VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

О чем важно договориться с партнером перед отпуском

Определитесь с тем направлением, которое будет по душе вам двоим По мнению Сьюзен Уинтер, консультант по вопросам отношений из Нью-Йорка , выбор страны для первого отпуска следует делать, исходя из ваших общих предпочтений. «Если вы не любите солнце, не стоит выбирать пляжный отдых. Вряд ли вы полюбите песок и серфинг только из-за нового […]

Подробнее
Когда муж может быть неверным: признаки, на которые стоит обратить внимание

Незадолго до свадьбы Складывается впечатление, что перед свадьбой нет оснований для беспокойства. Чувства остаются сильными, взаимное влечение усиливается, партнеров объединяют общие планы и увлечения. Но именно незадолго до церемонии у многих мужчин возникает состояние тревоги. «Для них свадьба знаменует собой завершение периода свободы. В этот момент они начинают пересматривать свою жизнь до этого, […]

Подробнее
Как изменится жизнь после свадьбы: 5 важных моментов

«Бабочки в животе» перестанут порхать Постоянное взаимодействие в тесном контакте закономерно приводит к снижению эмоциональной интенсивности в отношениях. Мозг перестает воспринимать романтические связи как нечто уникальное, и выработка серотонина уменьшается, в отличие от периода ухаживаний. Для многих это становится нежелательным сюрпризом. «Те пары, которые не осознают этого, испытывают страх перед тем, что в […]

Подробнее
Как справиться с последствиями сексуального насилия

Работа над психологической травмой, возникшей вследствие сексуального насилия, имеет огромное значение? Как подчеркивает аналитический психолог Марианна Данильцева, вследствие сексуального насилия жертва неизбежно получает психологическую травму. Это отличает подобные случаи от, например, физических повреждений, которые могут отсутствовать. И именно психологические последствия, вызванные такой агрессией, являются наиболее серьезными и сложными в исцелении. Эксперт отмечает, что […]

Подробнее
Секреты множественного оргазма: пошаговая инструкция

Вероятно, вам не нужно объяснять, насколько важны оргазмы для нашего психического и физического благополучия. Секс-коуч Крис Роуз подчеркивает: «Прикосновения, ощущение удовольствия и оргазмы обладают множеством полезных свойств. Они поддерживают иммунитет, нормализуют сон, помогают справиться с тревогой и депрессией». Более того, по ее словам, чем больше удовольствия вы получаете, тем лучше ваше тело адаптируется […]

Подробнее
Как распознать и нейтрализовать нежелательное поведение на сайтах знакомств

На сайтах знакомств пользователи часто стремятся создать наиболее привлекательный образ. Они выкладывают удачные фотографии и акцентируют внимание на своих достоинствах. Но иногда случается, что человек, зарегистрировавшись с намерением заинтересовать других, представляет себя в непривлекательном ключе. И подобная стратегия чаще встречается у мужчин. Как подчеркивает психолог-сексолог, тренер центра семейного и сексуального образования Secret s […]

Подробнее
Смех в сексе: как юмор влияет на близость?

Как подчеркивает эксперт Виктория Бастрыкина, психолог и секс-коуч, является основателем центра семейного и сексуального образования Secrets , юмор и смех, как правило, оказывают положительное влияние. Они способствуют расслаблению, помогают избавиться от напряжения и стресса, а также могут улучшить уже хорошее настроение. Поэтому не следует полностью исключать юмор из интимной близости. Специалисты утверждают, что […]

Подробнее
Как найти любовь: эффективные места для знакомств

Приложения для мобильных устройств, предназначенные для поиска романтических партнеров (например, Tinder и аналогичные платформы) Если вы предпочитаете уединение и шумные компании вам не по душе, или же вам трудно заводить знакомства с мужчинами, то стоит рассмотреть вариант поиска партнера в интернете. Для этого достаточно выбрать наиболее подходящую фотографию и создать аккаунт на платформе […]

Подробнее
Опасные сцены в фильмах для взрослых: почему не стоит повторять

Групповой секс «Девушка и двое мужчин», «мужчина, его партнерша и ее подруга» или «свингеры» — эти сюжеты, характерные для порнографии, одновременно вызывают у нас чувство запретности и притяжения. Однако, как утверждают эксперты, групповые сексуальные отношения в действительности не всегда приносят удовлетворение участникам. «В фильмах для взрослых процесс двойного вагинально-анального проникновения показан в очень […]

Подробнее
Как обрести радость в уединении

Почему мы так боимся одинокой жизни? Часто страх одиночества — одно из самых сильных переживаний для женщин. Прежде всего, на нас оказывают влияние социальные установки, согласно которым к определенному возрасту женщина должна быть замужем: это воспринимается как подтверждение ее востребованности, а не как признание ее самостоятельности. Кроме того, даже повзрослевшие женщины не могут […]

Подробнее