VitalityPortal

У вас здоровый кишечник Итальянские исследователи установили, что у людей, доживших до 100 лет, наблюдалась здоровая микрофлора кишечника. Известно, что в кишечнике человека обитает множество бактерий, которые синтезируют витамины, обеспечивают организм энергией, участвуют в защите от инфекций или, в некоторых случаях, являются источником токсинов. У долгожителей ученые выявили более высокую концентрацию полезных бактерий. […]

Велосипед – это отличный вид активности, доступный людям всех возрастов и телосложения . Даже людям с избыточным весом такие физические упражнения доступны. Велосипед, оснащенный рамой из стали или алюминия, способен выдерживать вес до 130 килограммов. Однако, для людей с большим весом существуют альтернативные решения, такие как трехколесные модели. Они, разумеется, не предназначены для […]

Аднексит или сальпингоофорит – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний в гинекологии. Придатками матки подразумевают маточные трубы и яичники. Воспалительный процесс может затрагивать обе стороны или быть локализованным, то есть поражать только правую или левую. Заболевание имеет острую и хроническую формы, с возможными обострениями или без них. Острое воспаление может перейти в хроническую […]

Каким образом письмо воздействует на психологическое благополучие? Запись в дневник оказывает положительное влияние благодаря возможности выплескивать эмоции. По словам экспертов, улучшение самочувствия часто связано с тем, что человек делится своими переживаниями Ирина Парфенова — психолог, работающий в гештальт-терапевтическом подходе, а также создательница телеграм-канала «Ментальный пирог» . — Профессор Джеймс Пеннебейкер, психолог из Техасского […]

Роберт де Ниро снялся в фильме «Мыс страха» (Cape Fear) 1991 года) Это переосмысление известного триллера, где Роберту Де Ниро досталась роль опасного психопата, вышедшего на свободу после 14 лет тюремного заключения. Мартин Скорсезе – режиссер, признанный мастером своего дела, известный своим стремлением к совершенству. Именно он настоял на том, чтобы Роберт повредил […]

При проникновении вируса в организм иммунная система запускает выработку специфических антител — иммуноглобулинов (Ig). Это белки, содержащиеся в крови и способные нейтрализовать оболочки клеток, пораженных патогенными микроорганизмами. Тест на коронавирус С помощью специального анализа можно установить, контактировали ли вы с коронавирусом, даже если вы не испытывали никаких симптомов заболевания. Обнаружение антител свидетельствует о […]

В чем суть понятия «икигай» Прямого аналога слова «икигай» в русском языке найти невозможно. Как поясняют эксперты, в дословном переводе «икигай» означает «причина, по которой стоит жить Эктора Гарсиа (Кирай) и Франсеск Миральес, создатели книги «Станция «Предназначение». Она поможет найти то, что откликается в сердце, и придать смысл каждому дню ». — Японцы […]

Воздействие солнечных лучей в течение продолжительного времени может спровоцировать преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и солнечные ожоги. Для защиты от вредного воздействия УФ-лучей мы регулярно применяем солнцезащитные средства. «Глаза так же восприимчивы к ультрафиолетовому излучению, чем кожа, и требуют не меньшей защиты, — объясняет Игорь Азнаурян – доктор медицинских наук, детский офтальмолог […]

Несмотря на то, что многие частные клиники предлагают широкий спектр услуг, их стоимость и качество обслуживания, к сожалению, часто не соответствуют ожиданиям. Какие факторы следует учитывать при выборе стоматологического центра, чтобы избежать недобросовестных практик во время лечения? Вот явные признаки того, что вы сделали неправильный выбор. Предлагают поверить на слово Любое лечение, включая […]

С каждым новым случаем женщине приходится искать действенные методы контрацепции. «Если основной способ защиты от беременности был применен неверно – например, презерватив порвался, пластырь не был установлен, таблетки КОК пропущены, и пропуск составил три дня или более, кольцо выпало, — говорит Элла Осипова — врач акушер-гинеколог Клинико-диагностического центра МЕДСИ, расположенного на Белорусской. — […]