проблемах с чувствительностью зубов рекомендуется использовать специальные зубные пасты. Обычно в их состав входит фтор.
Рассмотрите возможность изменения своего рациона в пользу более здорового питания: уменьшите потребление сахара и кислот, увеличьте долю свежих овощей.
