Бледность кожи: ключевые факторы
«Идеальный цвет лица, гладкая кожа и легкий румянец — вот о чем мечтает каждая женщина, — отмечает Анна Славинская, косметолог. — На что только приходится идти ради достижения цели! Однако, прежде чем действовать, необходимо разобраться в причинах возникновения затруднений.
Это могут быть:
- Возраст. С возрастом, начиная с 25 лет, кожа теряет свою естественную яркость. Взгляните на лица молодых девушек – они излучают внутреннее свечение. Это – признак молодости!
- Пагубные привычки. Курение приводит к сухости кожи и придает ей землистый цвет, а употребление алкоголя вызывает покраснение, что может спровоцировать развитие сосудистых заболеваний и вызвать отеки.
- Хронические заболевания. Состояние кожи является отражением здоровья организма. Соответственно, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта способны негативно повлиять на ее внешний вид.
- Жесткие диеты и голодание. Они негативно влияют на самочувствие, лишая сил и молодости, а также красоты.
- Неправильный уход. Неправильный уход за кожей способен нейтрализовать пользу от здорового образа жизни, даже если вы придерживаетесь его.
- Недостаток сна и свежего воздуха. Регулярное недостаток сна и длительное нахождение в закрытом пространстве приводят к тому, что кожа выглядит бледной и безжизненной».
- Фотостарение. «По словам Анны Трибунская, врача-косметолога и владелицы студии Tri Beauty, воздействие ультрафиолетового излучения может привести к потере свежести и сияния кожи, поскольку оно вызывает повреждения клеток.
- Стрессы. Негативно воздействуют на кожу, ускоряя признаки старения.
Как восстановить здоровое сияние кожи: пошаговое руководство для домашнего ухода
Для улучшения цвета лица требуется комплексный уход. В домашних условиях рекомендуется уделять внимание мягкому очищению, действенному тонизированию, качественному увлажнению и питанию кожи. Желательно, чтобы специалисты-косметологи помогли подобрать косметические средства для каждого этапа ухода.
- Очищение кожи. «По словам Анны Славинской, для демакияжа лучше всего подходит гидрофильное масло профессионального качества — оно эффективно удаляет макияж, не пересушивает кожу и не забивает поры. Если для очищения лица вы используете мицеллярную воду, обязательно смывайте ее водой, а после снятия макияжа молочком используйте очищающее средство. Следует учитывать, что гелевые продукты подходят для жирной кожи, однако могут вызвать пересушивание при использовании на сухой. Мягкий скраб для лица рекомендуется применять один-два раза в неделю.
- Тонизирование. Многие упускают из виду этот этап ухода за кожей, что является ошибкой. Тонизирующий лосьон помогает устранить остатки косметики и восстановить естественный уровень кислотности кожи. Очищающие средства, как правило, увеличивают показатель pH кожного покрова.
- Увлажнение и питание. В вашем арсенале средств по уходу за кожей должны присутствовать два крема: для использования в течение дня и на ночь. Дневной крем призван защищать кожу, а ночной – способствовать ее восстановлению. Кроме того, рекомендуется включить в комплекс ухода продукты с высокой концентрацией активных веществ, такие как сыворотки и маски».
Важно! Для защиты кожи от негативного воздействия солнечных лучей в средствах дневного ухода необходимо использовать SPF-фильтры. По словам Анны Трибунской, применение солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF позволяет избежать повреждения кожи ультрафиолетовым излучением.
Ингредиенты: что искать на этикетке
Состояние кожи, ее красота и здоровье в значительной степени определяются выбором косметических средств: чем более действенные компоненты содержат эти средства, тем более заметным будет их положительное влияние.
По мнению косметолога Анны Славинской, стоит уделить внимание следующим компонентам:
- Гиалуроновая кислота. Бледный цвет кожи нередко указывает на обезвоживание, и гиалуроновая кислота является действенным средством для решения этой задачи.
- Химические кислоты. Препараты осветляют кожу, делая ее тон более однородным. Для домашнего ухода хорошо подойдут средства для умывания и маски с кислотами.
- Витамин C. Проявляет отбеливающий эффект и снижает скорость образования меланина, избыточное количество которого приводит к пигментации.
- Витамин Е. Способствует восстановлению кожи и обеспечивает её защиту от неблагоприятных воздействий окружающей среды.
- Коэнзим Q10. Способствует обновлению клеток кожи и замедляет процессы старения.
- Бета-каротин. Обладает заживляющим действием.
Совет! Для придания коже сияния многие женщины используют консилеры и хайлайтеры. Однако существует и другое средство, способное преобразить состояние кожи. О нем известный визажист поведал косметологу Анне Славинской.
«Она рекомендует использовать базы с легким сиреневым оттенком. Подобные базы обладают светоотражающим свойством и не создают блеска, который может указывать на жирность кожи. Результат действительно впечатляет: лицо словно светится изнутри и выглядит более отдохнувшим. Базу можно применять в качестве основы для макияжа или добавлять ее небольшими порциями в тональный крем».
Профессиональные уходы для решения проблемы тусклости кожи
Когда самостоятельного ухода за кожей не хватает для восстановления её естественного вида, рекомендуется прибегать к профессиональным косметическим процедурам в салонах.
1. Лимфодренажный массаж
Недостаток физической активности, стрессовые ситуации, вредные привычки и несбалансированное питание негативно влияют на циркуляцию лимфы, вызывая ее замедление и застой. Как следствие, могут возникать отеки, нарушаться процессы детоксикации и выведения метаболических отходов, что ухудшает общее самочувствие и состояние кожи.
Лимфодренажный массаж способствует улучшению оттока лимфы, обеспечивает лучшее питание и оксигенацию клеток, снимает отечность и ускоряет процесс выведения токсинов. Кожа становится более упругой, возвращаются ощущение свежести, сияние и здоровый внешний вид.
В каком режиме проводить? Для достижения видимого эффекта рекомендуется пройти от трех до четырех массажных сеансов, а наиболее благоприятным результатом можно ожидать после десяти-пятнадцати процедур.
2. Ультразвуковая чистка лица
«Это самый мягкий и бережный способ очищения кожи, — отмечает Анна Славинская. — Омертвевшие клетки остаются на поверхности кожи, формируя чешуйчатый верхний ороговевший слой, который и является причиной тусклого цвета лица.
Ультразвуковая чистка позволяет удалить верхний слой эпидермиса, стимулирует выработку коллагена и эластина, а также помогает избавиться от жирного блеска и комедонов. Однако, стоит отметить, что добиться такого же эффекта, как при ручной чистке, с помощью этой методики не удастся».
В каком режиме проводить? Для кожи нормального типа или с признаками сухости достаточно проводить четыре процедуры в год. Владельцам жирной или комбинированной кожи может потребоваться один сеанс в месяц.
3. Химический пилинг
«Анна Славинская отмечает, что поверхностные химические пилинги рекомендуется проводить курсом раз в год, оптимально – в конце осени. Косметолог определит кислотный состав, который будет наилучшим для вашего типа кожи.
Пилинг демонстрирует большую эффективность по сравнению с ультразвуковой чисткой при наличии ороговевшего слоя. Фруктовые кислоты способствуют растворению ороговевшего слоя, осветляют кожу и активизируют процессы ее регенерации».
«По словам Анны Трибунская, стоит отдать предпочтение пилингам, содержащим гликолевую или молочную кислоту. Эти средства позволяют успешно избавляться от омертвевших клеток кожи и активизируют процессы ее регенерации».
В каком режиме проводить? Для достижения заметного улучшения состояния кожи потребуется от трех до шести процедур, проводимых с перерывом в 7-10 дней.
4. Микротоковая терапия
Эта востребованная процедура позволяет не только придать лицу свежесть и улучшить состояние кожи, но и оказывает положительное воздействие на морщины и другие неровности, повышает упругость и предотвращает провисание.
В процессе воздействия на кожу используются импульсы тока с незначительной амплитудой, что способствует уменьшению общей отечности лица, подтягиванию овала, повышению тонуса и ускорению восстановления тканей. Кожа выглядит более здоровой.
В каком режиме проводить? Для достижения долгосрочного эффекта регенерации рекомендуется пройти курс, состоящий из 10-12 процедур. Уже после четвертой процедуры будут видны первые результаты.
5. Мезотерапия лица
«Анна Славинская отмечает, что во время процедур красоты под кожу вводятся витаминные коктейли и компоненты, направленные на решение проблем с кожей. Они способствуют улучшению цвета лица, активизируют метаболизм и оказывают заметный лифтинг-эффект. Процедура относится к малоинвазивным методам и обычно хорошо переносится. Результат становится более выраженным по мере увеличения числа сеансов».
В каком режиме проводить? Чтобы добиться наилучшего эффекта, может потребоваться от двух до четырех сеансов. Процедуры выполняются с перерывом в 2-3 недели.
6. Лазерное омоложение лица
С помощью лазерных процедур можно убрать сухость и тусклость кожи, повысить её тонус, сгладить неровности, а также уменьшить видимость мимических морщин и растяжек.
«Анна Трибунская отмечает, что фракционное лазерное омоложение способно выровнять рельеф кожи, осветлить пигментные пятна и активизировать синтез коллагена. Это позволяет коже обрести здоровый вид.
В каком режиме проводить? Продолжительность курса, как правило, варьируется от одного до четырех сеансов, что определяется задачами по коррекции состояния кожи.
7. Фототерапия
Фотоомоложение – процедура, которая позволяет быстро освежить и улучшить состояние тусклой кожи лица. Воздействие светового излучения способствует выработке коллагена и эластина, улучшает кровоток в тканях, а также выравнивает тон и текстуру кожи.
Данные методики способствуют устранению пигментных пятен, а также улучшают состояние кожи, пораженной акне, сосудистыми звездочками и расширенными порами. Это комплексный подход, предназначенный для тех, кто стремится к более свежему и визуально молодому виду.
В каком режиме проводить? Чтобы добиться заметного результата, рекомендуется выполнить от четырех до девяти сеансов, с перерывом в три-четыре недели между каждой процедурой.
8. RF-лифтинг лица
Радиолифтинг рассматривают как неинвазивный способ омоложения, альтернативный пластической хирургии. В процессе процедур на кожу воздействуют радиоволны с определенной длиной волны. Они проникают в дерму на заданную глубину, нагревая ткани и, таким образом, активизируя процессы обновления, стимулируя выработку коллагена и эластина, а также улучшая метаболизм.
«По словам Анны Трибунская, процедуры радиочастотного лифтинга способствуют укреплению тканей и активизируют выработку коллагена, что приводит к заметному омоложению кожи и улучшению ее внешнего вида.
В каком режиме проводить? Для подготовки кожи к значимой встрече или мероприятию, рекомендуется провести процедуру один раз за 8-10 часов до начала. Для достижения устойчивого результата и заметного улучшения состояния кожи требуется курс, состоящий из 4-6 сеансов, которые проводятся с интервалом в один месяц.
9. Биоревитализация
«Данная методика имеет сходство с мезотерапией. Однако, в отличие от нее, ключевым компонентом для омоложения выступает не смесь различных веществ, а гиалуроновая кислота в высокой концентрации, — поясняет Анна Славинская. — Процедура насыщает ткани влагой и прекрасно освежает». Наиболее выраженный эффект обновления будет заметен на зрелой коже.
В каком режиме проводить? Терапевтический курс включает пять сеансов, между которыми необходимо делать перерыв в 3-4 недели. Для сохранения эффекта рекомендуется проводить повторные процедуры один или два раза в полгода.
«Анна Трибунская заключает: выбор процедур определяется индивидуальными характеристиками кожи. Только врач-косметолог при личной консультации сможет подобрать для вас наиболее подходящий вариант».
