VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как превратить отношения в токсичные: 4 распространенных ошибки

Конфликтность и негатив в отношениях возникают, когда один или оба партнера начинают преувеличивать значение событий и делать необоснованные выводы. Это часто вызывает сложный спектр чувств, таких как гнев, досада, печаль, и приводит к возникновению обид. Осознание собственной роли в подобном сценарии открывает возможность для улучшения отношений и наполнения их позитивом. Начальным этапом является […]

Подробнее
Как простить микроизмену?

Являются ли микроизмены незначительным проступком или представляют опасность для супружества? «Микроизмена, по сути, заключается в переписке с другим человеком, к которому вы испытываете романтическое или сексуальное влечение. Важно, чтобы этот контакт оставался скрытым от вашего партнера, — поясняет психолог, сексолог и тренер Центра семейного и сексуального образования Secrets Виктория Бастрыкина. По мнению эксперта, […]

Подробнее
Когда развод – не стоит спешить

Развод родителей может негативно повлиять на их взаимоотношения с детьми в дальнейшем, особенно если он происходит в период до пяти лет. К такому заключению пришли психологи из Университета Иллинойс. В рамках масштабного исследования американские ученые изучили информацию о 7725 людях, чьи родители расстались, когда они были еще детьми. Треть участников эксперимента столкнулись с […]

Подробнее
Удовлетворенная супружеская жизнь способствует укреплению здоровья

Утверждение «счастливый = здоровый» не является откровением: когда вы испытываете хорошее настроение и чувствуете удовлетворенность жизнью, маловероятно, что вы будете прибегать к алкоголю или переедать нездоровой пищей, чтобы заглушить положительные эмоции. Сотрудники Мичиганского университета расширили рассмотрение вопроса и высказали предположение, что хорошим здоровьем обладают не только счастливые люди, но и их партнеры. Чтобы […]

Подробнее
После развода жизнь обретает новые краски

Специалисты из Университета Западного Онтарио (Канада) провели исследование, в котором приняли участие свыше 10 000 разведенных женщин в возрасте от 18 до 60 лет. Результаты показали, что большинство участниц оценивают свою жизнь после развода как значительно более качественную. Для многих женщин расторжение брака стало возможностью обрести свободу и начать новый, насыщенный период. [new-page] […]

Подробнее
Ревность меняет восприятие реальности

Для женщин, страдающих от ревности, восприятие мира претерпевает изменения. Если говорить более конкретно, они смотрят ни него сквозь пальцы. К такому заключению пришли исследователи из Делавэрского университета. Американские ученые провели заманливый эксперимент, в котором участвовали несколько пар, состоящих в романтических отношениях. Целью эксперимента было сравнение восприятия изображений. Для этого были созданы две группы, […]

Подробнее
Мужской шопинг: миф или реальность?

в среднем мужчина готов находиться в магазине 26 минут. После этого он испытывает усталость и начинает искать повод для скорейного ухода из торгового центра. К такому выводу пришли американские социологи, опросившие более двух тысяч мужчин. В ходе исследования было установлено, что каждый третий мужчина во время шопинга предпочитает ждать свою спутницу за пределами […]

Подробнее
Пища любви

Специалисты утверждают, что на сексуальное здоровье, а также на повышение полового влечения и активности, наиболее значительное влияние оказывают витамины А и Е, фитоэстрогены, а также микроэлементы цинк, селен и магний. * Витамин А поддерживает и восстанавливает ткани эпителия, в том числе слизистые покровы половых органов. Ищите витамин А в печени, яйцах, сыре, масле, […]

Подробнее
Влияние отсутствия секса на здоровье мужчин и женщин

Сразу стоит отметить, что психологический и физиологический дискомфорт, вызванный отсутствием сексуальных контактов, может возникнуть у разных людей в разное время: у кого-то это произойдет через 3-4 дня, а у кого-то лишь через несколько месяцев. Это зависит от темперамента. Главное заключается в том, что со временем наш организм приспосабливается к отсутствию интимной близости. «Если […]

Подробнее
Секс во время менструации: что важно знать

Откровенно говоря, не существует строгих медицинских противопоказаний к половой жизни в период менструации. Ограничения, скорее, обусловлены социальными и культурными представлениями об этом этапе в жизни женщины. Во многих обществах менструация считалась чем-то постыдным, нечистым, недопустимым… «По данным опроса, проведенного в 1980-х годах, чтобы выяснить, занимаются ли женщины сексом во время месячных и практикуют […]

Подробнее