VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как работает иммунитет к COVID-19: ключевые факты

Как формируется иммунитет к ковиду Иммунная система – это сложный механизм, состоящий из различных компонентов. Защита организма, осуществляемая иммунной системой, реализуется несколькими способами, — поясняет Анна Кулинкович — врач общей практики, семейный врач Европейского Медицинского Центра . — В этом процессе лимфоциты, а именно В-лимфоциты и Т-лимфоциты, играют важнейшую роль. В-лимфоциты отвечают за […]

Подробнее
Что есть при анемии

Малокровием, или анемией, характеризуется дефицит гемоглобина в организме. Это пигмент, содержащийся в красных кровяных клетках и отвечающий за перенос кислорода, поскольку в его составе присутствует железо. Недостаточное количество гемоглобина приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом. Снижение концентрации гемоглобина может быть вызвано нехваткой железа, необходимого для его синтеза, вследствие хронической кровопотери, различных заболеваний или […]

Подробнее
Как понять, не хватает витамина А и к чему это может привести

«Витамин А — это общее название для группы химически близких соединений, известных как ретиноиды», — отмечает Ольга Бурдиловская – врач-эндокринолог и диетолог, работающая в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Красной Пресне. — Ретиноиды, подобно другим витаминам, не обеспечивают организм питательными веществами и энергией, но необходимы для поддержания нормальных физиологических процессов». Основное действие витамина А […]

Подробнее
Как работает телемедицина и в каких случаях она полезна

За последний год и полтора онлайн-консультации с врачами существенно выросли в популярности. Ковидная ситуация подтолкнула российское медицинское сообщество, традиционно придерживавшееся консервативных взглядов, к переосмыслению их роли. В глобальном масштабе телемедицина стремительно развивается. В России, к сожалению, темпы внедрения дистанционных медицинских услуг пока ниже, однако, по оценкам наших специалистов, существует реальная возможность ускорить этот […]

Подробнее
Как избавиться от боли в челюсти

ВНЧС является важной составляющей зубочелюстного аппарата и выполняет функцию пережевывания пищи. Это сочленение комбинированного типа, где подвижная его часть непосредственно соединена с черепом. По словам экспертов, любые изменения в ВНЧС или перенапряжение окружающих его мышц могут вызвать болезненные ощущения в этой области Дмитрий Салацкий — врач-гнатолог и стоматолог-ортопед, работающий в стоматологии «Пертнер-мед» . […]

Подробнее
Почему стоит попробовать чай матча

Матча – это вид японского зеленого чая, который отличается от других сортов тем, что его листья перемалываются в порошок. Матча характеризуется насыщенным, терпким вкусом и имеет ярко-зеленый оттенок. Существуют два типа этого чая: один предназначен для приготовления напитка, другой – кулинарный, используемый в кулинарии, например, для выпечки. Независимо от того, готовите ли вы […]

Подробнее
Как снизить вес, восстановив гормональный баланс

Избыточный вес может быть вызван не только чрезмерным потреблением пищи и недостаточной физической активностью, но и нарушениями в работе гормональной системы, в которых зачастую виноваты сами люди. Нормализуя гормональный фон, спровоцировавший эту проблему, похудение произойдет быстрее. Держите под контролем уровень лептина Ваше улучшение состояния и отсутствие прогресса в снижении веса могут быть связаны […]

Подробнее
Как распознать начинающуюся депрессию: 6 скрытых симптомов

Иногда испытывать подавленное настроение и апатию – это естественно. Однако определенные проявления могут свидетельствовать о более глубокой проблеме. Вам больше не хочется общаться Мировой кризис, вызванный коронавирусом, существенно изменил практически все аспекты жизни, особенно взаимодействие между людьми. Личные встречи в большинстве случаев были заменены на общение в социальных сетях, видеозвонками и сообщениями. Такой […]

Подробнее
Как научиться принимать себя целиком

Как теневые стороны личности вредят нам В психологии за тенью принято считать область психики, где накапливаются подавленные желания, эмоции и черты характера. Название вполне оправданное, ведь она постоянно сопровождает нас, оставаясь практически незаметной. Тем не менее, тень оказывает заметное воздействие на нашу жизнь. Как отмечают специалисты, многие ошибочно полагают, что тщательно созданный имидж, […]

Подробнее
О коронавидной вакцинации: какие побочные эффекты не стоит опасаться

Вакцинация против COVID-19, подобно другим прививкам, активизирует защитные силы организма и может вызывать симптомы, напоминающие признаки самой болезни. Это необходимо для формирования иммунного барьера, который предохраняет нас от инфекции. Медицинские работники подчеркивают, что заразиться коронавирусом от прививки невозможно. Все реакции организма после введения вакцины обусловлены не аллергией к компонентам, содержащимся в ней, а […]

Подробнее