VitalityPortal

После окончания института начнется новый этап моей жизни, как только я похудею, тогда приобрету стильную одежду, выйду на пенсию — и начну жить полноценно… Звучит знакомо? Многие из нас привыкли откладывать приятные моменты и удовольствия на потом. И тогда уже легко попасть в ловушку синдрома отложенной жизни. Мы поговорили с нашим экспертом о […]

Что такое превентивная гинекология В сущности, это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья женщин. «Превентивная гинекология включает в себя совокупность мероприятий по первичной и вторичной профилактике и лечению заболеваний, поражающих женскую половую систему, онкологических заболеваний, хронических воспалений, а также по сохранению репродуктивного здоровья женщины», — поясняет Ольга Шуппо, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации […]

Критика неизбежна в жизни каждого человека. Мы сталкиваемся с ней на протяжении большей части молодости: от замечаний к школьным изложениям до отзывов о выполненной работе в профессиональной сфере, — отмечает психолог Ольга Романив. — Иногда замечания, которые мы получаем, оказываются полезными и позволяют осознать наши ошибки, тем самым корректируя наши действия. Однако, нередко […]

Разновидности стресса и его влияние на организм Стресс – это естественная реакция организма на воздействие внешних факторов. Он помогает нам приспосабливаться к изменяющимся условиям. «Стресс представляет собой сложную физиологическую реакцию организма, возникающую под влиянием неблагоприятных факторов, которые воспринимаются как угроза или опасность. Это означает, что мы не можем сознательно или посредством силы воли […]

Привычку сравнивать себя с другими Постоянное сравнение с другими людьми отнимает значительную энергию, которую можно было бы направить на личностный рост. Прекратите сравнивать себя с окружающими, не заглядывайте в их личную жизнь, финансовое положение и другие аспекты. Стремления типа «хочу, как у соседа» или «у них есть, и мне тоже нужно» не являются […]

Формирование сгустков крови играет важную роль в остановке кровотечения при травмах и способствует заживлению ран. Тем не менее, образование сгустков в сосудах – тромбов – способно вызвать серьезные последствия, такие как инфаркт или инсульт. Тромбоз является одной из наиболее распространенных причин преждевременной смерти во всем мире. По словам экспертов, для предотвращения образования тромбов […]

Современному покупателю уже сложно предложить что-то впечатляющее, например, бесплатное обслуживание или другие привилегии. Выгодные дополнительные услуги давно стали обыденной практикой в банковской сфере. Поэтому клиенты ищут возможности не только расходовать заработанные средства, но и приумножать свои активы. Банковские карты с кэшбэком, на которые регулярно начисляется процент от потраченных сумм, функционируют по аналогичному принципу. […]

Полипы носа – это доброкачественные новообразования, которые встречаются довольно часто. Назальные полипы – это разрастания, локализующиеся в носовых ходах или пазухах. Если эти образования увеличиваются в размерах или формируются в группы, это может вызвать затруднение дыхания и другие нежелательные последствия. Симптомы полипов носа Полипы обычно не сопровождаются болезненными ощущениями, поэтому человек может даже […]

В настоящее время псориаз относят к числу наиболее часто встречающихся хронических кожных заболеваний. Согласно исследованиям, проведенным международной организацией IFPA, псориазом страдает каждый двадцать пятый человек на планете, — сообщает Дарья Герасимова, врач-дерматовенеролог ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте. — Заболевание псориазом встречается у мужчин и женщин с одинаковой вероятностью». Лечение псориаза: современные методы За […]

Ультразвуковое исследование, или УЗИ, представляет собой метод диагностики, при котором для визуализации внутренних органов и тканей используются ультразвуковые волны. Зачем назначают УЗИ Ультразвуковое исследование – это надежный и достаточно действенный способ диагностики организма, включая органы брюшной полости. Врач-специалист назначает «УЗИ брюшной полости» для уточнения диагноза, определения тактики лечения, оценки результатов или внесения изменений […]