VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как восстановить доверие в отношениях

Взаимоотношения в паре — это непростой процесс, требующий постоянных усилий. Доверие является фундаментом этих отношений. «Доверие происходит от слова «верить», подразумевая уверенность в честности слов и намерений, в том, что ваш партнер поддержит вас в сложные моменты», — отмечает Оксана Кайдакова — семейный психолог и основательница тренинг-школы «Сопланетянин». — Уверенность в отношениях приносит […]

Подробнее
Как справиться с раздражением от ребенка мужа от первого брака?

Вы создали семью и вступили в брак. Ваш супруг – не только муж, но и отец. Его ребенок, казалось бы, безмятежный ангел. Он не проявляет непослушания, но при этом – действительно раздражает! Что является причиной этого явления и как с ним справляться? «По данным статистики, чаще всего подобные обстоятельства возникают в семьях, где […]

Подробнее
Что такое сигма-самец: разбор тренда и советы психолога

Мужчины-сигма обладают харизмой, схожей с альфа-мужчинами, однако их не интересует человеческая иерархия. Это интроверты, не стремящиеся следовать социальным нормам и предпочитающие дистанцироваться от общества. Их не волнует мнение окружающих, они действуют согласно собственным желаниям и живут по своим принципам. Даже людям, не разбирающимся в нюансах типирования, может показаться, что сигма и омега – […]

Подробнее
Как распознать приближение новой любви: 11 признаков

Многие уверены, что личный успех обусловлен исключительно везением, показателями на весах или использованием дейтинг-сервисов. Однако, зачастую, наша способность построить крепкие отношения определяется нашей психологической зрелостью. Так, можно заявлять о стремлении к браку, но продолжать находиться в отношениях с человеком, состоящим в браке. Или же можно желать любви, но избегать общения, находясь дома и […]

Подробнее
Бредкрамбинг: как распознать поклонника, который на деле тратит ваше время

Бредкрамбинг – относительно новое явление в сфере межличностных отношений, возникшее под влиянием социальных сетей. В переводе с английского этот термин означает «разбрасывать хлебные крошки», подразумевая таким образом заманивание или соблазнение. Он используется для описания токсичного поведения, при котором человек использует эмоциональные манипуляции в романтическом общении, но при этом не стремится к развитию этих […]

Подробнее
Сексуальная активность и иммунная система: есть ли связь?

18+ То, что секс полезен для здоровья, известно всем. «Регулярные занятия сексом (не менее двух раз в неделю) усиливают мозговую активность, а оргазм стимулирует кровоснабжение полушарий мозга, что улучшает мыслительные процессы и концентрацию внимания, — говорит Алексей Бутов — врач-уролог и андролог, работающий в Федеральном научно-клиническом центре ФМБА России. — Установлено, что у […]

Подробнее
Сексуальная жизнь после 50: как сохранить гармонию и удовольствие

Не спешите хоронить свое либидо: если верить исследованиям, с возрастом оно только усиливается, что делает сексуальную жизнь значительно более насыщенной и приятной, чем в молодости. Однако, если вам пока трудно в это поверить, обратите внимание на следующие рекомендации. Чаще прикасайтесь к партнеру Это относится как к началу интимной близости, так и к вашей […]

Подробнее
Сексуальная жизнь пожилых пар: в чем польза для женщин?

Вы полагаете, что регулярная сексуальная активность не может иметь негативных последствий? Особенно это касается пожилых пар? Похоже, это не совсем так. Недавно американские исследователи обратили внимание на этот вопрос и сделали неожиданные открытия. Ученые из Мичиганского университета провели исследование, чтобы выяснить, как влияет сексуальная активность после шестидесяти лет на здоровье. В опросе приняли […]

Подробнее
Альтруисты более активны в сексуальной жизни, показало исследование

Ученые из University of Guelph и Nipissing University в Канаде пришли к выводу, что люди, склонные к эгоизму, менее привлекательны для потенциальных партнеров. Для проверки этой гипотезы исследователи провели опрос, в котором приняли участие около 800 человек. Участники рассказали о своем опыте в личной жизни и о том, как часто они оказывают помощь […]

Подробнее
Как отпраздновать День святого Валентина: 6 необычных идей для свиданий

Даже если вы не склонны к романтическим жестам, скромная корзина цветов может приятно удивить вашу любимую женщину или близкую подругу. Однако, если вы ищете что-то более необычное, давайте рассмотрим другие варианты. Свидание-обучение Свидание – это прекрасная возможность открыть для вашей избранницы мир новых знаний и навыков, о которых она всегда хотела узнать. Задайте […]

Подробнее