VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как понять, что мужчина готов к переменам

Мой приятель постоянно уговаривает свою светловолосую жену с голубыми глазами окрашивать волосы в насыщенный черный цвет, и она уже много лет послушно вредит своим волосам. Ему, видимо, нравятся девушки в готическом стиле! К тому же, он нередко спрашивает у окружающих: «Как вам кажется, красивая моя жена?». По всей видимости, за десять лет брака […]

Подробнее
Как обрести уверенность и принять своё тело

Привыкните к своей обнаженности Ваше тело, увиденное в зеркале без одежды, должно стать для вас обычным явлением. Попробуйте практиковать это, когда вы находитесь дома одни. Например, можно походить обнаженной после утреннего или вечернего душа. Для повышения самооценки весьма полезны посещения бани или бассейна. Замечая тела других женщин в подобном виде, вы убедитесь, что […]

Подробнее
Как обрести уверенность в своей привлекательности

Выпишите, за что вы себя любите Не зря говорят: «Полюби себя, чтобы тебя мог полюбить кто-то другой». Эта история как раз об этом: когда вы нравитесь себе, это ощущают окружающие, а получая их внимание, вы чувствуете себя желанной. Поэтому так важно развивать в себе симпатию к своей личности, душе и телу. Самый простой […]

Подробнее
Как мужчины объясняют свой уход из гармоничных отношений

В большинстве ситуаций внезапное прекращение отношений – это скорее редкость, а не закономерность: обычно расставание происходит не без видимых причин (например, эти). Иногда женщины просто не обращают на это внимания или намеренно искажают значение ясных и однозначных действий партнера, приписывая им какой-то необычный смысл. Так в чем же причина того, что мужчина решил […]

Подробнее
Когда любовь приносит боль

Психологи считают, что подобная «любовь до гроба» не является признаком сильных чувств, а скорее указывает на наличие определенных психологических трудностей, о которых партнеры нередко даже не догадываются. Вполне закономерно, что женщине может быть непонятно, что мужчина, проявляющий к ней обожание, на самом деле переживает некоторые психологические расстройства. Основная идея подлинной любви заключается в […]

Подробнее
Мастурбация: в чем польза самостоятельных интимных практик

Женщине не требуется никаких особых оснований для мастурбации, например, долгое отсутствие секса с партнером. Специалисты в области сексологии советуют женщинам, даже при наличии стабильных романтических отношений, уделять время и индивидуальным сексуальным практикам хотя бы один-два раза в неделю. В чем причина? 1. Это улучшает тонус мышц Разумеется, речь идет о внутренних мышцах: мышцах […]

Подробнее
О чем стоит подумать, прежде чем завершить отношения

Что заставляет меня хотеть разорвать отношения с этим человеком? Возможно, ответ на этот вопрос покажется вам настолько понятным, что вы не станете анализировать его. Однако психологи советуют все же уделить немного времени и спросить себя о причинах расставания, а затем честно зафиксировать их на бумаге. Такой подход позволяет взглянуть на свои эмоции и […]

Подробнее
Как распознать ложь мужчины: 5 ключевых признаков

Он лгал прежде Он склонен представлять события в более выгодном свете, когда рассказывает о них, избегает неприятных задач, придумывая оправдания или даже открыто признаваясь в обмане в прошлых отношениях? Рассматривайте его как человека, склонного ко лжи, и не стоит ожидать от него безоговорочной честности. Это, однако, не подразумевает необходимости постоянного контроля и проверки […]

Подробнее
Сексуальная жизнь: 6 распространенных переживаний, которые не стоит драматизировать

1. Ваши биоритмы не совпадают Подобные трудности обычно возникают из-за различий в предпочтениях: один партнер предпочитает интимную близость ночью, а другой — днем. Или же у одного из партнеров сексуальное желание возникает регулярно, а у другого — эпизодически. Поэтому повода для беспокойства нет, поскольку это нормальный процесс, обусловленный множеством факторов. Среди них — […]

Подробнее
Как быть, если партнер избегает близости

Существует множество факторов, которые могут приводить к снижению сексуального влечения у мужчин, включая стресс, гормональные изменения и различные заболевания (о которых мы обсуждали с точки зрения женской сексуальности ). Тем не менее, существуют и менее серьезные нарушения в работе организма, которые проявляются ощущением холода в постели. В связи с этим, специалисты советуют: 1. […]

Подробнее