Не знаю, как вы, а я давно пришла к выводу, что внезапные высыпания, темные круги под глазами и шелушение – не результат наших ошибок, а следствие действий недобрых сил. Будь то маленькие вредные существа или могущественная злая волшебница. Кем бы ни был наш недобрый гений, он, кажется, знает график всех наших важных встреч, торжеств и […]

По словам доктора Хауса, люди редко завершают полный курс антибиотикотерапии. Аналогичная ситуация наблюдается и с медицинскими процедурами для волос. Несмотря на то, что мы готовы тратить время на социальные сети, уделить всего 15-20 минут для маски для волос не представляется возможным. Согласна, на первый взгляд это выглядит крайне обременительным. Кто захочет, вылезая из душа, наносить […]

Агар-агар Гениальная замена желатину, получаемая из водорослей. Желирующие свойства агара значительно превышают аналогичные показатели, при этом его теплоотдача практически равна нулю калорий (3 ккал / 10 г) и до 80% пищевых волокон — они улучшают работу ЖКТ. Плюс никакого мясного привкуса, в отличие от желатина, который делают из костей и сухожилий животных, а в десертах […]

Растяжки превратились в значительную проблему в моей личной жизни. Это был первый и единственный раз, когда мужчина обратил внимание на мою особенность и с беспокойством посоветовал: «Наверное, стоит попробовать какой-нибудь крем». Я была потрясена и расстроена, после чего немедленно приступила к изучению вопроса растяжек, чтобы выяснить, какие средства могут помочь. Результаты оказались разочаровывающими — надписи […]

Марина Студеникина, диетолог и заместитель главного врача клиники «Фактор веса» отмечает: «Для сохранения красоты женщине необходимо включать в рацион мясо и продукты, содержащие желатин» Здоровый внешний вид неразрывно связан с рациональным питанием: питаться дробно, не злоупотреблять выпечкой, пить много жидкости, от тридцати до сорока миллилитров на килограмм массы тела. Рекомендуется чередовать употребление воды с травяными […]

Григорий Кроливец — массажист, мануальный терапевт и создатель блога ByMed: «Квалифицированный массажист обязан обладать навыками педагога» Важно уметь отличать квалифицированного специалиста от недобросовестного продавца. При этом не стоит полагаться на наличие дипломов и сертификатов, поскольку их легко подделать, и они не всегда свидетельствуют о реальных знаниях. Гораздо важнее — практический опыт и глубокое понимание работы […]

вы можете провести кислотный пилинг в домашних условиях: смочите ватный диск кислотным средством (например, уксусной, гликолевой или салициловой кислотой) и осторожно протрите кожу лица. Неизбежные последствия такой процедуры — ожоги, неровности рельефа и шелушение кожи. Следует отметить, что кислоты высокой концентрации легко приобретаются в российских аптеках и магазинах. Некоторые люди, стремясь к экономии на профессиональном […]

Я поинтересовалась у кандидата биологических наук Натальи Шаскольской о проростках. Она посвятила изучению этого продукта более 15 лет, употребляет его каждый день и советует поступать аналогичным образом, основываясь на трех аргументах. Прежде всего, проростки способствуют быстрому восстановлению микрофлоры кишечника. Благодаря им возможно излечение дисбактериоза, гастритов и колитов. Кроме того, они оберегают клетки от воздействия свободных […]

Маркировка муки Чтобы гарантировать высокое качество, мука обычно маркируется минимум двумя знаками на упаковке: РСТ и «Добровольная сертификация». Это подтверждает, что продукт был проверен на наличие гербицидов, не содержит тяжелых металлов, соответствует санитарно-гигиеническим требованиям и безопасен для потребителей. В Москве также можно встретить обозначение «Экологический продукт», которое по своей сути равнозначно знаку «Добровольная сертификация». Для […]

Вместе с предписанием о ежедневном двукратном очищении кожи Мойдодыр, к сожалению, не предоставил инструкций о том, как это следует делать. Может показаться забавным, но многие люди на самом деле не знают, как правильно умываться. Как следствие, они ежедневно повреждают свою кожу. «Почти всех клиентов мне приходится обучать с нуля, — рассказывает косметолог-дерматолог Татьяна Степанюк. — […]