VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Четыре навыка, которые помогут укрепить ваши отношения

Навык активного слушания У каждого из нас в глубине души есть потребность в искреннем внимании со стороны близких людей. Убедитесь, что ваш партнер разделяет это желание. Активное слушание – это полезный навык. С одной стороны, для его применения не нужны значительные затраты (за исключением внимания), но при этом он позволяет довольно быстро достичь […]

Подробнее
Что мужчины скрывают на первом свидании: 6 распространенных неправд

Доход В обществе продолжает существовать устоявшееся мнение о том, что мужчина должен обеспечивать семью, в том числе и в финансовом отношении. Поэтому многие мужчины стараются создать впечатление о более высоком уровне своего благосостояния, чем оно есть на самом деле. Если он демонстрирует роскошный отдых в ресторане, дарит внушительный букет цветов или рассказывает о […]

Подробнее
Как научиться делать комплименты мужчинам

Что такое похвала? По своей сути, это своего рода нематериальное вознаграждение за то, что мужчина сделал для вас. Это выражение благодарности. С помощью позитивных слов вы повышаете самооценку человека, демонстрируя признание его ценности и важности в вашей жизни. «По словам эксперта, некоторые женщины не склонны делать комплименты Валерия Корсукова, психолог, сексолог. — Похвалить […]

Подробнее
Как понять, что ваш бывший собирается вернуться

Он сразу начал другие отношения Когда мужчина начинает новые отношения сразу после разрыва, это часто указывает на желание компенсировать возникшую эмоциональную потерю. Чувство безопасности, доверие и взаимность являются основой близости, и после завершения отношений мужчина может искать быстрый способ возобновления связи. Такие отношения часто служат временной эмоциональной поддержкой, но обычно не отличаются стабильностью. […]

Подробнее
Как меняются мужчины в зависимости от знака зодиака

Овен Огненная стихия, свойственная Овну, определяет его как страстного и пылкого человека. Поэтому, если в отношениях с ним наступит скука, он может обратить внимание на другую женщину. Однако не стоит беспокоиться — такая связь будет недолгой, спонтанной, и партнер быстро о ней забудет. Чтобы этого избежать, рекомендуется поддерживать в отношениях искру страсти, например, […]

Подробнее
Как понять, ждет ли вас будущее в этих отношениях: три ключевых вопроса

Вопрос о том, как избежать разочарований в любви, всегда был актуален. Чем раньше вы найдете на него ответ, тем лучше. Зачем тратить время на развитие нездоровых отношений с человеком, с которым вас не связывает общее будущее? Время – наш самый ценный и неповторимый ресурс, особенно когда мы становимся старше. Годы, потраченные на отношения, […]

Подробнее
Что мешает наслаждаться близостью: 8 распространенных ошибок

+18 Комплексы по поводу внешности «В этой позе мой живот кажется слишком выпуклым», «Боже, сколько целлюлита, он сейчас увидит и испугается», «Наверное, я сейчас выгляжу нелепо», — это лишь пример того, что может происходить в наших мыслях, когда во время секса мы сосредоточены не на ощущениях, а на своих недостатках (настоящих или воображаемых). […]

Подробнее
Как конструктивно поговорить о проблемах в отношениях

В любых отношениях возникают трудности, однако, если роман приносит вам больше страданий и неудовлетворения, чем радости, необходимо принимать меры. Разрыв – не всегда оптимальное решение, более мудрым подходом будет попытка улучшить взаимопонимание с партнером. Конечно, это проще сказать, чем сделать: когда мы находимся под влиянием эмоций, спокойно выразить свои переживания относительно отношений бывает […]

Подробнее
Как сохранить брак: причины, по которым женатые мужчины не расстаются

С какими трудностями связаны отношения с женатым человеком? Встречаются обстоятельства, когда отношения с состоящим в браке мужчиной могут быть выгодными – к примеру, если женщина сама состоит в браке и желает лишь романтической связи вне официального союза. Однако чаще всего в любовные интриги «женатиков» вовлекаются женщины, стремящиеся к серьезным отношениям. Такие дамы, как […]

Подробнее
Шесть советов для безопасного случайного секса

18+ Соблюдение этих простых рекомендаций позволит вам сохранить исключительно позитивные впечатления от спонтанной близости. Позаботьтесь о здоровье Несмотря на то, что яркие моменты жизни приносят массу положительных эмоций, важно помнить об элементарном правиле — использовании презерватива. Ведь лечение от инфекций может оказаться долгим и затратным, что омрачит даже самые приятные воспоминания. Наилучшим решением […]

Подробнее