Новый тренд или популярный диагноз?
Не так давно о влиянии кортизола на состояние кожи знали преимущественно специалисты. Ситуация изменилась, когда популярная комедийная актриса Эми Шумер столкнулась в социальных сетях с критикой внешности из-за опухшего и красного лица. И хотя она отреагировала на нее с долей иронии: «Я более 20 лет наслаждаюсь вашими размышлениями по поводу моей внешности», осадок остался. А после врачи диагностировали у нее редкое заболевание — синдром Иценко-Кушинга, который и вызывает подобные симптомы.
Несмотря на это, многие женщины начали замечать у себя и у окружающих подобные признаки. Хэштеги #cortisollevels и #howtoreducecortisol получили широкое распространение в социальных сетях, будучи использованными более 140 миллионов раз, а поисковая система Google зафиксировала рост запросов, связанных с этой темой, на 400%. И это всего лишь за год!
Что подразумевается под термином «кортизоловое лицо»
«В последнее время традиционные медицинские термины все чаще заменяются более простыми и доступными для обычных людей выражениями, — отмечает Ирина Кравцова — главный врач клиники GMTClinic, врач-косметолог, дерматолог, кандидат медицинских наук и специалист по превентивной медицине. — «Лицо кортизола» — один из тех терминов, который стал символом быстро трансформирующейся действительности нашего времени».
«В социальных сетях этот термин применяется для обозначения изменений внешности, которые возникают на фоне увеличения концентрации гормона стресса — кортизола, — сообщает Мария Валуева — врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог, а также ассистент кафедры многопрофильной клинической подготовки Института клинической медицины ННГУ им. Лобачевского и сертифицированный тренер компании «Magic Lasers». — Зафиксированные изменения внешности указывают на болезнь Иценко-Кушинга.
Наличие этой болезни можно заподозрить по ряду признаков, которые обнаруживаются при консультации у эндокринолога. К ним относится центральное ожирение – скопление жировой ткани в области туловища, включая живот, грудь, спину, сопровождаемое формированием «надключичных подушечек», «климактерического горбика» и «лунообразного лица». Одновременно наблюдается уменьшение объемов верхних и нижних конечностей, а также появляется симптом «скошенных ягодиц», вызванный атрофией мышц. На коже внутренней поверхности плеч, бедер, живота, ягодиц и молочных желез возникают фиолетовые стрии. При небольших повреждениях отмечаются подкожные кровоизлияния».
«По словам Ирины Кравцовой, настоящий синдром Иценко-Кушинга наблюдается крайне редко — всего 2-3 случая на миллион населения ежегодно. Гораздо чаще врачи сталкиваются с состояниями, которые напоминают этот синдром. Они могут быть вызваны длительным применением глюкокортикостероидов, например, преднизолона, или хроническим стрессом, который приводит к увеличению концентрации кортизола в крови».
Давайте разбираться: болезнь или эффект?
Самостоятельно установить, являются ли изменения во внешности следствием заболевания или вызвано ли они другими факторами, невозможно. В связи с этим, рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью.
«Мария Валуева отмечает, что при указанных симптомах необходима консультация эндокринолога. Особенно важно обратиться к специалисту, если у молодых людей наблюдаются нетипичные для их возраста признаки, такие как переломы при незначительных травмах, ожирение, повышенное артериальное давление, стремительный набор веса и мышечная слабость.
Несмотря на распространенные сведения в социальных сетях о том, что «кортизоловое лицо» является следствием стресса и исчезнет после его уменьшения, не стоит полагаться на подобные утверждения! Нарушения могут быть вызваны реальными факторами, такими как новообразования надпочечников, опухоль гипофиза или опухоль, секретирующая АКТГ. Поэтому необходимо пройти тщательную диагностику: сдать необходимые анализы крови, провести ультразвуковое исследование и обратиться к врачу-эндокринологу для исключения других заболеваний.
Общие рекомендации вроде «не пропускайте завтрак», «откажитесь от кофе» и «старайтесь избегать стрессовых ситуаций» не способны решить проблему пациента, поэтому необходимо своевременно обращаться к врачу и воздерживаться от самолечения».
А при чем здесь кортизол?
Многие пользователи социальных сетей связывают появление так называемого «кортизолового лица» с гормоном стресса – кортизолом. Обычно концентрация этого гормона достигает пика в утренние часы, а к вечеру постепенно уменьшается.
Повышение уровня этого гормона может возникать как в ситуациях острого стресса, например, при встрече с диким животным, так и при длительном хроническом стрессе, таком как безработица или переживание болезненного расставания. Изменения в уровне кортизола способны приводить к видимым проявлениям на коже – отечности, покраснении, высыпаниях. Тем не менее, эти признаки не характерны для болезни Иценко-Кушинга.
По признанию британского дерматолога Кристины Псомадакис, пользователи Сети, приписывающие себе и другим эффект «кортизолового лица», просто пытаются найти медицинское обоснование обычному круглому лицу. А некоторые псевдоспециалисты даже пытаются заработать на этом. Так, некоторые блоггеры, демонстрирующие чудесный эффект преображения на фото «до» и «после» продвигают детокс-коктейли, пищевые добавки или косметику. Другие просто призывают высыпаться, бороться со стрессом с помощью йоги и упражнений и научиться радоваться в жизни.
Получается, беспокоиться не о чем?
После комплексного обследования, если врачи не обнаружили отклонений, серьезных оснований для переживаний нет. Современные методы дерматологии и косметологии эффективно помогают справиться с временными изменениями состояния кожи лица.
«Врач-косметолог может посоветовать как профессиональные процедуры, так и уход в домашних условиях для улучшения внешнего вида, — отмечает Ирина Кравцова. — В комплекс мер по уходу могут быть включены:
Индивидуально подобранные кремы
Продукты для ухода за кожей, обогащенные коллагеном, витамином С, ниацинамидом, антиоксидантами (витаминами A, E, K) и натуральными увлажняющими компонентами, хорошо подходят для чувствительной кожи и кожи, склонной к появлению сосудистой сеточки.
Омолаживающие процедуры
Мезотерапевтические процедуры с применением полидезоксирибонуклеотидов и пептидов способствуют стимуляции выработки коллагена, повышают функциональность клеток и оказывают положительное влияние на состояние сосудов кожи.
Микротоковая терапия
Использование микротоков в сочетании с ультразвуком способствует укреплению сосудистых стенок, улучшает питание тканей и помогает снизить отеки.
Лазерные и физиотерапевтические методы
Чтобы уменьшить выраженность сосудистых реакций и улучшить состояние кожи, применяются лазерные технологии, включая неодимовые лазеры, а также низкоинтенсивная лазерная терапия и светодиодная терапия.
Применение данных методик помогает улучшить кровообращение на клеточном уровне, уменьшить воспалительные процессы и стимулировать обновление клеток кожи.
Значительное влияние на решение проблем с кожей оказывают и общие рекомендации, касающиеся образа жизни: необходимо соблюдать режим сна, избегать нерегулярного питания, обеспечивать достаточную физическую активность и проходить санаторно-курортное лечение».
Заключение
Несмотря на то, что человек недавно переживал стресс, несбалансированно питался и испытывал недостаток сна, не рекомендуется следовать советам из социальных сетей и пытаться самостоятельно решить проблему «кортизолового лица.
«По словам Марии Валуевой, необходимо вовремя пройти обследование, чтобы установить точный диагноз и получить надлежащее лечение. Лишь в случае отсутствия каких-либо отклонений можно переходить к вопросам эстетики».
